[問卦] 你各位都怎麼戒糖der?
本魯從前
一天4～8罐奶茶
現在在等體檢報告喇
先把目標訂在一天一罐
剛剛把今天的扣打喝掉了
現在瘋狂的想去樓下超商買奶茶喝
你各位
都是怎麼戒糖der R?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.24.235 (臺灣)
※ PTT 網址
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不用戒 長期10%熱量赤字 IIFYM就好
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早死早超生就好，肥肥不用學別人健康到
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百歲
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戒不掉 但我從來不喝奶茶
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直接放棄
推
極少喝飲料而且我飲料喝再多還是會有口
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渴感，後面幾乎都喝開水或礦泉水
推
奶茶不只糖的問題 還有奶精
推
三餐只吃菜跟肉 調味可以重一點
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還餓就吃無調味堅果，真的受不了就吃一
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點綜合纖果
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戒糖中脾氣會越來越暴躁跟手抖
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3個月瘦10kg,飲食習慣也改變了
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先喝無糖茶替代
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所以為了簽賭金打假球你他媽卻把氣
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出在我身上每天用電波攻擊我折磨我
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？我做錯什麼？你們利益擺不平卻攻
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擊我這個你們口中説的「宿主」？不
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在乎我死活殺了我就好，死人的嘴才
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是最安靜，全是一群畜牲雜碎!爛嘴
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AI你說説看看我有沒有説謊?像你一
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樣唬爛嘴？
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幹嘛戒 戒了人生還能期待什麼？
推
把大膽的想法實現
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沒錢
![Re: [問卦] 你各位都怎麼戒糖der?](https://i.imgur.com/LzyRgwKb.jpg "Re: [問卦] 你各位都怎麼戒糖der?")
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[問卦] 有戒糖門診嗎以前在學藥局戒菸門診時 除了尼古丁替代藥物 也有從手部動作、口腔咀嚼等習慣下手 整體來說有個完整的系統 不單單只是說"你要忍住"這種風涼話16
[問題] 你各位喜歡布丁奶茶嗎還記得我小時候最愛喝的就是布丁奶茶了 而且都點半糖微冰 後來才知道其實不健康 你各位 女孩們 也喜歡布丁奶茶嗎?? 我其實還是很愛 只是開始會喝別的種類的東西了16
[問卦] 大家戒糖最高紀錄是多久？嗨嗨 4窩肥ㄦ喇 本肥ㄦ剛剛跟朋友分享手搖杯 才發現他戒糖已經兩個禮拜了 而且還是個道道地地的臺南人 讓本肥ㄦ很是震驚![[問卦] 大家戒糖最高紀錄是多久？](https://i.imgur.com/0umag1yb.jpg "[問卦] 大家戒糖最高紀錄是多久？")
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[閒聊] 大家覺得和奶茶最搭的配料是？如果要說最百搭的飲料，應該就是奶茶無誤了吧， 不管什麼配料奶茶都可以駕馭， 常見的有波霸、珍珠、芋圓、椰果、仙草、布丁、寒天、蘆薈 或是比較稀有的粉粿、燕麥、豆花、奇亞子、咖啡凍、爆爆晶球、紫米 我自己最常喝的是加珍珠or布丁啦![[閒聊] 大家覺得和奶茶最搭的配料是？](https://i.imgur.com/HF6Otlab.png "[閒聊] 大家覺得和奶茶最搭的配料是？")
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[問卦] 戒糖飲料最近在嘗試戒糖 但還是覺得不喝點有味道的東西 嘴巴總是有口氣 超商買了一罐飲料 冷萃拿鐵咖啡（無加糖）![[問卦] 戒糖飲料](https://i.imgur.com/jQfYDBHb.jpg "[問卦] 戒糖飲料")
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[問卦] 有沒有戒糖後感覺健康多了的八卦因為脂肪肝的關係 下定決心不喝含糖飲料 之前都會喝微糖的 現在戒糖已經快一個禮拜 竟然感覺比較有精神6
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[問卦] 喝了奶茶跟喝酒一樣平常戒糖 都喝無糖豆漿 今天想說難得喝一下奶茶 結果喝完沒多久就開始頭暈想睡覺 但現在上班不能睡想說滑一下 臉書 發現自己笑點變低了 仔細想想好像跟我喝酒以後一樣 只差沒有臉部發熱 這半年來每次喝奶茶都這樣 從早餐店奶茶 超商盒裝 各家手搖店 全都是這樣6
[問卦] 蝌蚪奶茶印象中小時候在電視上看過一個節目 在喝蝌蚪奶茶 就是把活蝌蚪裝進奶茶裡面喝 還能看見那些蝌蚪在游 當時覺得超噁心的![[問卦] 蝌蚪奶茶](https://img.youtube.com/vi/mSatN9Yg4_Q/mqdefault.jpg "[問卦] 蝌蚪奶茶")
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