Re: [問卦] 糖尿病根本沒有症狀的八卦
喝茶還喜歡加糖的,就很沒出息。
無糖不歡,甚至喝綠茶烏龍茶紅茶普洱茶等都要摻糖,才願意喝,那就是糖尿病高危險族群了。
除了戒掉甜飲,平時要少吃加工肉類、油炸燒烤、精緻米麵、高糖水果。
平時可買一些青苦瓜,加礦泉水打成苦瓜汁,絕不摻糖,可以降火氣,喝完之後神清氣爽,思緒澄明。
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養成定期健康檢查關心自己的習慣吧
推
水果不會增加糖尿病風險
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過的好痛苦,何必
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很多吃的如果不是原型食物 根本不之添加物
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知
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很多"好吃" 代價可能都是傷腎
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水果的果糖升糖有夠快的是高gi 好嗎
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台南表示:
噓
澱粉才是糖尿病的主因... "醣"
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熱量超過就會胖 胖就可能會...
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不管你什麼熱量來源 胖就GG...
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沒有吃水果胖就不會的說法...
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人生苦短,想吃就吃,何必折磨自己
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要戒糖真的不難,就慢慢減量
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本來手搖飮全糖變半糖,再變微糖
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所以首要是飲食 有的人趁年輕沒發病前
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喜歡喝甜的,天然的糖分還比較健康,像甘
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蔗汁等等
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暴飲暴食酒空幹啥的 發病後還債 但真的未
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知自己會不會中前 真的是問天
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我也覺得戒糖不難...A1c都控制在5左右
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常運動會比同齡看起來少5~10歲
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什麼東西都麻有碳水化合物 醣
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因為體內無法吸收的化學糖是百病之源
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沒事多喝水是對的
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幫助血液新陳代謝
噓
糖尿病不是喝甜的造成 = =
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想想血液如果高濃度的什麼東東天天過量,
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怎麼可能不栓塞或生病
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對的 所以少吃多動是正確的
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沒有什麼健康就可以多吃 食物多熱量
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少數大概蒟蒻那種熱量幾乎沒有的...
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飲食盡量清淡一點,少油,少鹽等等,就不
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要吃那麼多阿
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我就是覺得自己有家裡人有得 超級介意吃
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還一日兩餐 有時還餓的姑嚕姑嚕叫XD
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紅茶不加糖能喝嗎...
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我超愛白飯QQ
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杜絕一切幸福,只為在苦海裏多游幾年
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這性闢很邪門吶
噓
沒有健康的糖這種東西
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首Po根據小弟我自己的觀察,糖尿病本身根本就沒有太多症狀,怎麼說呢? 如果高血糖會痛會癢不舒服,那怎麼還會有這麼多人因為糖尿病的控制不良而洗腎呢? 我曾經問過一個已經在吃藥控制糖尿病的朋友,但藥物就是愛吃不吃的,他的理由也是說 ,又不會痛沒有感覺,那為何要吃藥?! 所以囉,高血糖身體會有甚麼症狀呢?6
糖尿病前兆歐 胰島素阻抗升高導致黑色棘皮症 這就是很明顯的的標誌 脖子週邊、手肘、膝蓋 易生一塊塊髒髒像洗不乾淨的黑塊2
我覺得大家太怕糖尿病了 雖然不是鼓勵大家去得 但這種東西就是遺傳 家族有基因 除非鋼鐵紀律那種自律飲食生活5
說 : ,又不會痛沒有感覺,那為何要吃藥?! : 所以囉,高血糖身體會有甚麼症狀呢? : 哈~~~~基本上不會有 : 所以不要以為沒感覺,就覺得自己不可能是糖尿病患。1
所以平常時控制碳水足重要 等甲你因為高血糖有症頭矣 會疼矣 表示血管神經可能已經受著一定程度的傷害矣 到時有的凡勢閣會當救
我也非常認同糖尿病其實算是遺傳疾病, 如果有家族病史,比如父母或是長輩有, 或體重肥胖過重,那麼就算高危險群了。 一般量測血糖要用針扎手指,都要見血, 這對大多數人來說,就沒有意願檢查了。![Re: [問卦] 糖尿病根本沒有症狀的八卦 Re: [問卦] 糖尿病根本沒有症狀的八卦](https://i.imgur.com/OCHXmZcb.jpeg)
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[討論] 不覺得超商無糖紅很少嗎這幾天太悶熱幾乎都會去超商買無糖茶喝,沒有加糖也比較解渴 發現超商的無糖綠茶很多,但無糖紅茶、無糖烏龍這類的卻很少,是無糖綠比較多人喜歡 ?還是利潤比較高啊? 我自己是滿喜歡午後的無糖紅茶,喝得到茶香,它的茶葉香氣很吸引我,很清爽順口,茶 感比較淡,喝起來不會覺得苦澀,雖然價格偏高,但值得36
[心得] 六款功能飲料評比分享現在越來越多人重視養生、健康 我自己從懷大寶開始,就下定決心戒掉汽水類的飲料 到二寶更是又進一步決定不喝含糖飲料 平常在家都跟小孩一起喝開水,如果想喝飲料解饞也會選擇比較健康的飲品喝 當媽媽之後因為親餵母乳,為了寶寶健康變得很有毅力XD25
[問卦] 台灣紅茶 日月潭水沙連紅茶品質如何?台灣的烏龍茶世界有名 綠茶也是多有佳作 但是台灣的紅茶呢?日月潭水沙連紅茶怎麼樣? 我之前去日月潭一個什麼中心 賣紅茶的 有喝過試喝 我不懂茶 但覺得蠻好喝的 不用加糖就很香 也不苦澀 這裡有人喝台灣紅茶嗎12
[問卦] 無糖茶要選紅茶綠茶烏龍茶 都擠平身 朕 很好奇 無糖茶 你選哪個7
[問卦] 大家會害怕得糖尿病嗎?如標題,年過40好幾了,平時飲食也還好,不會太重甜,飲料也盡量喝無糖,只是偶而還 是會喝甜的... 但還是喜歡吃白飯,雖然有人說醣類要少吃,盡量也不吃蛋糕或麵包。 家中已不在的奶奶有糖尿病,但自己父母倒是沒有糖尿病。 只是最近體重有點減輕1、2公斤,又常常容易感到肚子餓(尤其下班六點前更明顯)5
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診前一篇文章說的為什麼最好是連手搖飲料也戒掉? 就算無糖的也是,因為手搖飲料大概只有純茶類或許不會含有澱粉, 其他品項或多或少都有澱粉在內, 加上你平常吃的澱粉都算是精緻澱粉,其實對身體本來就不是很好。 再來,因為手搖喝下去的液體,會讓身體不自覺得減少一般純水的攝取,5
Re: [閒聊] 有人成功戒掉飲料的嗎?今年只預備喝三杯珍奶而已, 已經用掉1杯quote, 目前是進步到平常只喝無糖紅茶、綠茶、麥茶或是豆漿, 大概2、3天喝1次, 至於氣泡水是偶爾喝,1個月1次。4
Re: [問卦] 每天喝含糖飲料的人現在都怎麼了我覺得這種事要看基因 我的親戚,他的父母都有糖尿病 但他不怕,每天都把可樂當水喝,當然不是喝無糖的 是喝有糖的 結果到40歲就發現糖尿病,而且還是嚴重的3
[問卦] 鮮奶茶喝太多會糖尿病嗎?幾乎每天下班都喝五十嵐鮮奶茶 減肥一陣子晚餐早餐不吃 中餐吃茶葉蛋配豆漿 喝水4L 蝦皮健身重量瓶白開水 一天內要喝完 看到有人體重都在我們之下 卻得到糖尿病 小魯看了心驚驚 最近一次健檢都很正常 不知道每天一杯鮮奶茶無糖少冰 這樣會不會是候選者呀 現在176/78 每天會做伏地挺身72
Re: [新聞] 6成人都在喝!「每週兩杯」糖尿病增4成新聞講的應該是這篇 簡單講 就算你有咧運動 而且有符合運動量的要求![Re: [新聞] 6成人都在喝!「每週兩杯」糖尿病增4成 Re: [新聞] 6成人都在喝!「每週兩杯」糖尿病增4成](https://static-content.springer.com/image/art%3A10.1007%2Fs00125-024-06351-w/MediaObjects/125_2024_6351_Figa_HTML.png)