[問卦] 在鬧鐘響前就起床,是不是很幹?
各位30CM Ecup,胎嘎賀,打給賀。
我大木啦。
最近因為工作要起超早的緣故,就很規律的早睡早起。
常常在鬧鐘響前5分鍾、10分鐘就醒,這時候心情都超糟的,
幹,感覺寶貴的睡眠沒完整,想要再睡一下,又怕睡過頭。
辣麼,大家會不會有一樣的感覺?在鬧鐘響前就起床,是不是很幹?
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我的廢文 我的做人
我發廢文坦蕩蕩
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推
睡過頭10分鐘更幹
噓
你為什麼不提早10分鐘睡
→
不會,這樣醒來比較鬧鐘吵醒舒服。
推
睡前嚕一槍 就睡的很穩了
推
我也常在鬧鐘響之前醒來 我覺得這樣很好 被
推
醒來發現夢遺
→
鬧鐘強制叫醒的感覺很不舒服
→
這樣比被鬧鐘吵醒舒服+1
噓
爽,還可以再睡10分鐘
→
比睡過頭好,再瞇一下啊
推
超虧
84
[問卦] 大家上床後都花多久能睡著?安安 小弟是微失眠阿肥 我自己覺得我要花滿多時間才能入睡的 平均要30~60分鐘 (當天如果有運動通常是30分 沒的話就會比較久)60
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