[問卦] 醣化血紅素過高該怎麼辦?
本魯前幾天去抽血
空腹時血糖106
醣化血紅素6.6
感覺已經沒有救了
有沒有醣化血紅素過高該怎麼辦的八卦啊?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 144.48.80.123 (日本)
※ PTT 網址
噓
遺言先想好
噓
加點鹽
推
前期而已 還有得救
推
飲食控制不能喝含糖飲料少吃澱粉
→
去下載一個計步器APP每天走5公里
推
砍掉重練
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保證有效
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好吃
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改變生活習慣 減肥 持續追蹤
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安啦,我朋友醣化血色素飆到15,酮酸中
→
毒住院都救回來了。
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你這個還是輕症,控制飲食+運動還有機會
→
回去
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生酮加斷食168網路上很多在教學
推
斷食不見得適合所有人飲食控制就好
推
運動,最好找個能整天運動的工作
推
斷食都不懂
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還來的及
→
今年2月是15 目前比你低
噓
減肥 運動啊廢話 不然要等眼瞎截肢洗
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腎喔
推
運動
推
節食、戒含糖飲料、運動
推
體重先減10%看看
推
還好啦 飲食控制囉
→
少吃醣 多運動
推
才6.6怕屁,多運動、練肌肉就好了
推
醣化血色素啦
50
[心得] 去年年初破百的肥仔工程師 今天破PB了^^各位版友大家好阿 之前有分享在體能板,今天剛好破PB 查了一下 結果發現也有跑步板 所以分享一下給跑步板的板友^^ 因為小弟2020年初去醫院檢查,大約2020年3月底的時候,發現確定二型糖尿病 開始改變生活【飲食】+【運動】43
[問題] 被驗出患有二型糖尿病之後還能活多久?三個月前我驗飯前血糖值還低於126(正常值70~100)。 這個月我驗血報告出來,已超過126來到163,這個月第一次量的醣化血紅素來到8.8。 醫生覺得嚴重了,開始開藥給我吃。 我問醫生罹患糖尿病是否能靠飲食調整和體力訓練來恢復正常健康身體。 醫生說可能性很低,相當於不可逆。44
[心得] 年初確診二型糖尿病 運動+飲食 改變生活各位版友大家好阿 因為小弟年初去醫院檢查 發現確定二型糖尿病 開始改變生活【飲食】+【運動】 從破百體重到目前降到68.8公斤 分享一下小弟的調整狀態32
Re: [問題] 目前各位怎麼運動?分享一個運動的經驗給桃園版的大大 這是我去年確診二型糖尿病後的改變歷程 透過不斷的持續運動 改變飲食15
[問卦] 確診第三天吃什麼比較快好三天前因為頭暈搬重物跌倒,所以自己測量快篩是陽性 然後昨天竟然出現流鼻水聲音沙啞症狀 幹它嗎,之前不發作到第二天晚上才發作 1.本人有糖尿病,醣化血紅素7.7 2.因為超過第二天才出現症狀,已經無法拿抗病毒藥(我爸說的)8
[問題] 斷食對醣化血色素的改善我三個月前開始執行168後少吃一餐 吃的總量沒變 碳水的比例有刻意減少滿多 但重測後看起來數據並沒什麼變化: 飯前血糖: 92→96 醣化血色素: 5.7→5.68
Re: [問題] 斷食對醣化血色素的改善分享我去年的狀況給你參考 六月時因為頭暈,那時候體重很胖,加上家族有血糖遺傳史,就去抽血檢查,空腹122, 醣化5.8 醫師說我這樣很危險,已經算是前期了,鼓勵我運動減肥,趁30幾歲代謝ok趕快調整,後 三個月的時間我就是一星期走路5-6天,每次4公里左右,後半時間來這邊爬文也嘗試了165
[問卦] 累到極致時候,吃與血糖關連今天是我有工作以來,最累的一天,目前可以確定的是今天已經累到無法洗澡無法吃飯,今天工作是動作最快勞力下搬運保健罐頭的商品,包含包了4000箱的平均重12公斤的物品,當然這邊說的是動作要很快,不然會積貨。 明天的補品已經確定了 巧克力冰棒2根,麻辣鴨血一份,大腸麵線一碗,月亮蝦餅+檸檬雞柳2份,臭豆腐1份,黑巧克力85%100g,玉米濃湯+鐵板麵一份,珍奶一杯全糖。 以上補品起床後四小時內要全吃光,試問昨日累到無法吃飯,需要睡再吃,請問我血糖會不會上升,有卦? 補充有糖尿病,但是上次醣化血紅素只有6.2 再補充 站了11小時搬運12小時,都很重,亞培桂格之類的3
Re: [懷孕] 產後妊娠糖尿追蹤你的產科醫師大概對血糖不熟吧 所以才會在產後兩個月時間驗醣化血色素 其實這時候驗醣化血色素並不準 會偏低 一般建議產後至少三個月以上再驗 會比較準確 第二次的飯後血糖值 也僅供參考而已- 作者: aallens (ALLENS) 看板: Gossiping 標題: Re: [問卦] 家人有糖尿病還亂吃怎麼辦? 時間: Sun Aug 30 08:05:45 2020 分享一個 我剛好在前幾個月 確定罹患糖尿病 (第二型糖尿病) 當然囉 幾個月前 小弟也是俗稱的 肥仔工程師>~<(體重破百 身高也才165左右)
爆
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