[問題] 補充最好時間?
看網上說空腹補充鐵會比較好
醫生也說盡量早上吃
不知道是不是我的錯覺
每次空腹吃都會很想吐
補鐵的人也會這樣嗎？還是要吃綜合含鐵會比較好?
有人遇過一樣的情況嗎 求解
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推
可以買那種棗汁來喝 我空腹吃綜合維他命也超反胃
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鐵的副作用就是腸胃不適啊 可以搭配吃東西不一定要空
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腹
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我的醫生說不舒服就不要空腹吃
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不要空腹吃
推
我空腹吃鐵劑也是胃不舒服，就會改成配一點食物再吃
推
醫師說盡量不要空腹吃，有些人會反胃
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