[問卦] 在線等!健身時被問幾組,怎回?
欸
我才剛使用健身器材
有個
手臂練很壯
鳥仔腳的人
跑來問說還有幾組
要怎麼回應啊
我記得健身狂人情緒管理會有問題?
他還在旁邊等好可怕!
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樓下是不是甲組?
噓
你問他:想吃山羌?
推
練腿真痛苦 每天騎腳踏車股4頭肌練
→
的出來ㄇ
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我有党證
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比你多一組
噓
你看起來太弱啊,他當然吃定你
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練到比他巨保證不敢問你
推
真的 我變微巨以後就不太被問了
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他在約你
推
他其實想要你的line。你屁股是不是練
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得很翹?
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常爬山就能練股4頭肌,甚至不用花錢
→
上健身房
推
大概還有30組 還要兩小時
71
[討論] 你們健身有推薦的歌曲嗎?各位健人晚上好 你們健身時都聽什麼歌? 我先來推薦一首31
[問題] 有素食者練很壯的嗎?如題 有健身的人幾乎都是吃肉居多 很少聽過素食者練很壯的 最有名的素食者應該是賈伯斯 就是瘦瘦的24
[問卦] 男友健身之後不碰女友明明健身前都能維持一天三次的頻率 健身後回家就只喊好累好累 今天做了幾組又幾組超級酸 要女友幫忙按摩排乳酸22
[問卦] 健身的樂趣是什麼如題 肥宅去健身四個半月 除了看妹子之外 做器材就像例行公事一樣 做什麼做幾組做完收工19
[問題] 請問一種棒狀的健身器材過去曾在影片或文章中看過一種棒狀的健身器材,不是練臂力的彈力棒,而是一根類似球棒 的器材,頂端似乎有個比較粗的部分,做為棒狀物的重心。 使用方式類似拿一把斧頭,接著雙手可以高舉過頭,做一些揮舞的動作。 但用「健身棒」、「健身,棒子」等關鍵字去搜尋,都找不到上述的器材,不知道有板友了 解它的名稱及使用心得嗎?謝謝15
[問卦] 健身房的鳥仔腳是不是很多如題 健身風氣流行 但是常常看到上半身很多肌肉 看到下半身就整個很不協調的人 整個人像是下半身營養不良7
[問卦] 有沒有健身仔很急著想搶別人器材的八卦?是這樣 剛剛在健身房健身,因為這個時間人通常都很多 眼尖的我看到史密斯機沒人就趕快過去用 因為今天是排練胸 做臥推的時候我又會上胸中胸一起練 含熱身、正式組,一個器材一定會花到比較多時間1
[難過] 男友健身後都不碰同事明明健身前都能維持一天三次的頻率 健身後回家就只喊好累好累 今天做了幾組又幾組超級酸 要同事幫忙按摩排乳酸 按著按著就睡死到早上1
Re: [新聞] 少女爽佔健身器材「滑手機」 肌肉男爆氣這個本潮略懂 本潮只能說打得好 好到我一定要出來回覆文章 本潮基本上一個禮拜健身五天 今天練肩膀 就練六個動作 然後自由重量的椅子有人在滑手機- 兩種情況 1. 他比你壯,是個真巨巨 你就回他「抱歉我剛剛是在看你,可能讓你女友誤會了」 「你那個動作真的很標準,我想學一下」 「話說你某個肌群怎麼練的?我一直練不起來,等等可以來幫我喬一下動作嗎」
爆
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