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[問卦] 為什麼打拳會瘦的快？

jason851124 發表於 2023/7/15 下午12:25:46
看板Gossiping標題[問卦] 為什麼打拳會瘦的快？作者
jason851124
 (YeeeEX)時間推噓 3 推:5 噓:2 →:8

乳提

看到很多YT網紅 或是人家心得分享

都說打拳瘦很快

但想問 為啥打拳可以瘦很快

被打到腫起來還會變胖吧= =

雖然是個需要高專注度、高消耗的運動

但和連續跑步游泳 不是也差不多？

應該不是打拳瘦得快

是練拳搭配健康的飲食 還有作息 調整出來的ㄅ？

有掛ㄇ

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.114.38 (臺灣)
※ PTT 網址
噓

jjooee1428 07/15 12:26通常會搭配跟教練肛交

推

KhePri 07/15 12:28被扁到噴油啊

推

schumi7401 07/15 12:31心肺有氧強度比長跑還大

→

JoJo2330 07/15 12:31你玩個5分鐘fit boxing就知道為什麼了

※ 編輯: jason851124 (1.172.114.38 臺灣), 07/15/2023 12:31:50
→

Observation 07/15 12:31單位時間消耗得更多

→

wang111283 07/15 12:33嘴巴打破吃東西不方便

→

minoru04 07/15 12:33被打到住院就會瘦了

噓

Stupidog5566 07/15 12:33你想痛扁對手 不想被痛扁 那訓練相

→

Stupidog5566 07/15 12:33關的練習、飲食控管都會自主性地嚴

→

Stupidog5566 07/15 12:34格遵守 懂？

→

bryan7114 07/15 12:36熱身都可以累死你

推

mambaforever 07/15 12:41八卦肥宅連前面熱身都撐不過

推

t72312 07/15 12:52去打就知道

推

child1991 07/15 12:53下巴打歪只能吃流質食物啊

→

jumperman 07/15 19:47每天半個小時打拳加踢腿,最後做核心...

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