Re: [問卦] 鄉民都怎麼持續維持運動習慣？

※ 引述《lpbrother (LP哥(LP = Love & Peace))》之銘言：
: 雖然所有的醫生，營養師，心理學家等等
: 都贊同保持運動習慣
: 每星期至少三次，每次至少30分鐘
: 可以降低焦慮，解除壓力，維持體態
: 讓身心靈更健康
: 但是維持真的很困難
: 還是鄉民會一直換運動項目
: 例如星期一打籃球，星期三打桌球，星期五打保齡球
: 但某些運動項目本身需要很多人配合才能玩得動，
: 例如躲避球或是拔河
: 為了運動還得找到運動夥伴也變成一個難題，
: 但是只是單純地在健身房或是操場繞圈圈，
: 久了真的會很無聊，
: 鄉民都怎麼持續維持運動習慣？
: 有沒有八卦？

大學有打陣子桌球
在外地工作時會去找附近的桌球社團參加
社團固定會辦團內的分組賽
有時也會報一些菜市場盃的比賽
有參加就會固定找時間去練球
這樣就自然而然有運動習慣了
還有一開始加入時發現滿多不錯的妹子
有剛出社會的年輕女生
有球友在念大學還是高中的女兒
也有保持得很好的熟女姊姊
所以剛開始去的很勤
後來妹子越來越少去
我也就變得久久才去打一次了QQ

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記得後面都是陪小學女生打了...