[心得] 多囊自然懷孕+好孕棉分享(額滿)
目前寶寶兩個月了，之前都在默默爬文，也曾索取過版上好孕棉，
從大學開始的周期都是45-50天左右，雖然長但很規律就沒有特別在意，
我跟隊友是假日夫妻，台中跟新竹的距離，兩年備孕沒懷上似乎也合理。
直到去年過年前，我跟大嫂去做顱薦椎放鬆，治療師告訴我，
我的右側卵巢有張力，建議我去看婦產科檢查。
幾天後我掛了婦產科，超音波顯示右側子宮有許多囊泡，醫生詢問了週期時間
初步評估疑似多囊，當天抽血檢驗，再過幾天回診得知AMH值10點多，確診多囊，
診所建議下個周期開始吃排卵藥，正式開始了我的備孕之路。
我跟隊友都是33歲，也想要小孩，自認為年紀還不到高齡一直順其自然，
確診後開始感受到壓力，協議再順其自然一年，如果沒有成功，就要去送子鳥。
接下來的日子，各種拜拜中醫運動營養品也是多管齊下，每每到版上爬文，
都期待下一個發心得文的就是我了。去年12月有了好消息，
孕期不適加上還沒抱在手上，一直沒能來發文，最近在家顧小孩比較有空，
來分享一下我的備孕之路。
1.拜拜-台南臨水夫人求花，本身就是台南人，家裡過去也不遠，最近剛去還願
2.西醫-調經量體溫，吃排卵藥照卵泡約半年，但有兩次狀況好的日子剛好不在周末
3.中醫-彭姵綸中醫，挑上這家的原因是離新竹的家很近，醫師也很親切，
大概斷斷續續吃了半年的藥，比較有感的是經期的腰痠也改善很多
4.運動-每周慢跑三次，大概5公里(半小時)
下雨的話改成在室內做30 Min Bodyweight Workout at Home(Youtube有)
5.顱薦椎-之前發現我腹部有異常的治療師，後來又約幾次做情緒釋放跟肌肉放鬆，
可能跟治療後心情輕鬆有關
6.營養品-肌醇、葉酸，版上推薦肌醇養卵，婦產科醫生也建議補充
7.飲食控制-減少澱粉類及手搖杯，第一次妊娠糖尿沒過，後來又戒一次
8.心情放鬆-剛好11月去了泰國一趟(9天小旅行)
其實備孕的路上，每個月失敗的辛酸與失落難對外人說，
從3月到11月跟版上很多人比算是短了，知道自己非常幸運。
最後整理了5份好孕棉要平信贈出，有需要的請來信告知姓名地址，
希望同在求孕路上的大家都能接好孕~
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恭喜～接好孕
恭喜恭喜，接您好孕
恭喜！祝順產！接好孕～
恭喜接好孕
恭喜。接好孕
恭喜~
恭喜~希望也能承接你的好孕^^
就恭喜！接好孕！
恭喜！接好孕！
恭喜 接好孕
恭喜～
恭喜！希望能接好孕～
恭喜，接好孕
恭喜，接好孕
接好孕
恭喜，接好孕
恭喜喔～接好孕
恭喜！接好孕！
恭喜～接好孕：）請問顱薦椎治療是在哪呢？
恭喜 接好孕
恭喜！接好孕！
恭喜 接好孕！
也想請問顱薦椎治療是在哪呢？謝謝！
恭喜，接好孕
恭喜！捷好孕！
恭喜 接好運～
恭喜 接好孕～
恭喜!!!
恭喜妳！接好孕喔！
恭喜~~接好孕
恭喜 祝順產
啊寶寶兩個月了，那祝我自己順利
顱薦椎在台中唷
恭喜～接好孕
恭喜！！祝順產，接好孕～
恭喜恭喜
恭喜！祝順產～接好孕～
恭喜～接好孕
接好孕！
恭喜恭喜！祝福順產～剛做完人工，接好孕～
恭喜
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[贈送] 高齡備孕兩年心得 好孕棉分享(已額滿)之前也有一段天天爬好孕板的日子 高齡備孕整整兩年，做過許多西醫的檢查、也看過知名中醫 沒查出什麼問題卻每個月每個月的失望，只能把原因歸咎在上班壓力太大(?) 旁人都說要放輕鬆放輕鬆 但是越想「放輕鬆」就真的越難放鬆45
[心得]多囊高齡備孕分享+送好孕棉（已滿）在好孕版看遍了文章兩年，也感謝許多版友的分享與祝福 下個月要生產了，也來跟大家分享我的備孕過程，希望能幫助需要的人 結婚時已經34歲了，一開始不太在意，採取佛系備孕(基礎體溫+排卵試紙) 但實在非常的麻煩，試紙也用始終看不出所以然，所以就更加的佛系了XD 後來因為經期變得很亂，開始看中醫順便調助孕，看了兩家越看身體越不舒服38
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[贈送] 好孕棉及多囊備孕試管心得（已滿）和老公在2016年結婚，但一直到2019年才開始認真備孕，中間有看過中醫調體質，中醫師 覺得我們雙方身體沒問題，但我就是一次都沒懷孕過，後來帶著抽血報告轉而去看婦產科 的不孕門診，醫生看我的AMH數值跟我說我有多囊體質，後來做了輸卵管攝影、子宮鏡門 診手術、超音波檢查，從超音波上看那些長不大的濾泡，幾乎很肯定就是多囊性卵巢了， 之後我照著醫生的指示補充肌醇、葉酸、維他命D、及醫生開的美弗明，我也開始吃自費33
[贈送]已額滿7份好孕棉、1罐聖潔莓及備孕流水帳…已額滿囉～～～～ 孕期來到了32週，整理出7份好孕棉及1罐罐口封膜未開封的聖潔莓(效期至2023.10) 1份2-3片，可能有日、夜用及護墊，其中1份包含聖潔莓。 請站內信寫明收件人，完整地址包含郵遞區號，索取聖潔莓請註明。好孕棉以平信寄出；有聖潔莓那份以便利袋寄出。![[贈送]已額滿7份好孕棉、1罐聖潔莓及備孕流水帳…](https://i.imgur.com/ymv7PfCb.jpg "[贈送]已額滿7份好孕棉、1罐聖潔莓及備孕流水帳…")
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好孕棉與備孕心得分享(已額滿)自從備孕開始從版上獲得不少資訊，一個月前順利生產，寶寶也即將滿月，因此想分享好 孕棉與自己的備孕過程，希望能幫助到有同樣困擾的人~ 先提一下自己的體質，從小到大經期一直不規律，大多都是40~50天，也有因為壓力長達1 00多天都沒有月經的狀況，經期第二天會痛經，但沒有痛到打滾的經驗，另外有BMI過重 的問題，不過自從開始運動以後，發現月經似乎被運動綁架了囧。3
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