[問卦] 為什麼高麗菜這麼甜熱量這麼低？
就是想減肥
然後最近喜歡吃高麗菜
結果查了熱量發現，高麗菜熱量很低，好驚訝
高麗菜這麼甜，熱量卻這麼低，好爽，有沒有八卦？
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推
要想甜 加點鹽
推
大部分水果熱量也很低 熱量高的是油和澱粉
推
但水果其實有些高甜份的也不適合減重，要注
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意
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水果不用太擔心 因為很貴
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除非你住家裡 家裡又有熱心長輩 水果buf
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fet無限供應 那就真的要擔心
→
推樓上
推
好ㄘ
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說過了 遇到人類快逃 蔬菜也是
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Re: [問卦] 高麗菜這麼甜會不會熱量很高啊？蔬果通常熱量比較少八 會甜可能是因為根莖里的碳水化合物 吃太多的話就是纖維攝取過多 可能會有營養不均的疑慮 --