[問卦] 腸躁症有解嗎？

terry1020 04/18 20:01運動 保持正常作息 持續半年以上

jeff785chen 04/18 20:02不要吃甜食 喝咖啡

Stupidog5566 04/18 20:02交男友

booth 04/18 20:02換個環境最快

derrick1220 04/18 20:03盡量別肛交

TWilde122.121mhttps://i.imgur.com/QzTqC7W.jpg

tek5615 04/18 20:04我去看醫生，目前吃了三四個月的藥

aA44320170 04/18 20:04腸躁症跟焦慮症有關，缺點腸躁症？

deepdish 04/18 20:05去問醫生喇煩耶

chigo520 04/18 20:06拉水水

tyop4477 04/18 20:06保持心情愉悅

billy5983298 04/18 20:06無解 請大俠重新來過

b19880115 04/18 20:06碰乳製品只會更嚴重

MikeChao 04/18 20:07我看中醫 吃藿香正氣散就好了

fp737 04/18 20:08你是每餐後? 還是一天只有一次

Kamelie 04/18 20:09運動、少量多餐，不要吃容易脹氣的食物

b19880115 04/18 20:12益生菌不是重點，重點是飲食內容。

ganganx 04/18 20:13我吃薑黃跟益生菌約一個月改善滿多的

b19880115 04/18 20:13腸躁，不是你免疫力、就是自律神經失調

b19880115 04/18 20:13斷食+全穀全素不吃冰不吃甜。一個月內

b19880115 04/18 20:13明顯改善。

b19880115 04/18 20:14便宜、省時、簡單，只需要意志力

s203abc 04/18 20:15無，我也有，但是養身之後好了80趴

ellenleee 04/18 20:17我選一樓正解，還有解決焦慮源頭

youtrue 04/18 20:19無解 儘量自己煮原型食物吃會有改善

swingwig 04/18 20:20去藥妝店或藥局買Imodium 需要時吃

dsting 04/18 20:21益生菌加飲食，可以吃inseed 看看

iPadProPlus 04/18 20:22吃靈芝有效

mulder1031 04/18 20:22做零號

Riya520 04/18 20:24不建議優酪乳 如果你有乳糖不耐症的話

fp737 04/18 21:09每餐都有的話 那真的是困擾

Mazeway 04/18 21:09小腸菌過多要處理

showhere 04/18 21:17唯一推薦比菲德

w1245h 04/18 21:36目前吃抗焦慮的藥物

WiserWilly 04/18 23:25應該是體質問題，西醫沒啥用

WiserWilly 04/18 23:25中醫藥找到真的厲害的

k5a 04/19 01:06益生菌 哪一牌子較有效 看廣告去買善存 根本

k5a 04/19 02:38是在浪費錢 還是直接吃WAKAMOTO就好？

fanyi217 04/19 04:39我之前工作壓力大也腸躁症結果辭職就好