[問卦] 健身房的鳥仔腳是不是很多
如題
健身風氣流行
但是常常看到上半身很多肌肉
看到下半身就整個很不協調的人
整個人像是下半身營養不良
不是說沒有肌肉
是整個腳的比例跟身體的比例很奇怪
是台灣人天生鳥仔腳
還是大家比較喜歡練上半身
有八卦嗎?
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
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上傳IG秀上半身就好了
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5F 鳥仔屌
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對,像五樓只想去肛
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這樣才跑不快 方便覺青去肛
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練上半身就夠了,反正都被扛。
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我怕不能穿 skinny fit
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格魯
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下半身太壯 肛起來沒有肉肉的啪啪感
噓
我很羨慕鳥仔腳
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有感覺了嗎?
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小腿是基因問題,看NBA一堆上下不成比
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,每個都飛來飛去的
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跑心肺多數鳥仔,我覺得ok啊
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小腿重跑不快,打什麼球都劣勢
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小腿與前臂相同,有些人再練也不太會粗
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小腿重跑不快 美式足球跑衛表示:
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NBA球員外觀腳超細
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#你又該筆紀了
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NBA為了跑快 跳高 上半身也不能太壯吧
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體脂要低 肌肉要多
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金鋼狼和水行俠就鳥腳 下半身都不練
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不要再問了,等等又會有人爆青筋全裸
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小腿是基因。何況小腿細比較好看,第
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拍照上傳
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一是比較顯長,第二是褲子的版型挑選
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比較廣泛,腿短又寬比較適合寬鬆風。
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小腿不要太粗就好 要是細到和大腿或上半身
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不成比例也很不協調
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練腿妹子又不會看 當然著重上半身
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做愛時就會用到了
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還有運動時只穿短褲或泳褲時
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以前成龍也是 但腿不算太細 螢幕明星求速
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成 都是練上半身居多
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史瑞克:嘿,你的褲子不錯看耶!有成人尺寸
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嗎?(大爆笑)
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要上班啊,練腿隔天蹲馬桶都起不來
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就一個禮拜最多練一次腿這樣
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健力每個下盤都很粗啊
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你要的來了 上面瘦下面的
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Happy now?
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我要學蝦霸!
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[問卦] 健身的十個有九個不練腿?!安安 台灣健身房好像蠻多只練上半身 腿都不練的 上半身超壯 跟個塔一樣 但是下半身超細 股四頭 腿後肌跟上半身的比例失衡 整個人看起來像卡通人物一樣 那麼問題來了 為什麼台灣上健身房的 十個有九個腿都練的很爛 有沒有八卦 --32
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[問卦] 健身房男練上半身女練下半身?每次去健身房 除了真正的巨巨外男生幾乎都是在練上半身 女生則是清一色練下半身 為什麼呢 --2
[問題] 新手下半身雕塑一直以來都沒特別運動或忌口,體重都落在45kg上下(160cm),但在這3個月裡因為幾乎每 天陪朋友吃宵夜,竟然胖了快5公斤 以前的體型自認滿勻稱的,現在很明顯下半身粗了一圈,甚至大腿還有了橘皮...(哭) 爬文章看到運動沒有辦法局部減脂肪,會胖會瘦哪都是看基因,如果我是屬於上半身容易 瘦,下半身容易胖,那這樣是不是就算運動,體型也可能無法回到從前?11
[問題] 上下半身運動方法想問一下,本人健身新手,因為自己下半身的大腿跟小腿比較粗,之前都做一些腿部有氧運 像是抬腿之類的,因為目標是希望上半身可以練一些肌肉讓線條好看,下半身比較想讓腿不 麼粗,所以最近打算(上半身重訓、下半身有氧) or (上半身重訓、下半身重訓強度低搭配有 氧),不知道這樣的運動方法好不好。 想問一下大家的意見4
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[問卦] 為什麼我下半身體脂率那麼低?最近跑去報名健身房 用了一個什麼身體檢測機器的 說我的體脂率大概27% 但是下半身體脂率在10%以下 所以上半身體脂率超過30% 甚至更高 我外觀看起來不胖 但是上半身肌肉弱我自己也知道- 很久之前就注意到 身材好的人穿衣服 女生大部分都是顯露下半身(褲子穿的緊) 男生大部分露上半身 原本我嘲笑,因為大部分女生沒有上半身(胸)可露
爆
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