[問卦] 怎麼樣才能訓練到到一躺床5分鐘睡著？

zhxl 04/25 01:29吃FM2

highyes 04/25 01:29五樓被肛到秒睡

GenjiEd 04/25 01:29尻 等一個小時差不多

gremon131 04/25 01:29瑜珈

s72005ming 04/25 01:29數羊

carkyoing 04/25 01:31憋氣憋到昏倒

newper 04/25 01:32呼吸放長，但不要到憋氣的程度，不收錢

hitomi47 04/25 01:34學西班牙文

Refauth 04/25 01:39進總統府鐵衛隊

iceman00186 04/25 01:43撞墻壁

oyui111 04/25 01:45首先睡前不要滑手機

a22426656 04/25 01:50你先三天不睡再躺

lena411100 04/25 01:53改背法文

DinDing1129 04/25 01:55睡之前去跑40公里馬拉松

steak5566 04/25 01:55天賦

rushfudge 04/25 01:595分鐘太久了吧

whiteadam 04/25 02:01聽說吃洨可以

FarkU 04/25 02:18老實說我都是滑手機滑到睡著

egogeorge 04/25 02:40累了再去躺不就好了

coffee112 04/25 03:54去當兵看看你就知道睡覺時間非常珍貴

mopigou 04/25 04:49單字好就練對話阿

hidewin200 04/25 05:01當兵硬一點的單位真的能秒睡,連當兵

hidewin200 04/25 05:01都不行,就習慣吧,盡可能別吃藥

slovea 04/25 06:40養小孩

dear133 04/25 06:58不上班時

bluelune 04/25 07:35養小孩 每天都是秒睡

sheep79119 04/25 07:40禪定

alanzeratul 04/25 07:48長時間運動、勞動，其他都是假，只

alanzeratul 04/25 07:48有運動是適用所有人

jasd 04/25 07:58年紀到了你就會自動入睡了

Waitaha 04/25 08:08代表你白天不夠累 日子過太爽

bruce511239 04/25 08:16換俄文

princetamaki 04/25 08:39建築結構理論

chuchichan 04/25 08:39不夠累而已

yynnccaa 04/25 08:50聽佛經

shuterlo 04/25 10:12要練習

ultraccs 04/25 10:34如果不是天生好睡的人 睡覺頭腦要放空

ultraccs 04/25 10:34環境要弄好 無聲無光

ultraccs 04/25 10:35累一點會增加好睡程度 不過會降低一些

tomroy 04/25 10:35養小孩

ultraccs 04/25 10:35睡眠品質