[問卦] 戒糖飲料
最近在嘗試戒糖
但還是覺得不喝點有味道的東西
嘴巴總是有口氣
超商買了一罐飲料
冷萃拿鐵咖啡（無加糖）
但看內容物標示
每份6.8克糖
這罐喝掉算是2份6.8克
這樣我算失敗還是沒失敗？
https://i.imgur.com/jQfYDBH.jpg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.19.144 (臺灣)
※ PTT 網址
推
失敗
→
XD
→
喝咖啡嘴更臭好嗎，發酵了一股酸味
噓
我都雙倍糖 屆三小
→
嘴巴有口氣99％跟你舌苔有關係
推
算成功啦 你真要做到完全無糖很難
推
他是無加糖又不是無糖
噓
乳糖
推
無添加額外的糖
推
奶水的糖吧
推
奶的糖吧
推
水果也有糖啊，重點是總量管制，飲料類
→
的額外加糖那種弄不好你半杯就超今天額
→
度了，你要水果吃太多也是沒用。
噓
自己臭還怪啊
推
這超甜的吧！…
→
我不喝含糖飲料已經很久了
推
失敗 你先去刷牙看牙醫
63
[難過] 戒糖好痛苦昨天看到糖尿病的文章後 剛好自己有買血糖機，測出來雖然在標準值內 但嚴格算起來已經算糖尿病前期，所以還是要戒糖 第一天戒糖只能喝水和無糖茶，覺得好痛苦 可是不控制的話早晚還是會得糖尿病45
[閒聊] 戒糖第5天本來常常喝50嵐 多多綠 紅茶拿鐵 半糖 但自從1/28號開始就戒掉了 第二天開始就覺得很痛苦 喝一些零卡雪碧 氣泡水度過 昨天一度覺得好想喝飲料![[閒聊] 戒糖第5天](https://i.imgur.com/V995r4kb.jpg "[閒聊] 戒糖第5天")
10
[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎？如題 小弟以前覺得喝飲料 不點全糖 不如不要喝 麥當勞也一定喝可樂 但肚子大起來後![[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎？](https://img.youtube.com/vi/b_hmuGgHB3w/mqdefault.jpg "[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎？")
[問卦] 光泉無加糖豆漿竟然有糖？剛才想說健康買個無加糖豆漿 選了光泉無加糖豆漿 買回家一邊喝一邊無聊看表示 沒想到![[問卦] 光泉無加糖豆漿竟然有糖？](https://i.imgur.com/O63xSa1b.jpg "[問卦] 光泉無加糖豆漿竟然有糖？")
9
[問卦] 戒糖是不是很多東西都不能吃了如題 無業瘦宅想戒糖 結果人在家樂福 發現平常買的東西都沒辦法買 只能空手回家？![[問卦] 戒糖是不是很多東西都不能吃了](https://i.imgur.com/1uZVPW7b.jpg "[問卦] 戒糖是不是很多東西都不能吃了")
8
[閒聊] 超商飲料為什麼都加一堆糖一直都會有看後面營養標示的習慣 平常都喝無糖茶比較多 突然想要喝有甜的飲料 結果看了一圈 寶特瓶的奶茶一瓶都落在25~35 還有一家41公克的 有夠可怕7
[商品] 萊爾富 / 伯朗pure 冷萃拿鐵咖啡【商品名稱/價格】： 伯朗pure 冷萃拿鐵咖啡 【便利商店/廠商名稱】： 萊爾富 / 伯朗 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 萊爾富 / 伯朗pure 冷萃拿鐵咖啡](https://i.imgur.com/LyRop72b.jpg?fb "[商品] 萊爾富 / 伯朗pure 冷萃拿鐵咖啡")
7
[閒聊] 慢慢把糖戒掉了雖然偶爾還是會不小心喝到有糖飲料 可是我覺得習慣成自然，一但喝過白開水和無糖茶就回不去了 我應該算是成功戒糖了吧，開心 --![[閒聊] 慢慢把糖戒掉了](https://img.youtube.com/vi/l_mHGg7JEww/mqdefault.jpg "[閒聊] 慢慢把糖戒掉了")
5
[商品] 萊爾富 伯朗 冷萃拿鐵(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：伯朗PURE醇飲冷萃無加糖咖啡拿鐵 單價35 兩件特價 49 【便利商店/廠商名稱】：萊爾富 伯朗 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 萊爾富 伯朗 冷萃拿鐵](https://i.imgur.com/OfZ3nWXb.jpg "[商品] 萊爾富 伯朗 冷萃拿鐵")
![[難過] 戒糖好痛苦](https://s.yimg.com/uu/api/res/1.2/4PKJesgBx4RdE9VhUqKPiw--~B/aD02MzA7dz0xMjAwO2FwcGlkPXl0YWNoeW9u/https://media.zenfs.com/zh-TW/heho_healthy_442/38fb78a333f058557f9bedd024d3e0b3 "[難過] 戒糖好痛苦")
爆
[爆卦] 黃國昌罵黃捷散佈假訊息，垃圾！![[爆卦] 黃國昌罵黃捷散佈假訊息，垃圾！](https://img.youtube.com/vi/flQxamB4-MI/mqdefault.jpg "[爆卦] 黃國昌罵黃捷散佈假訊息，垃圾！")
爆
[爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談![[爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談](https://i.imgur.com/52kMJG3b.png "[爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談")
爆
[問卦] 女友明天要去立法院遊行怎辦![[問卦] 女友明天要去立法院遊行怎辦](https://i.imgur.com/Dq1tWQzb.jpeg "[問卦] 女友明天要去立法院遊行怎辦")
爆
[爆卦] 國安機密林北算出來 天然氣只夠9天![[爆卦] 國安機密林北算出來 天然氣只夠9天](https://i.imgur.com/kElJOYZb.jpg "[爆卦] 國安機密林北算出來 天然氣只夠9天")
爆
[爆卦] 館長說沈伯洋摔到腦震盪 活該死好![[爆卦] 館長說沈伯洋摔到腦震盪 活該死好](https://i.imgur.com/6vZCltib.jpeg "[爆卦] 館長說沈伯洋摔到腦震盪 活該死好")
爆
[問卦] 政治狂熱份子為什麼大量轉移到Threads![[問卦] 政治狂熱份子為什麼大量轉移到Threads](https://i.imgur.com/HeOsALIb.jpg "[問卦] 政治狂熱份子為什麼大量轉移到Threads")
爆
Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市![Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市](https://i.imgur.com/a0WVXALb.jpeg "Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市")
爆
[問卦] 如果中共突然打下離島？![[問卦] 如果中共突然打下離島？](https://i.imgur.com/RYkWPZOb.jpeg "[問卦] 如果中共突然打下離島？")
爆
[問卦] 其實改革只要白綠共推就沒事了吧！![[問卦] 其實改革只要白綠共推就沒事了吧！](https://i.imgur.com/WrJ5O2ob.jpeg "[問卦] 其實改革只要白綠共推就沒事了吧！")
80
Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破![Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破](https://i.imgur.com/47j5gEtb.png "Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破")
爆
[問卦] 雨傘哥打錯人 也拿到終身免費票喔![[問卦] 雨傘哥打錯人 也拿到終身免費票喔](https://i.imgur.com/m1pYIgkb.jpeg "[問卦] 雨傘哥打錯人 也拿到終身免費票喔")
92
[問卦] 長輩：現在是在抗議什麼？怎回答？![[問卦] 長輩：現在是在抗議什麼？怎回答？](https://i.imgur.com/iumKpcIb.jpeg "[問卦] 長輩：現在是在抗議什麼？怎回答？")
70
Re: [爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談![Re: [爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談](https://www.taipeitimes.com/assets/images/TaipeiTimesLogo-1200X1200px_new.jpg "Re: [爆卦] 美國前國防高層: 賴清德的護台承諾是空談")
爆
[問卦] 台大生發傳單說明天要上街頭？![[問卦] 台大生發傳單說明天要上街頭？](https://i.imgur.com/rk29jmcb.png "[問卦] 台大生發傳單說明天要上街頭？")
爆
[問卦] 用造謠讓人民上街頭沒觸犯煽動罪嗎？![[問卦] 用造謠讓人民上街頭沒觸犯煽動罪嗎？](https://i.imgur.com/esrIpyRb.jpeg "[問卦] 用造謠讓人民上街頭沒觸犯煽動罪嗎？")
爆
Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破![Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破](https://i.imgur.com/WjCVBWBb.jpg "Re: [新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破")
62
[問卦]國外聲樂老師：我超愛林俊傑演唱 他太強了![[問卦]國外聲樂老師：我超愛林俊傑演唱 他太強了](https://img.youtube.com/vi/5ts5I3dp6Jo/mqdefault.jpg "[問卦]國外聲樂老師：我超愛林俊傑演唱 他太強了")
65
[問卦] 中捷砍人案 沒人死亡的關鍵是什麼?![[問卦] 中捷砍人案 沒人死亡的關鍵是什麼?](https://i.ytimg.com/vi/K5gJx2eirVk/sddefault.jpg "[問卦] 中捷砍人案 沒人死亡的關鍵是什麼?")
67
[問卦] 為什麼現在會發生社會運動？66
Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市開戰![Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市開戰](https://i.imgur.com/DkefG1ub.jpeg "Re: [新聞] 「我藐視國會」全台串聯 明天7縣市開戰")
69
[問卦] 羅密歐與茱麗葉的女主角差好多![[問卦] 羅密歐與茱麗葉的女主角差好多](https://i.imgur.com/dOCIcTQb.jpeg "[問卦] 羅密歐與茱麗葉的女主角差好多")
60
[問卦] 請問明天會吹到多少人？![[問卦] 請問明天會吹到多少人？](https://i.imgur.com/ekqkb5ib.jpeg "[問卦] 請問明天會吹到多少人？")
54
[問卦] 怎文組講的好像台積電做代工就不用創新？48
[問卦] 為什麼很多覺青女說愛國，可是卻不想當兵？![[問卦] 為什麼很多覺青女說愛國，可是卻不想當兵？](https://i.imgur.com/yDPaeh4b.jpeg "[問卦] 為什麼很多覺青女說愛國，可是卻不想當兵？")
38
[爆卦] 台灣真的越來越獨了![[爆卦] 台灣真的越來越獨了](https://i.imgur.com/3PzNtzob.jpg "[爆卦] 台灣真的越來越獨了")
77
[問卦] 砍人事件台灣人什麼時候變那麼理性@@![[問卦] 砍人事件台灣人什麼時候變那麼理性@@](https://i.imgur.com/MtLClZ7b.jpeg "[問卦] 砍人事件台灣人什麼時候變那麼理性@@")
44
[問卦] 中國演習已經進步到包圍封鎖了嗎![[問卦] 中國演習已經進步到包圍封鎖了嗎](https://i.imgur.com/NcOMA9ib.jpg "[問卦] 中國演習已經進步到包圍封鎖了嗎")
45
[問卦] 中共軍演不尷尬嗎？台灣直接不理欸![[問卦] 中共軍演不尷尬嗎？台灣直接不理欸](https://i.imgur.com/IJScQGob.jpeg "[問卦] 中共軍演不尷尬嗎？台灣直接不理欸")
66
Re: [問卦] 雨傘男其實救了長髮男一命?![Re: [問卦] 雨傘男其實救了長髮男一命?](https://i.imgur.com/itRQknJb.jpeg "Re: [問卦] 雨傘男其實救了長髮男一命?")
44
[問卦] 這次社運能維持一週熱度滿厲害的吧？![[問卦] 這次社運能維持一週熱度滿厲害的吧？](https://i.imgur.com/eWdwngAb.jpeg "[問卦] 這次社運能維持一週熱度滿厲害的吧？")
![[問卦] 為什麼現在會發生社會運動？](https://i.imgur.com/aC4ZjWyb.jpeg180.217.251.151 "[問卦] 為什麼現在會發生社會運動？")