[問卦] 這個健身器材要怎麼做？
如題
剛剛在公園
看到這個健身器材
https://i.imgur.com/kINzPrO.jpg
是身體要靠上去嗎？
在健身房也沒看過類似的
不知道要怎麼做？
有沒有卦？
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https://youtu.be/b_hmuGgHB3w
https://youtu.be/meKdS8zW8vs
小西瓜粉絲新北中和分區區長
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曬衣服用
→
從中間鑽過去
→
後背體位用
推
小孩玩的吧
推
五樓知道
→
M腿？
→
往後拉筋用的吧
推
雞雞穿過去
推
背部伸展 不過這個是一堆人不會用 是脊
→
椎破壞者
→
有的地方是插個大輪胎在地上 旁邊也有扶手的
推
版腰，類似下腰動作
推
看起來像弱化版伏地挺身
推
這好像刑具ㄅ三角木馬喔
→
騎馬器材吧
推
往後躺在上面
→
這個拿來用腰好像會出事喔
推
適度就好，做太多老了容易椎間盤突出
推
我也記得是跟舒展有關係
噓
綁女友野外play用的
推
19樓大大正解
推
練鞍馬用
推
小腿放上去 按摩小腿肌肉
→
種豬配種的也都這樣架上去
推
輔助火車便當用的
推
公園有些器材根本無法照著說明的方式去
→
做，然後硬要用蹩腳英文寫說明，看了真
→
難受
→
練湯瑪斯迴旋用的啊
噓
這叫做‘’過山洞‘’
推
從中間洞躺進去 浸豬籠都這樣
推
這是椅子吧
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