Re: [問卦] 健身房的鳥仔腳是不是很多
一切都是基因 本巨巨從小腿粗 青春期常常因為腿粗被霸凌 被嘲笑
褲子也很難買 這還是沒進健身房練之前
現在練了十幾年 體脂減下來之後 大腿腿圍24"
加上Posing 視覺效果上跟自己的腰差不多粗
健身房最常被問的就是你腿都怎麼練的 怎麼可以那麼粗
粗到連健身房教練都說我在炫耀
一切都是基因 人家鳥仔腳也不是沒練的問題 有些人就是怎麼練都練不粗
※ 引述《KENDO777 (KENDO777)》之銘言:
: 如題
: 健身風氣流行
: 但是常常看到上半身很多肌肉
: 看到下半身就整個很不協調的人
: 整個人像是下半身營養不良
: 不是說沒有肌肉
: 是整個腳的比例跟身體的比例很奇怪
: 是台灣人天生鳥仔腳
: 還是大家比較喜歡練上半身
: 有八卦嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.70.97.250 (美國)
※ PTT 網址
推
腿跟腰一樣粗?
posing的視覺效果啊 實際上腰是31" 腿24"
推
鳥腳病
推
練後大腿會比前大腿來得快
→
臥式牽引 不用在那費力的蹲
hamstring很難練R 個人還是比較喜歡RDL練腿後側
→
※ 編輯: bluebluelan (73.70.97.250 美國), 02/02/2023 13:42:43
圖勒
噓
沒圖說個屁
→
腳粗其實比較好 老了血回流心臟比較有力
→
只練前 練太大也很怪 就腿的4側都練
推
笑死 全都怪基因
→
我懂 我從不練腿結果一堆人說我腿練很好
→
腿真的很奇妙,國小同學(女)國小
→
很愛踢足球,就長出肌肉線條,但她小
→
學過後都不運動了也沒有消掉,所以她
→
都不穿短裙短褲...
噓
沒圖
→
先拿圖來
16
[問卦] 腿粗的巨巨都怎麼穿褲子?安安 本巨巨175/89 體脂10.5 特愛練腿 加上從小到大都是腿粗 褲子超難買 買31腰的牛仔褲 腰剛好 但是大腿超緊 大腿塞得下去的 腰太鬆 那麼問題來了 腿粗的巨巨都怎麼買什麼褲子 總不能一直都穿棉褲吧 --9
[討論] 褲子的腰圍這裡有沒有在賣衣服或做衣服、設計衣服的朋 友? 我想問個問題:褲子腰圍的寬限值是多少? 30腰,一定要腰圍77公分才能穿得下嗎? 77.5公分可以嗎?4
[討論] 我的腿又油又粗先附上小弟我的inbody 我剛健身2-3個月,幾乎只有練上半身沒練腿,但有練的上半身很乾扁,沒練的下半身卻被肌肉與油脂包覆?我褲子穿L號大腿小腿剛好但腰就很鬆,用皮帶紮起來很難看。上半身很瘦下半身看起來像肥宅……有人天生跟我一樣嗎 ----- Sent from JPTT on my iPhone5
[問卦] 亞洲人的小腿484比較粗?本巨巨小時候常常被小腿粗煩惱 那時候流行日式花美男 腿都竹竿細 無奈本巨巨腿就是從小粗到大 不管大小腿都是 三條都是 直到到了美國 在健身房常常被問 要怎麼練腿才能那麼粗 尤其小腿 不管黑人白人還是健身房教練 都對我的腿透出羨慕的眼神 後來看了一圈 感覺就是亞洲人天生比較矮 小腿比較發達4
Re: [問卦] 健身房會偷看什麼?看來看去還是看腿 女的腿 男的腿 健身房一堆只練上半身的 腳卻細的跟鳥仔一樣 穿起褲子來很難看 但是下半身練的好的就不一樣了 上半身都是穠纖合度 配上刃牙般的下肢 看人家深蹲就是藝術 重到頂都頂不起來 別人卻能抬頭挺胸判若無事一樣 把槓子撐起來 大腿壯到都快把褲口撐壞
爆
[問卦] 嫌犯FB頭貼:非韓不投 6/6罷起來爆
[問卦] 馬尾長髮男謝謝你爆
[爆卦] 龐佩奧: 立法院真混亂 得學跆拳道應對爆
Re: [爆卦] 沈伯洋早上又被打到包頭巾爆
[問卦] saisai34請進爆
[問卦] 敢奪刀的阿伯,也太強爆
[問卦] 年輕人已經把青島東路塞爆了!爆
Re: [問卦] 嫌犯FB頭貼:非韓不投 6/6罷起來爆
[問卦] 現在休息時間,突然變麻吉?!爆
Re: [問卦] 嫌犯FB頭貼:非韓不投 6/6罷起來爆
[問卦] 自己提的案子自己說黑箱再自己抗議爆
Re: [新聞] 藐視國會立院表決完成二讀 官員虛偽陳述爆
[問卦] 雨傘男其實救了長髮男一命?爆
[問卦] 刺青男這波操作給幾分爆
[問卦] 救香港!爭自由! 結果在捷運車箱砍人?爆
[問卦] 為什麼台中人面對持刀殺人卻不怕爆
[問卦] 長髮男是健力三項教練!爆
[問卦] 中捷砍人事件優良市民MVP要頒給誰?爆
[問卦] 上班日,為什麼還能這麼多人集結抗議?95
Re: [爆卦] 沈伯洋早上又被打到包頭巾75
[爆卦] 其實委員會已討論國會改革法案一個多月了93
[問卦] 台中人為什麼這麼猛阿86
[問卦] 為什麼高雄人不留在高捷犯案 而是北漂?83
Re: [爆卦] 沈伯洋今早立法院現場疑似受傷包頭巾89
[問卦] 說BNT在中國分裝算虛偽陳述嗎?81
[問卦] 這次台中砍人怎麼甩鍋給小草76
[問卦] 廢死:處死刑還不是有人再犯 如何反駁?爆
[爆卦] 沈伯洋今早立法院現場疑似受傷包頭巾81
Re: [爆卦] 黃國昌直播快萬人觀看70
Re: [新聞] 42個民團立院外抗議 公督盟籲:黃國昌在