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[問卦] 堅果當零食吃健康嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 堅果當零食吃健康嗎?作者
magi80328
(依舊)
時間推噓 9 推:10 噓:1 →:19

堅果阿

聽起來就很健康 特別是無調味的

但是分類中 似乎算是油脂類

如果一樣要吃零食

隨手一直吃洋芋片

跟隨手一直吃堅果

吃堅果484非常健康 屌打洋芋片阿?

有卦嗎?

還是準備肥死?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.122.207 (臺灣)
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sustaining 01/31 20:32

fuhu66 01/31 20:32超油

syntax123 01/31 20:32油脂很爽喔

talrasha 01/31 20:33可以

abian 01/31 20:34適量..

sunshinecan 01/31 20:34相對健康 但也不能吃多 有些脂肪較高

kent 01/31 20:35要買無鹽

booth 01/31 20:35會吃太多 停不下來

hellogoodbye 01/31 20:36膽固醇不會超標嗎

greensaru 01/31 20:36熱量

HuangJC 01/31 20:36花生一天只能吃幾顆....

HuangJC 01/31 20:37荔枝一天只能吃幾顆...

sesd 01/31 20:37 對 牙不太好

HuangJC 01/31 20:37生長在台灣,這些都不能多吃,我都當飯吃

mvpdirk712 01/31 20:37要買無鹽的

HuangJC 01/31 20:37手槍一天不能打太多次,也打了七次啊..

xbit 01/31 20:40好膽固醇吃太少..壞膽固醇就排不掉

talrasha 01/31 20:41預防心血管疾病-吃果仁助降膽固醇-保持

talrasha 01/31 20:41心臟健康

z5536987123 01/31 20:43只吃夏威夷豆

iPadProPlus 01/31 20:44不吃超標還不錯吧

blueskyqoo 01/31 20:50腰果 開心果 好好粗

blueskyqoo 01/31 20:51停不下來阿...

leohayashi1 01/31 20:51北美華人似乎流行吃這些東西,一天

leohayashi1 01/31 20:51一次搭配午餐吃,大概也就幾十克份

leohayashi1 01/31 20:51量 如同18樓大大說的,等回台可能也

leohayashi1 01/31 20:51買堅果固定每天吃吧,要控制不要吃

leohayashi1 01/31 20:51太爽就過頭了

abc9bitedi 01/31 20:57容易長痘痘

stja 01/31 21:32