[問卦] 為什麼我下半身體脂率那麼低?
最近跑去報名健身房 用了一個什麼身體檢測機器的
說我的體脂率大概27%
但是下半身體脂率在10%以下
所以上半身體脂率超過30% 甚至更高
我外觀看起來不胖 但是上半身肌肉弱我自己也知道
下半身則是稍微用力 腿上就出現肌肉線條 還不錯
我也不知道為什麼會這樣
一般沒在運動的人下半身的體脂率都在10%以下嗎
難怪我打球超爛 但爬山 游泳跟騎腳踏車不輸人
這是體質嗎?
有沒有八卦
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
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懶叫太小 奶子太大
噓
大肚腩
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可能你其實是個女人
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長期肥胖的人因為腳要承受很大的重量只
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要有在走路下半身就瘦 我也這樣
推
第一肌肉及脂肪比例天生分佈每人不
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同 第二你一定也常走路
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割了包皮會好些
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表示內臟脂肪超級高可能性很大
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肥肚肚 肥嘟嘟
推
瘦懶叫
推
從額頭開始囤積脂肪
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天選之人開始玩三鐵吧
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[問卦] 健身房男練上半身女練下半身?每次去健身房 除了真正的巨巨外男生幾乎都是在練上半身 女生則是清一色練下半身 為什麼呢 --2
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