[問卦] 葉黃素有用嗎?
https://i.imgur.com/KjtETDr.jpg
![圖 葉黃素有用嗎?](https://i.imgur.com/KjtETDr.jpg?e=1694904624&s=YQxIHk0sJ3WOxmm7Uw3KZw)
葉黃素是一種脂溶性類胡蘿蔔素,本身是一種抗氧化物,它和玉米黃素都是眼睛內視網膜黃斑部的重要成分,可抑制自由基,過濾藍光以減少對眼睛感光細胞的傷害,也可抑制與細胞發炎反應相關的傳遞鏈,減少活性氧化物質的生成,藉此調節免疫系統與發炎反應。但人體無法自行製造葉黃素,必須由飲食中攝取。
這些年來 葉黃素成了一種護眼產品
好像感覺吃了有保庇
但是坊間 醫界對葉黃素功效也是爭論不休
https://i.imgur.com/GhVqByl.jpg
![圖 葉黃素有用嗎?](https://i.imgur.com/GhVqByl.jpg?e=1694944933&s=xAIhTpsSBP4EtCNhpkmrdg)
葉黃素究竟是救眼仙丹 還是世紀大騙局?
有沒有八卦?
ps.肥宅吃了N年 沒有任何有感差異 so sad
但又不敢不吃 XDD
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※ PTT留言評論
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推
我最近也想買來吃看看
噓
we dog cat
推
不如蝦紅素花青素魚油
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ㄘ了會變帥ㄇ?
→
我朋友吃葉黃素以後 打比賽拿到第一
推
「營養食品」
→
對廠商的錢包有用
噓
智商税
→
拿來測智商有用
噓
雞蛋黃就有葉黃素 根本不用額外補充
推
吃心安的
→
智商稅
→
閉眼休息比較有用
推
有用,搭配少滑手機,每天跑步運動
推
吃水煮蛋,尤其蛋黃
→
只要有心安的效果..就是有用
→
IHERB1顆才幾塊 當安慰劑也爽 灣灣1顆幾十
→
的就算惹
推
有賣錢有不有效 已不重要
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何謂沒差異?眼睛沒有變差不是,自問?
→
葉黃素加蝦紅素一起吃
28
[挑選] 葉黃素 明守對策、白蘭氏、三多、萊萃美★挑色/挑尺寸/挑款式:款式 ☆個人資料簡述:最近上班常須要做報告需要長時間盯電腦看報表跟PPT,回家娛樂耍廢 又會打電動追劇,眼睛常常乾澀不舒服,想要顧自己眼睛打算買葉黃素來吃 ★挑選需求:實際能夠保護眼睛黃斑部,可以改善眼睛乾澀緊繃的葉黃素 選手1號:明守對策23
[挑選] 葉黃素挑選★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 工作關係長時間盯電腦,近期常常覺得眼睛乾又酸,有滴獅王眼藥水,然後閉上眼睛休息 一下,但情況好像沒什麼改善,就是當下會覺得舒服一點而已 ★挑選需求:13
[問卦] 葉黃素怎麼被捧為眼睛仙丹的八卦?對眼睛黃斑部好沒錯,但目前文獻和實驗只證實對老年黃斑部病變有效果而已。 剩下都靠廠商胡亂吹,只差沒有說吃了能讓盲人看得見而已,利用台灣人大部分都近視和長 時間用手機電腦對眼睛可能瞎掉的恐懼賣得很好。 而且葉黃素算好攝取的營養素,雞蛋和綠色蔬菜都有又不是叫你吃海鮮牛肉那些比較貴的。 有沒有這方面的八卦?請葉黃素達人進來介紹,謝謝!11
[疑問] 葉黃素推薦?請問大家有在吃葉黃素嗎? 最近因為我媽開始會用手機看NETFLIX後 追劇追到一個廢寢忘食的地步 有時候晚上還會不開燈看影片 我爸擔心我媽的眼睛會壞掉7
[挑選] 複合葉黃素-營養密碼/大研生醫/三多★挑色/挑尺寸/挑款式:款式 ☆個人資料簡述:之前因為眼睛不舒服去就醫,因為我重度3C使用者,醫生議可以吃葉黃 素預防黃斑部病變 ★挑選需求:想買複合葉黃素之類眼部保健品的,除了想要預防黃斑部病變,也希望眼睛 可以不要這麼乾5
[心得] 葉黃素(白蘭氏、明守對策、大研、萊萃美)我自己算是高度用眼的人,平常用3C產品用得很兇,有點眼睛疾病 為了要好好顧好自己和家人的眼睛健康,開始吃了不少葉黃素,有些有效果, 有些就很普通 尤其最近又疫情延燒,窩在家裡追劇用眼就更兇了。 所以跟大家分享四款我吃過的葉黃素心得2
[閒聊] 葉黃素有感大家午安~ 之前想買葉黃素上來爬文受益良多 所以想說寫個心得~~~ 因為是上班族每天盯電腦 其中一項工作需要一兩鐘頭非常專注用眼 每次結束那段接下來幾個小時都會視線模糊QQ(本身沒近視) ——進入正題——
爆
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