[問卦] 大家真的有規律運動保持健康嗎
如題我肥城武
當社畜十餘載
感覺大家是越來越沒有時間運動
當然捉i不算
到底要怎麼擠出時間規律運動呢
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我168公斤了你覺得呢
推
浪費時間 有時間運動不如留在公司
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五樓每天找猴痘甲瘋狂做菜
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賺加班費
爆
Re: [討論] 台男身材是不是真的很糟?推 luckysmallsu: 健身房女>>>男,台男真的都沒在運動 根據行政院的規律運動調查, 台男規律運動人口佔36.5%、台女30.7%, 台灣人整體真的普遍都不愛運動, 尤其是台女規律運動人口比台男還慘。70
[問卦] 誰說謊?調查顯示台灣8成人口有運動習慣因為疫情關係,調查顯示110年運動人口比例反而上升 參與運動人口比例達80.2% 規律運動人口比例達33.9% 規律運動定義:每週運動3次以上;每次運動30分鐘以上;運動時會流汗也會喘 女性為32.4%、男性為35.4%13
[討論] inbody上下身不均衡安安 在美國因為疫情影響一年多沒去健身房也沒規律運動 六月才開始回歸健身房並開始規律運動 今天去學校健康中心量inbody 結果如圖13
[問卦] 成年人規律的運動是不是很難??出社會後 在這個過勞低薪的體制中 為了經濟壓力.家庭.生活 許多人上班時間不只延後 還可能另兼第二份工 忙忙碌碌的工作 規律運動的實現是不是很難?? 每天擠出三十分鐘動的時間都變得很奢侈8
[問卦] 聽講Lucy時常做運動?????????喂 同學!!!! 聽講Lucy時常做運動 身體健康精神好 不像你各位阿肥BMI破30 學學Lucy做健康操3
[問卦] 人真的要養成規律運動的習慣嗎?有人說:「運動會產生腦內啡,促進心陳代謝跟釋放正面能量,進而提升抵抗力, 對健康有益。」 因此,有人說:「當你心情不好的時候,就去運動吧!很快你會發現… 你除了心情不好之外,你的身體也不好。」 但是有人不運動也能維持身心健康,到底人真的要養成規律運動的習慣嗎?- 各位30cm E cup 大家好 PTT的鄉民持續老化 4-50歲以上的老人臭到處飄散 小弟剛過4字頭 隨著年紀增長 發現身邊有越來愈多人 開始有三高
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[討論] 午休結束,健康操預備柯粉繼續崩潰在廁所裡, 性lie台灣一起來動動 聽說Lucy時常做運動 身體健康精神好 Lucy妳是那ㄟ這麼敖1
Re: [求助] 三四十歲母胎單身後來如何交到女友講得是母胎單身而不是無法維持感情,那問題應該就是在第一步:認識。這件事情上啦。 交往的前一步是認識異性並產生聯繫,聯繫的重點是對對方產生好奇,好奇的前一步是有好 感,有好感的第一步是想接近你,所以一步一步來,第一步是要怎麼讓別人想接近你。 我們來看公視報導的單身未婚訪問: