[問卦] 吃飽沒多久就超級無敵想睡，怎解?

neo5277 07/30 23:47吃飽飯就去洗澡

highyes 07/30 23:48找五樓肛醒你 = =！

xxxluke 07/30 23:49糖尿病前兆

ashilol 07/30 23:49吃七分飽

coffee112 07/30 23:49那就不要吃飽

egogeorge 07/30 23:53只要承認自己年紀大就可以了

QQ101 07/30 23:53吃太鹹 鈉含量過高

iiverson649 07/30 23:54菜肉蛋飯 你照飯肉菜蛋吃 就想睡了

kino056 07/30 23:56吃肉比較不會想睡

eric13940 07/30 23:58留易飽睏可能增心血管風險，

eric13940 07/30 23:58也可能是糖尿病/初期徵兆！

eric13940 07/30 23:58若是血糖波動大，易增糖尿病風險。

eric13940 07/30 23:58民眾在吃飽飯後常有想睡覺的情況，可

eric13940 07/30 23:59多觀察自己的飲食狀態。嫚嫚營養師提

eric13940 07/30 23:59醒，像前述這種因血糖波動大而想睡覺

eric13940 07/30 23:59的情況，長期下來容易提高氧化壓力、

eric13940 07/30 23:59發炎反應，增加高血糖、糖尿病、以及

eric13940 07/30 23:59各心腦血管疾病的風險。

eric13940 07/30 23:59糖尿病/初期也易飽睏，且更嚴重。

eric13940 07/30 23:59糖尿病或糖尿病初期患者，也常見會有

eric13940 07/30 23:59吃飽想睡的情況，且比一般人更明顯、

eric13940 07/30 23:59睡意更重。

abbeyy 07/31 00:23https://i.imgur.com/Ms2MftV.png

psion 07/31 00:301.先喝點醋2.再吃高纖青菜3.最後吃澱粉主食

cool10528 07/31 00:42糖尿病

sellgd 07/31 00:54別吃太飽啊

sellgd 07/31 00:54睡飽再吃也行