[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎？

a27588679 01/31 06:02一堆菜都加糖 你不知道而已

SSCSFE 01/31 06:03五樓沒辦法戒掉用糖水灌腸

boy1031 01/31 06:04可以問問全糖市，一日無糖會不會想跳樓

alkahest 01/31 06:04沒

hamuguava 01/31 06:04因為現在冬天

dlam1626 01/31 06:05是太容易上癮 只要稍微 吃到就又會想吃

qozxcv 01/31 06:06快半年沒喝含糖汽水

turnpoint 01/31 06:08戒糖戒飲料有包括戒無糖綠茶之類的嗎

turnpoint 01/31 06:08？

Mian1997 01/31 06:09汽水可樂這種久不喝就不會想喝了

Mian1997 01/31 06:11身體已經習慣用醣類轉換熱量，所以沒喝

Mian1997 01/31 06:11糖水就會沒力氣工作，這個比較麻煩

coolrgin 01/31 06:13你的城市空氣裡都是糖，戒？

zz71 01/31 06:16花個4、5千塊去健診中心 報告出來就會戒了

pitalvlu 01/31 06:18不是難不難問題 是沒在戒

bill93557063 01/31 06:19我是因為省錢才戒糖的

kanemochi 01/31 06:20哎

bill93557063 01/31 06:20結果短短時間減了10公斤，意外的收

bill93557063 01/31 06:20穫

higger 01/31 06:33糖飲好戒，也喝厭了，但你確定真的有戒糖

lovealgebra 01/31 06:33難度：戒PTT>戒尻>戒糖

lovealgebra 01/31 06:33戒打手槍才難，有人成功戒尻？

tctv2002 01/31 06:35沒錢很快就戒了

Rubylinn 01/31 06:35戒含糖飲料滿容易的，戒甜點比較難我覺

Rubylinn 01/31 06:35得

mimily0504 01/31 06:40醣類跟糖水是又不一樣，怎麼某樓有沒

mimily0504 01/31 06:40喝糖水沒力氣的想法....

obovqq 01/31 07:01超難☺

wsx26997785 01/31 07:04最近戒糖 但一堆食物難免會有糖

wsx26997785 01/31 07:05台灣食物真的誇張 只能自己搞水煮菜

nilr 01/31 07:17Swiss Miss戒棉花糖，不難。

mikepopkimo 01/31 07:29等同自殺

chrisjohn214 01/31 07:32其實一開始最麻煩是朋友聚餐，不過

chrisjohn214 01/31 07:32我立場是踩得很硬，不喝就是不喝，

chrisjohn214 01/31 07:32到現在戒飲料二十幾年，朋友聚餐少

chrisjohn214 01/31 07:32了，一年剩一兩次才勉強跟他們一杯

chrisjohn214 01/31 07:32為限

mm0518mm 01/31 08:20我覺得戒糖很容易 戒飲料比較難 因為我

mm0518mm 01/31 08:20超愛喝無糖綠

khkhs 01/31 08:43不一定要戒全部飲料吧？無糖的應該還好

OKnight 01/31 11:35戒人工糖啦，天然水果的糖吃適量沒差