[問卦] 震波有辦法治療 沾黏 和 肌腱 嗎?

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大家好，我是物理治療師也是CSCS，分享一個蠻常被問到的問題給大家做參考。 『醫生說我是網球肘，我已經休息兩個禮拜了，一打球還是痛』 『我的膝蓋已經做過熱敷、電療、打針、震波，剛開始有好一些，但最近又痛了』 跳躍膝、媽媽手、網球肘、旋轉肌袖發炎、跟腱炎、高爾夫球肘等常發生在喜愛運動的族 群，或者工作需反覆重複特定動作的人，雖然有不同的俗稱，但皆屬於『肌腱的損傷』。

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如題，剛在中國醫被診斷出肩膀夾擠，肌腱有鈣化情形，需要打震波治療 一次三千，醫生建議至少打三次共9000 最近荷包有點扁，想請問有推薦比較經濟實惠又有效的打震波診所或醫院嗎？ 最後當然以療效為第一優先，如果中國醫技術好的話就給他貴吧 謝謝大家

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作者: gn02595084 (謙~) 看板: MuscleBeach 標題: [閒聊] 一直沒有好的肌腱炎 時間: Tue Nov 17 23:37:54 2020 大家好，我是物理治療師也是CSCS，分享一個蠻常被問到的問題給大家做參考。 『醫生說我是網球肘，我已經休息兩個禮拜了，一打球還是痛』

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兩年前因為一次意外腳踝大扭 後來覺得快好的時候怎樣都經常反覆發炎 走沒幾步就腳痛、關節積水 受傷後半年多後就開始到處尋醫 所以我震波打過了、PRP（3次）也打過了

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大家午安 幾年前打籃球比賽 最後我投進了絕殺三分 下來時腳踝翻船 雖然拿了單場MVP

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手腕小指側的肌腱炎四個月不見好轉 於是去大醫院看復健科 醫生建議打震波 目前已打了三次 覺得效果還不錯

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我的問題主要是跑步造成 已經好幾年應該早就慢性 每一個醫生診斷不太相同 但是x光照就是看不太出來 我自己感覺是髕骨磨損

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我這篇應該算是反推震波家用器材 上個月淘寶買了震波治療儀（3千多台幣） 機身超重整個鋁合金加上有散熱風扇看起來是很高科技啦 也附了很多個按摩頭，嚴格說起來就是力道很強頻率跟強度可以調整的筋膜槍 我沒去醫院打過震波，但超聲波、增生療法都做過

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大家晚安 明天桃園放假 想治療腳踝舊傷 要 震波 還 PRP 有推的醫師嗎？

我跟原po有類似的問題，差別在我做物治有改善，現在就卡在鈣化點當然還在， 不知道何時運動完又會開始肩膀痛（醫生診斷是旋轉肌肌腱炎， 照超音波有一個鈣化點，X光也有照骨頭ok)。 請問震波是在疼痛情況下打才會有效嗎? 目前這樣需要積極處理嗎?