[問卦] 健力肥宅到底是哪來的謠言？
https://www.youtube.com/live/TGHBDvS9IZs?si=wiPLpBqNpgPAYSw8
剛看比賽，明明選手身材都很標準，甚至好幾個偏瘦，一樣能拉或蹲自己體重的一到兩倍。跟坊間常說的健力肥宅完全不同啊~
健力是不是被污名化了，怎麼會跟肥宅畫上等號？
雖然小魯健身房遇到的胖子都說自己練健力，還是這是胖子自欺欺人的說法，實際上專業選手很少胖子。
有沒有卦？
https://i.imgur.com/wIdHbzC.jpg
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健力沒比較肥
推
要大肌肉量 所以體脂比健美高很多 一
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後面的男工作人員會不會硬硬的
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堆人以為很胖
推
因為大家只關心最重的量級
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[心得] 胖子別再自欺欺人了!!!常看很多人，說自己是練健康、練健力的， 結果體脂20幾30幾， 這樣到底是哪裡在健康?哪裡在健力? 館長這麼大隻， FB上「減脂前」的的Inbody數據，![[心得] 胖子別再自欺欺人了!!!](https://i.imgur.com/sCzEleCb.jpg "[心得] 胖子別再自欺欺人了!!!")
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[閒聊] 健身房變成胖子的群聚地帶.....?如題 原本以為健身應該帥酷潮 結果發現超多胖子 還用力量跟什麼什麼健力欺騙別人 也沒看他比賽 好奇怪哦 是不是因為大家都把力量當理由![[閒聊] 健身房變成胖子的群聚地帶.....?](https://i.imgur.com/CxhvBU0b.jpg "[閒聊] 健身房變成胖子的群聚地帶.....?")
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[討論] 健力是否被污名化？說到健力，大家腦海中第一浮現的是什麼畫面？ 肥壯 以大眾的審美觀，健美健體都不少人喜歡 而健力那種肥壯身材在外行人眼中就只是單純的 胖子而已，明明健力也有纖瘦的人在練，但大家第31
Re: [討論] 健力是否被污名化？5/5 17:20更新 欸怎麼被一些台灣的教練/選手分享了啊 我沒有在公審練健力的都是肥宅啊～ 不要誤會了 其中還有很乾的人 是怎樣啦![Re: [討論] 健力是否被污名化？](https://i.imgur.com/1cnvTbbb.jpg "Re: [討論] 健力是否被污名化？")
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Re: [心得] 胖子別再自欺欺人了!!!講到練健康的，我有個疑問 大部分的胖子都是因為吃太多動太少造成脂肪過度累積 而安全愛的結論，胖子就是不健康 根據史考特醫生的說法（有研究佐證） 造成胖子不健康的主要原因是內臟脂肪![Re: [心得] 胖子別再自欺欺人了!!!](https://img.youtube.com/vi/Zpw34Mqe_AA/mqdefault.jpg "Re: [心得] 胖子別再自欺欺人了!!!")
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[心得] 2016年至今多年減肥經歷分享各位午安 最近夏天快到了，看到教練朋友開始在說學生變多了 應該是為了夏天減肥的人變多了XD 剛好隔壁板有幾篇詢問減肥的，小弟也有稍微發表一些心得 感覺應該也可以在這板分享一下![[心得] 2016年至今多年減肥經歷分享](https://i.imgur.com/pytkcZzb.jpg "[心得] 2016年至今多年減肥經歷分享")
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[問卦] 為甚麼健力肥宅都那麼排斥有氧運動?不是葉配啦 只是剛剛看到喬伊消體脂的影片 裡面有提到要減脂除了飲控跟多喝水 還要多做有氧 而且做有氧幾乎不會掉肌肉 我就想呀![[問卦] 為甚麼健力肥宅都那麼排斥有氧運動?](https://img.youtube.com/vi/HpdZWm5yOFI/mqdefault.jpg "[問卦] 為甚麼健力肥宅都那麼排斥有氧運動?")
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[問卦] 為什麼一堆練健力的肥宅？我說的不是國手或是以比賽為目標的人 就是那種超胖，但力氣很大的肥宅 一直練健力然後狂吃猛吃的 走在路上人家只看得出來你很胖 相反瘦宅力氣遠不如健力肥宅![[問卦] 為什麼一堆練健力的肥宅？](https://i.imgur.com/b4fewrYb.jpg "[問卦] 為什麼一堆練健力的肥宅？")
[問卦] 健力胖子484很玻璃心RT 體脂16%肥宅我 最喜歡聽到那些健力胖子說「他只是體脂低」了 體脂低帥啊 哪像那群胖子![[問卦] 健力胖子484很玻璃心](https://i.imgur.com/rZBg2dAb.jpg "[問卦] 健力胖子484很玻璃心")
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Re: [問卦] 這位舉重黃種男的身材哪裡最難練呢?沒想到舉重選手身材這麼瘦 怎麼跟在健身房看到的健力肥宅差這麼多 我一直以為練三項就是要放心吃 吃得愈厚實愈有力量 他身材這麼單薄還這麼有力
爆
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