Re: [問卦] 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

※ 引述 《FL5566》 之銘言：
: 本身有重度憂鬱和焦慮 恐慌
: 晚上或者一個人感到孤寂時
: 就容易發作
: 發作大概就 崩潰爆哭自殘
: 然後吃加重藥物
: 吃完會穩定一點 但是心裡的劇痛沒有改變
: 已經獨居15年了
: 每天活在黑暗裡
: 剛剛焦慮恐慌發作了 現在吃了藥
: 穩定但仍然巨大痛苦
: 有人會願意和我這種人聊天嗎
: 我這種人 有資格活著嗎
: 我白天有在上班
: 賺了錢就捐錢做善事
: 然後最近想收養流浪貓
: 希望我活著 對另一個人 另一個生物
: 是有意義的存在
: 雖然我自己每天都痛苦的想到要去死
: 很多人會嗆我要死為什麼不快點死
: 一直刷存在感
: 老實說有合法便宜的安樂死我一定馬上去
: 因為其他死法太痛苦 所以讓人卻步
: 我是孬種沒錯 活著巨大痛苦 卻不敢去死

不要去考慮意義這兩個字，人生不需要那麼多意義

活著不需有什麼資格，你是來體驗這個世界的

不是來被這個世界的框架束縛的，不用在意這麼多

我會推薦你如果有空的時間，搭火車去宜蘭放鬆自己

去找個青年旅館，然後去烏石港玩玩水

早上七八點不那麼熱去玩水一次，傍晚五六點去玩一次

或者你喜歡山的話，去太魯閣走一走，首推九曲洞

九曲洞有風很涼快，或許帶張有靠背的小椅子

帶個保溫杯和茶包，坐下來吹吹風、泡泡茶也是很不錯的

你會發現原來海這麼美、山這麼美

而且這樣的美很難用照片的方式去呈現

唯有你自己走一趟看一遍，你才能夠有深刻感受

如果你想收養流浪貓就去收養，不過不要透過愛媽，去收容所

對於流浪貓來說，需要的不是極好的環境

你能夠給他個空間讓他吃讓他住就很好了

若是沒有被領養，他要生活在沒有自由的籠子

不用覺得養貓就非得做到某種程度

能夠讓被領養的貓咪有好的對待和陪伴也就夠了

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聽聽海浪聲，聽聽風聲

也可以想想為什麼海浪這麼漂亮 也可以想想為什麼九曲洞這麼漂亮

沒有什麼垃圾不垃圾 山跟海是屬於所有生命的