Re: [新聞] 為何吃得少活得久？陽明交大研究發現關

先說重點，限制熱量攝取(CR)來延長壽命，
在大型哺乳類上還沒有證據可以證實。

限制熱量攝取(CR)可以讓身體更健康，延長壽命，
這個假設在1960年代就已經提出，
多年來也用了很多物種來驗證這個假說。
常見的實驗動物，像是在線蟲、果蠅、老鼠實驗中，
限制熱量攝取(CR)可以延長大約10~30%的壽命。

科學家對於限制熱量攝取在人類或是靈長類上的效果也是相當好奇，
只是，靈長類的壽命大概都要超過20年以上，要完成驗證需要超過35年。
(久到讓當初主導CR能延長壽命的 Roy Walford 教授沒機會看到結果)

直到1980年代，美國國家老化研究所(NIA)和威斯康辛大學(UW)
使用獼猴為研究生物，開始了長達30多年的研究。
獼猴分成兩組，一般飲食組和限制熱量攝取組(CR)，
CR組的每日熱量減少30%，從實驗開始到死亡為止。

根據2017發表的論文，經過30多年的驗證，
兩個研究單位得到的結果不太相同。
(https://www.nature.com/articles/ncomms14063)

威斯康辛大學研究團隊，讓獼猴在10歲開始限制熱量，
不論是公猴或是母猴，限制熱量攝取都可以延長壽命。
(母猴 延長約25%，公猴約10%)

美國國家老化研究所的實驗結果就不同。
NIA的獼猴除了有限制熱量攝取，還有不同時間開始限制熱量攝取。
當獼猴在老年開始限制熱量攝取，對於壽命延長沒有幫助。

如果，獼猴在青年或是成年期開始限制熱量攝取，
壽命沒有延長，反而會縮短10%！！
(https://www.nature.com/articles/ncomms14063/figures/1)
紅線是CR，藍線是一般飲食

所以，在靈長類中，CR對於延長壽命的效果，還是有很大的疑問。
CR延長壽命的論點提出也已經超過60年，
目前還有沒有更有利的證據能證實這個假說。

當然，延長壽命的研究，除了限制熱量攝取、CR相關的分子機制，
還有許多不同的研究方向，不過，這又是其他故事了。

※ 引述《deepdish (Keep The Faith)》之銘言：
: 1.媒體來源: 自由時報
: 2.記者署名:〔記者林曉雲／台北報導〕
: 3.完整新聞標題: 為何吃得少活得久？陽明交大研究發現關鍵蛋白酶登國際期刊
: 4.完整新聞內文: 光學顯微鏡下的線蟲。（陽明交大提供）
: https://i.imgur.com/WDOENyJ.jpg

: 2023/01/09 09:28〔記者林曉雲／台北報導〕
: 為什麼吃得少，活得比較久？
: 許多動物實驗已證實飲食限制或熱量限制，有助提高細胞自噬作用（autophagy），
: 同時達到延緩老化的效果。
: 國立陽明交通大學教授許翺麟團隊從線蟲研究找答案，
: 發現「關鍵蛋白酶」活化細胞自噬，未來發展抗老化藥物露曙光，
: 想要活得長壽或許可以不用再那麼辛苦少吃多餐，
: 研究論文近日成功發表於「自噬（Autophagy）」國際期刊。
: 主持研究的陽明交大生化暨分子生物研究所教授許翺麟表示，
: 飲食限制是延緩老化的有效方法之一，團隊發現讓科學界瞭解，
: 飲食限制與自噬作用之間的分子機轉，
: 發現了這些在節食過程中影響老化的重要蛋白質後，
: 下一步就有機會設計抗老化藥物標的，發展出不需要節食也能延緩老化的方法。
: 許翺麟說明，其實驗室以線蟲為主要實驗動物，線蟲是一種生活於土壤中的非寄生蟲，: 相較於小鼠等哺乳動物較長的生命週期，牠的生命週期短又能大量繁殖，
: 且重要基因與人類幾乎無異，是科學家研究老化的首選。
: 這項研究是由陽明交大與美國Sanford Burnham Prebys醫學研究所共同合作，
: 研究團隊包含陽明交大生物藥學副教授金翠庭、
: 第一作者生化暨分子生物研究所博士生林喬寅。
: 研究發現，平均生命週期只有兩星期的線蟲，每天只要少吃一些，
: 壽命可以延長到3到4個星期，
: 飲食限制會透過SAMS-1及 SET-2這兩個重要的蛋白酶，
: 來改變細胞中染色體的組蛋白甲基化程度 ，
: 藉此調控自噬作用相關基因轉錄因子TFEB 及 FOXA的活性，
: 提高線蟲肝腸細胞自噬作用的表現。
: 換言之，當線蟲被餵食較少的大腸桿菌時，SAMS-1蛋白酶表現較少，
: 影響了組蛋白的甲基化，讓自噬作用的下游基因得以轉錄，
: 反之，正常飲食的線蟲，在SAMS-1蛋白酶正常表現下，自噬作用就不明顯。
: 許翺麟說明，飲食限制或熱量限制有助提高細胞自噬作用（autophagy），
: 同時達到延緩老化的效果，是因為自噬作用是細胞本來就有的功能，
: 能清除受損的胞器促進細胞自我再生，適當限制飲食可提升細胞修復機制，
: 在資源不足例如飲食限制的條件下，
: 細胞會優先將資源用於修復，以提高生存的機會，而非繁衍下一代，
: 團隊在0.1公分的線蟲身上發現，
: 飲食限制促進細胞自噬作用及延緩老化的分子機制，
: 讓抗老化藥物有了明顯的標的。
: 陽明交大教授許翺麟教授（左）與副教授金翠庭（左二）團隊，
: 從線蟲身上發現節食可以延緩老化的分子機轉。（陽明交大提供）
: https://i.imgur.com/mCqtK8D.jpg
: 飲食限制可以增強線蟲的自噬體（綠色光點）。（陽明交大提供）
: https://i.imgur.com/YGrEvrP.jpg
: 主持研究的陽明交大生化暨分子生物研究所教授許翺麟，
: 其實驗室以線蟲為主要實驗動物。（陽明交大提供）
: https://i.imgur.com/Su7g58b.jpg
: 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
: https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/4179078
: 6.備註: 以前英國 BBC 也有針對這個主題做一個節目，公視有播過
: 公視主題之夜【吃得少,活得久】Tariler
: https://youtu.be/YiMYvNkqydc
: 公視主題之夜 吃得少活得久
: https://youtu.be/wJfUFm4gqas
: (BBC)吃、禁食與長壽 Eat, Fast and Live Longer
: https://youtu.be/6UhrXTpgkeo

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