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[問卦] 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

看板Gossiping標題[問卦] 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎作者
FL5566
(小魯妹)
時間推噓推:407 噓:18 →:480

本身有重度憂鬱和焦慮 恐慌

晚上或者一個人感到孤寂時

就容易發作

發作大概就 崩潰爆哭自殘

然後吃加重藥物

吃完會穩定一點 但是心裡的劇痛沒有改變

已經獨居15年了

每天活在黑暗裡

剛剛焦慮恐慌發作了 現在吃了藥

穩定但仍然巨大痛苦

有人會願意和我這種人聊天嗎

我這種人 有資格活著嗎

我白天有在上班

賺了錢就捐錢做善事

然後最近想收養流浪貓

希望我活著 對另一個人 另一個生物

是有意義的存在

雖然我自己每天都痛苦的想到要去死

很多人會嗆我要死為什麼不快點死

一直刷存在感

老實說有合法便宜的安樂死我一定馬上去

因為其他死法太痛苦 所以讓人卻步

我是孬種沒錯 活著巨大痛苦 卻不敢去死


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.48.60 (臺灣)

※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/E.YWKL9s20J8MU

chadmu 07/10 23:59我先請板主幫你聯絡警察

我沒要自殺 你叫警察來幹嘛 陪我聊天嗎

tmgl 07/11 00:00你好八卦肥宅

bingripplw 07/11 00:00養狗啦

s505015 07/11 00:00想聊什麼

※ 編輯: FL5566 (49.216.48.60 臺灣), 07/11/2023 00:00:17

nakayamayyt 07/11 00:00在ptt瘋狂發廢文啊

yu7038 07/11 00:00七樓讓你肛

Hackey 07/11 00:00安安

※ 編輯: FL5566 (49.216.48.60 臺灣), 07/11/2023 00:00:50

flux 07/11 00:00就去收編阿貓吧

有在計畫 但是照顧一個生命要對他負責 我必須先買房子 然後確定自己的工作作息能給他一個妥善的照顧 才會養

shelume 07/11 00:00想想可愛貓貓

HCYPMGO 07/11 00:00多吃幾碗白飯

一整天還沒吃飯 難過的時候不會有食慾

Hackey 07/11 00:01

chin700908 07/11 00:01想聊什麼 我剛吃了安眠藥 眼皮撐不了

我也剛吃 但那些藥早對我沒什麼用 我一點睡意都沒有 只有痛苦

TheBestFan 07/11 00:01你還好嗎?

chin700908 07/11 00:01太久

SamuelLuo 07/11 00:01你比我好太多了,我沒什麼上班,也沒

SamuelLuo 07/11 00:01有做太多善事

我窮人家暴家庭長大 沒有後援 不上班 就是到北車去躺著祈禱

wizmelo 07/11 00:01 https://i.imgur.com/xhOoSV0.jpg 貓貓

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

wizmelo 07/11 00:01可愛

chungyiju 07/11 00:01有什麼喜歡的人事物嗎? 看看可愛動物?

貓咪 但我怕自己沒有能力照顧好 一直在評估 還有希望有朋友能交流

ntuooo 07/11 00:01入黨會快樂的飛起來

brucielu95 07/11 00:02噓建議養寵物的 精神病不適合養寵物好

brucielu95 07/11 00:02

我不知道自己適不適合 但我目前為止沒傷害過別人 沒傷害過動物 我很喜歡去動物園 我自己也還在評估自己是否有能力照顧一個動物

Riya520 07/11 00:02先去收容所接觸貓狗 慢慢一點點調整生活

ginopun10477 07/11 00:02我也會焦慮 剛晚上還哭 加油

我幾乎每天都會哭 而且是崩潰 哭到吐出東西

BlacKlonely 07/11 00:02https://i.imgur.com/ZOaFxGI.gif

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

ace4 07/11 00:02要喝飲料嗎?

我飲料只會喝綠豆沙和奶茶 但是沒食慾現在

alexhsu0909 07/11 00:02那就收養啊 不要再想了

dl123 07/11 00:02有固定運動嗎??

mnyan0503 07/11 00:03去養一隻吧 我也想養但沒地方哈哈

ww007864 07/11 00:03今天吃幾碗白飯

今天沒吃任何東西

SamuelLuo 07/11 00:03不要養在家裡的話,可以到野外去餵流

chungyiju 07/11 00:03不然種植物呢? 也有人用種花草自我療癒

chin700908 07/11 00:0325樓的圖閃到快瞎眼 XD

SamuelLuo 07/11 00:03浪貓

DonDonFans 07/11 00:04養 聽起來你很孤獨QQ

15年一個人自言自語 沒有相同經驗的人很難想像我是怎麼活下來的

Purekim 07/11 00:04還能正常工作 至少還有一定適應能力

逼自己去工作 有工作至少能做善事 捐錢 幫助別人 讓我這種人也能帶給別人好的回憶

qk3380888 07/11 00:04https://i.imgur.com/FLgaTSK.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

jimmy0316 07/11 00:04可惜電子雞不流行了,不然就推薦

Purekim 07/11 00:04不算太糟 不過要養貓 最好找安靜的

chungyiju 07/11 00:04還是要小心脆弱的時候被感情詐騙唷

被騙過很多次 之前有一個國小同學 說要陪我聊聊 但最後跟我借10萬元人就消失了

whitebk 07/11 00:04雲養貓 貓貓可愛

azeroth 07/11 00:04@o@難怪IU也常常發文! 17樓的貓貓可愛

tim96tim 07/11 00:0456不能亡

rindesu 07/11 00:05去跑步 去酒店

pkio9876 07/11 00:05我也是有淺眠的問題 常常覺得提不起勁

chungyiju 07/11 00:05也可以複習以前曾經很愛的作品試試看

thirtyto 07/11 00:05貓貓 可愛

kimura0701 07/11 00:06樓下任肛

chungyiju 07/11 00:06我覺得能談戀愛會好一點 但也很危險 QQ

我覺得不會有人喜歡我

Lowpapa 07/11 00:06養魚

以前養過 但我後來覺得我需要的是一個可以跟我有互動的生物

carriechick 07/11 00:06https://i.imgur.com/VPh87VF.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

carriechick 07/11 00:06你可以去一些動物協會幫忙一陣子再決

我會研究看看

tkc7 07/11 00:06讀些哲學書 看看前人怎麼看這世界

s505015 07/11 00:06養隻動物真的比較好

carriechick 07/11 00:06定要不要養喔

chungyiju 07/11 00:07去教會教小朋友寫功課 我覺得不錯

Topwater 07/11 00:07吃素八 效果不錯

s505015 07/11 00:07https://i.imgur.com/9tbbYjN.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

shinakekaze 07/11 00:07養貓貓

s505015 07/11 00:07小水豚

qk3380888 07/11 00:07https://i.imgur.com/MdnV4Zs.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

kgb1019 07/11 00:07養魚不錯= = 看游來游去 治癒系

paralyzation 07/11 00:07運動應該能改善心情,或是學寫程式

paralyzation 07/11 00:08跟電腦對話也不錯(認真

tkc7 07/11 00:0可以自己想著怎麼跟作者辯論

blue999 07/11 00:08還能工作 應該沒什麼憂鬱吧 還是有外在因

我不同意這個說法 工作是因為我沒後盾 我不工作就只能在北車乞討 而且工作讓我有錢做善事可以讓我好過一點 雖然我活著很痛苦 工作時有時候也會發作

chungyiju 07/11 00:08運動可以啦 第一步要先踏出去

blue999 07/11 00:08子影響你?

kopp8899 07/11 00:08八卦難得暖人~認真感動

refrain5566 07/11 00:08 你太知足了!

hipab 07/11 00:08你有什麼委屈你說出來,樓下跟賤盤法棺會

hipab 07/11 00:08為你做主

chungyiju 07/11 00:09孤獨真的會吞噬一個人

sheng76314 07/11 00:09https://i.imgur.com/VZMIqud.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

chungyiju 07/11 00:09如果我們住同縣市 我可以陪你走走

etiennechiu 07/11 00:09寂寞就養寵物吧,如果評估自己能做

KCKCLIN 07/11 00:09可以找可愛的動物看 笨貓紓壓

StarCat76 07/11 00:09用IG吸貓

etiennechiu 07/11 00:09到日常付出

AirO0264400 07/11 00:09給你一帖藥 vtuber 不用謝了

QQmouse 07/11 00:09貓活很久,20年

KCKCLIN 07/11 00:09或者肥肥的笨土撥鼠

soneTAE 07/11 00:09有沒有喜歡玩什麼遊戲

有玩王國之淚 但常常玩到一半焦慮發作只能關掉 有一搭沒一搭的玩

chungyiju 07/11 00:09多多幫助人啦 陌生人看到也多幫忙

chungyiju 07/11 00:10助人就是善的循環

DANO1 07/11 00:10養貓不錯啊 家裡太小不然也想養~

※ 編輯: FL5566 (49.216.48.60 臺灣), 07/11/2023 00:10:27

aggressorX 07/11 00:10打電動啊 要不要玩D4

smallblue 07/11 00:10養貓貓

renny32 07/11 00:10寫日記跟自己對話看看

因為我平常的日子痛苦快樂比大概是95比5 所以寫日記會變成一本黑暗怨念日記 我覺得不是很好

mscmobitai 07/11 00:11安安 住那 幾歲 懶叫大嗎?

Tenging 07/11 00:11https://i.imgur.com/VA4ubeE.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

NTPUpigeyes 07/11 00:11自己都顧不好了還要殘害其他生命?

xzcb2008 07/11 00:11=.= 阿肥 跟貓貓好好的 你不是一個人

leondemon 07/11 00:11去找chatGPT

很常用 自言自語 或跟AI講話

H9 07/11 00:11一袋米要扛幾樓

tsaiss 07/11 00:11建議健身

xzcb2008 07/11 00:11多跟

riverkor 07/11 00:12我也憂鬱復發這星期還要論文口試

etiennechiu 07/11 00:12寵物是不錯的陪伴

riverkor 07/11 00:12壓力好大 23覺得這輩子也就這樣了

etiennechiu 07/11 00:12但有些人憂鬱時自己都無法照顧

CowBaoGan 07/11 00:12去看hololive 不用謝了

DMPBBOY 07/11 00:12先開一罐啤酒 再來一些串烤

我因為先天心臟有問題不太能喝酒 串烤我有時會買 單效果都不比我吃的高強度藥物

etiennechiu 07/11 00:12更不用說照顧寵物

lv140turn520 07/11 00:12養隻哈士奇每天幫你放電!

jodawa 07/11 00:12喝杯好茶

etiennechiu 07/11 00:12先評估自己是否能盡到照顧責任就養

etiennechiu 07/11 00:13來陪伴

w515013 07/11 00:13你有什麼興趣嗎?

以前沒這麼嚴重的時候 跟大家目標差不多 買房買車想交女朋友打電動 但現在不敢想這些 還能做的就買房和養貓吧

a606155123 07/11 00:13找實況主聊天?

etiennechiu 07/11 00:13養寵物是要花時間陪伴跟付出的

wingthink 07/11 00:13努力發廢文發洩啊

fakeoldboy 07/11 00:13某些精神疾病還滿適合養寵物的吧

KadourZiani 07/11 00:13還能上班代表沒啥大事啊

從別人看我可能覺得我還能上班沒啥好擔心 但每個晚上的劇痛 只有我自己知道 我身上的傷口 隔天上班用衣服擋住 沒人會知道我昨天崩潰過

dreamfalls 07/11 00:13加油

oooooppppp 07/11 00:13看一些故事或是劇有幫助嗎

DustinFu 07/11 00:14養隻貓來吸

Jan0405 07/11 00:14如果沒有人陪你,你就找個地方去旅行,

有試過 一個人獨處黑暗會越來越大 不管做什麼

qscNERO 07/11 00:14養流浪貓

kytem 07/11 00:14這不就來了嗎?別怕不是只有你這樣

bin0327 07/11 00:14辛苦了

DustinFu 07/11 00:14https://i.imgur.com/BrSc0b0.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

yangbingwei 07/11 00:14妳有在捐錢 對很多人就是有意義的存

yangbingwei 07/11 00:14在了

PercyJackson 07/11 00:14嗨我肥宅邊緣人啦,你想聊聊啥

CowBaoGan 07/11 00:14再不行就去日本洗泡泡浴

chungyiju 07/11 00:15大家真溫暖QQ 有鄉民能取暖真好

chigo520 07/11 00:15精神病的人為什麼一直要糾結活著要有意

因為活著沒法得到快樂 當你感受不到快樂 只有痛苦時 這一生還能期待什麼 只能希望自己活得想死還撐下來是有意義的

LoCoCo 07/11 00:15安安

s87269x 07/11 00:15先從倉鼠開始好嗎?經濟影響還沒這麼大

chigo520 07/11 00:15義阿…沒意義就活著也是意義阿

BlacKlonely 07/11 00:15https://i.imgur.com/xN3VhD5.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

r02182828 07/11 00:15不要捐錢啦 自己都不好過了過個屁錢

a28200266 07/11 00:15你可以先從幫助動物之家做起 捐款到現

※ 編輯: FL5566 (49.216.48.60 臺灣), 07/11/2023 00:15:45

rushfudge 07/11 00:15先去算微積分的意義 一直糾結

a28200266 07/11 00:15場幫忙 透過自己去幫助其他生命 希望

a28200266 07/11 00:15有幫助

Tenging 07/11 00:15https://i.imgur.com/pUQcZml.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

r02182828 07/11 00:15留下來爽或養貓都好

chungyiju 07/11 00:16"專屬於自己的存在"誰都想要..

GRIPIT 07/11 00:16拍拍,可以去動物之家做志工試試看

DustinFu 07/11 00:16養寵物的前提是你能好好的照顧他喔

LacrimosaMus 07/11 00:16我從15歲掙扎到27歲 終於停藥到現在

s9234032 07/11 00:16拍拍 給你一ㄍ抱抱

LacrimosaMus 07/11 00:17今年31,女兒七個月大了

gulugulupp 07/11 00:17養隻柯基拉 可以帶他出去玩

LacrimosaMus 07/11 00:17不是要鼓勵你停藥,只是想說,加油

stuacne 07/11 00:17開個好笑電影或喜劇

LacrimosaMus 07/11 00:18隧道盡頭還有光,你不孤單

Lockonxx 07/11 00:18雖然不敢說能完全懂你的痛苦。我自從生

MadCaro 07/11 00:18拍拍你 希望你舒服一點 試試看做有興趣

Lockonxx 07/11 00:18病後又失去了生活努力的目標,心就像被

MadCaro 07/11 00:18的事轉移注意力

Lockonxx 07/11 00:18開了一個洞一樣每天不斷的流出活著的動

Lockonxx 07/11 00:18力。

secret1414 07/11 00:19養動物的話你可以承受它比你早走嗎

kobedalanpa 07/11 00:19想照顧動物又怕沒法養,去動物之家

LacrimosaMus 07/11 00:19樓上說得對 不要捐錢啦 去吃個好的

kobedalanpa 07/11 00:19找點事情做搞不好會好一點

secret1414 07/11 00:19運動 規律作息 放鬆訓練 腹式呼吸

HONNE 07/11 00:19養我,我每天陪你聊天,我會自己大小便喔

twilight0505 07/11 00:19綠豆沙好啊

HONNE 07/11 00:19,比78貓、登能狗好多了<3

LacrimosaMus 07/11 00:19上週末推女兒去吃藏壽司 超好吃的喔

secret1414 07/11 00:19蝴蝶式擁抱 都試試看

※ 編輯: FL5566 (49.216.48.60 臺灣), 07/11/2023 00:20:28

LacrimosaMus 07/11 00:20情緒來不想吃東西的話就去躺床睡到

LacrimosaMus 07/11 00:21自然醒 工作請假也沒差 公司不會倒

Stupidog5566 07/11 00:21兄弟 當你覺得山窮水盡時 回想你當

Mandingo 07/11 00:21Errrr可以試試CBD

Stupidog5566 07/11 00:21初辦56帳號的契機 還有我們千千萬

Stupidog5566 07/11 00:21萬56家族成員挺你 你不孤單

wl843907 07/11 00:21來玩Brotato,夏特剛買,超紓壓

a851315 07/11 00:22去看無職轉生 從第一季開始補

secret1414 07/11 00:22真的 發廢文很舒壓 剛開始被噓會難過

secret1414 07/11 00:22現在都不會

zxcvbnmnbvcx 07/11 00:22你剛剛有call in統神電台?

pig1598753 07/11 00:22你做的很好了。加油。

takenouch 07/11 00:22要不要跟阿滴互傳訊息?

yu1164 07/11 00:22推薦看喜劇 小姐好白

peggy60624 07/11 00:22至少你有工作可以養活自己,有人過的

zeroBB 07/11 00:22還能工作不錯了

GRIPIT 07/11 00:22另外關於意義,你自己本身就是獨一無二的

peggy60624 07/11 00:23比你慘

GRIPIT 07/11 00:23意義了哦!盡力過好每一分每一秒,慢慢學

GRIPIT 07/11 00:23習善待自己,這就是很重要的意義了:)

Bastain 07/11 00:23看PTT消磨時間很不錯~~AV板很療育

qualia1 07/11 00:23加入國軍或法國傭兵吧 充實自己

jullei 07/11 00:23我也是家暴家庭長大 也容易焦慮緊張 但程

enthpzd 07/11 00:23去網路聊天室呀

jullei 07/11 00:23度較輕 辛苦你了 祝福你能找到內心的平靜

onesevenfire 07/11 00:23善良的人才會內耗嚴重 學習自私一

mikiji 07/11 00:23請保持您的憂鬱然後就很多人陪你啦

steffanie 07/11 00:23可以看 “歡迎來到王之國+為你心動”

jullei 07/11 00:23 養動物真的不錯 希望你的理想可以順利成

onesevenfire 07/11 00:23點吧 想個小貓咪好好的生活也是不

steffanie 07/11 00:23看帥哥美女心情好 也蠻好笑的

healworld 07/11 00:23還會捐錢你比我有用多了

steffanie 07/11 00:24去有貓的咖啡店摸貓 貓貓很療癒

onesevenfire 07/11 00:24

steffanie 07/11 00:24不過領養前務必考慮清楚

jullei 07/11 00:24

secret1414 07/11 00:24有去逛憂鬱版嗎?

machijoy 07/11 00:24有空可以去動物之家走走 遛遛那邊等家

tomato5566 07/11 00:24永遠記得世界上還很多人願意幫你

machijoy 07/11 00:24的動物

terry1020 07/11 00:24你不孤單,有八卦肥宅深夜尬聊

newycc 07/11 00:25每天曬太陽一小時 跑步曬太陽半小時

comi0530 07/11 00:25沒有一樣疾病的人很難完全理解你

SamuelLuo 07/11 00:25原來如此,是家暴帶來的陰影嗎?那我

qilar 07/11 00:25我覺得養狗比較好 哈哈

lancelot902 07/11 00:25養寵物不錯 千萬別讀哲學書

SamuelLuo 07/11 00:25勸你還是不要捐錢,只要多做善事餵流

jibes932 07/11 00:25可以先去動物之家做志工試試看~比較沒

SamuelLuo 07/11 00:25浪貓就好,捐錢的部分我來幫你捐,你

qilar 07/11 00:25因為狗比較智障

fastevil 07/11 00:25716可以去舉牌高舉你的訴求,機會來了

jibes932 07/11 00:25負擔

SamuelLuo 07/11 00:25都捐給什麼慈善機構?

BBguy 07/11 00:25跟貓貓玩阿

kido183 07/11 00:26做點運動 另外我建議倘若經濟允許可以去

wsx1678904 07/11 00:26經濟能力可以的話 盡早養隻阿貓陪伴八

secret1414 07/11 00:26狗很呆萌 貓的話要瞳孔放大才可愛

kido183 07/11 00:26騎馬 認真

Kamelie 07/11 00:26培養興趣,例如去公園拍麻雀

zx1986 07/11 00:26你好 請加油 請 yt 搜尋 非洲 小钟

WhiteKING 07/11 00:27我難過的時候會去嫖妓

kido183 07/11 00:27騎馬非常意外的撫育人心

wsx1678904 07/11 00:27還不能養的話 那就先去收容所當志工

harryzx0 07/11 00:28去貓咖這樣的地方 不要做餵浪浪這種缺

harryzx0 07/11 00:28德事

samm3320 07/11 00:29打1995?

waldo34 07/11 00:29...

IAMFeiWu 07/11 00:30我沒有原po這麼嚴重的憂鬱沒辦法百分之

IAMFeiWu 07/11 00:30百的理解,但我也養了貓咪跟狗狗,到目

IAMFeiWu 07/11 00:30前為止沒有後悔這個決定,可以從貓咪咖

h0988027824 07/11 00:30還有10萬可以借,真爽

IAMFeiWu 07/11 00:30啡廳開始接觸讓自己感受一下有他們的陪

SamuelLuo 07/11 00:30我的推文被吞掉了,總之你先不要捐錢

SamuelLuo 07/11 00:30,不如我來幫你捐好了,這樣是否比較

SamuelLuo 07/11 00:31有意義?

putapig 07/11 00:31你好 可以聽凌晨一點到三點的中廣流行網

playne1137 07/11 00:31打薩爾達 然後會發現生活還是有美好

playne1137 07/11 00:31的事情

abseeyou 07/11 00:31先買遊戲來一起玩呀

Firmamentee 07/11 00:32去當志工怎麼樣?被別人需要的感覺

Firmamentee 07/11 00:32也很重要

liou0727 07/11 00:32很多公私立收容所缺義工,建議先做義工

xomega 07/11 00:32玩艦隊收藏

sbbsbbbbs 07/11 00:33不推薦養寵物!前陣子陪伴我們家十幾年

sbbsbbbbs 07/11 00:33的愛犬老死!那種痛苦很難受!

SamuelLuo 07/11 00:33餵流浪動物很缺德?

fulongb210f 07/11 00:34租1隻貓,如何?

msz006plus 07/11 00:34理解你情緒來了無法控制的痛苦

msz006plus 07/11 00:34不管你之後想幹嘛請先把錢留給自己,

msz006plus 07/11 00:34樓上建議去流浪動物協會幫忙是個好主

msz006plus 07/11 00:34

thirtyto 07/11 00:35去寵物咖啡店 或 收容所志工先

facefear 07/11 00:35真心覺得可以去 基督教走走看

heat0204 07/11 00:35紅明顯 千千萬萬不要養寵物

ericen 07/11 00:36你也可以去教會看看,會有蠻多社會支持力

heat0204 07/11 00:36貓是會半夜把你叫起床的生物欸

ericen 07/11 00:36量的,而且也會有蠻多人願意跟你聊天的

euruing 07/11 00:36養狗狗可以嗎 狗狗也很可愛耶

song6 07/11 00:36保重

heat0204 07/11 00:36你明天還要上班 不睡可以嗎

Yuta659 07/11 00:37不知道該說什麼 總之 加油

peterwww 07/11 00:37同樣的一顆大腦 一個念頭 你可以轉換

f771213 07/11 00:37妳好

koada 07/11 00:37你很棒 沒事的

c24253994 07/11 00:37你可以打給張老師跟他聊天

heat0204 07/11 00:38而且 你又沒後援 你生病快死 還是得去清

st86188go 07/11 00:38要是養到一隻機掰貓會更嚴重==

heat0204 07/11 00:38大小便 去餵養貓 你撐得住?

peterwww 07/11 00:38往不好的地方想 也能往好的地方想

c24253994 07/11 00:38我倒是覺得推文你們風涼話可以了,憂鬱

c24253994 07/11 00:38症要是可以自己轉念就不叫憂鬱症了

kalababygi 07/11 00:38看醫生,吃鎮靜劑,腦袋會整個放空

peterwww 07/11 00:38活著 不一定要對人對誰有意義

nalthax 07/11 00:39有沒有吃飽啊?肚子餓或血糖低的時候大部

nalthax 07/11 00:39分的人都這樣

peterwww 07/11 00:39但的確 那是一般人經常會有的想法

c24253994 07/11 00:39建議先找身心科醫生開藥,然後用筆記記

heat0204 07/11 00:39你沒把貓的心情顧好 他會亂尿 拉屎在你

c24253994 07/11 00:39下你身邊所有的事情好好沉澱,再來做未

heat0204 07/11 00:39床上 你真的會瘋掉

c24253994 07/11 00:39來的打算

peterwww 07/11 00:39爸媽想要照顧小孩 覺得小孩成長有意義

brigee 07/11 00:39你要不要來上靈性課啊

ruokcnn 07/11 00:40來聊啊

heat0204 07/11 00:40千萬不要養寵物 先把自己顧好

peterwww 07/11 00:40教授想要貢獻所學 覺得對學生有意義

c24253994 07/11 00:40然後:遠離壓力源。遠離壓力源。遠離壓

c24253994 07/11 00:40力源。很重要要說三次

sw9294 07/11 00:40可以寫筆記,寫下想做的事

jose50203 07/11 00:40來聊啊 要講啥

peterwww 07/11 00:40你如果想要有意義 就是健康起來最有意義

a23268744 07/11 00:40冥想是個好東西

hallow 07/11 00:40明年記得投賴清德報復社會

peterwww 07/11 00:41也許你不知道甚麼是健康 甚麼是正向

tasy4n 07/11 00:41https://i.imgur.com/sgKpSq1.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

nalthax 07/11 00:41有的時候,肉肉人給人笑口常開的印象,不

peterwww 07/11 00:41但你一定知道 怎麼做會傷害自己

nalthax 07/11 00:41是沒有理由的

peterwww 07/11 00:41會傷害自己的 就是不健康

peterwww 07/11 00:41你要做健康的事情 不做不健康的事情

nalthax 07/11 00:42去弄個蜂蜜牛奶來喝喝吧

peterwww 07/11 00:42每當心念一起 就思:這個念頭健不健康

peterwww 07/11 00:42你要比沒來由的妄想 更快 力道更強

ilovemiao 07/11 00:42你絕對不能養毛小孩

hooll111 07/11 00:42所以你焦慮的事情是什麼?

peterwww 07/11 00:43剛開始 很難 沒關係 慢慢練習

RockAchi 07/11 00:43健身

peterwww 07/11 00:43不必覺得自己特別 其實一般人都會

peterwww 07/11 00:43只是程度淺深 程度嚴重輕微有別

peterwww 07/11 00:44當發現還是對抗不了個人不健康的妄想時

teariceooo 07/11 00:44養隻寵物真的不錯

meiffy 07/11 00:44加油 想一下養寵物的規劃

peterwww 07/11 00:44可以尋求協助 比方找身心科醫生等

peterwww 07/11 00:44或者心理諮詢 或者尋求朋友親人的鼓勵

peterwww 07/11 00:45而當有能力時 就不斷地與個人妄念搏鬥

smallcupid 07/11 00:45你想聊什麼?

a00880022 07/11 00:45QQ辛苦了,推薦不要可以打電動或看電影

a00880022 07/11 00:45追劇轉移注意力

peterwww 07/11 00:45這需要練習 這是最好的人生課題

a39208491 07/11 00:45加油

peterwww 07/11 00:46祝福你

alive0 07/11 00:47試試諮商嗎

shanks69 07/11 00:47嘗試養重機看看 就算偶爾想丟著也還好

ia220629 07/11 00:47只能跟你說聲加油!希望你能好行有好報

ia220629 07/11 00:47*好心

terry1020 07/11 00:49養寵物不錯啦

BLUEPAPER 07/11 00:49哪個白痴覺得精神狀態不好的人不能養

BLUEPAPER 07/11 00:49寵物?養寵物對人有很大的幫助好嗎

marrylamb 07/11 00:49養貓咪讓生活有意義一點也不錯

MDKI 07/11 00:50不要想生存的意義 你的存在就是對整個地球

MDKI 07/11 00:50生物人類社會必然重要的存在

hannocps 07/11 00:50可以私訊我 我自己是走出來了

cobrasgo 07/11 00:50可以找我聊天

marrylamb 07/11 00:50認識的說有次想跳樓 是他貓咪一直叫

marrylamb 07/11 00:50 救了他

jackie36952 07/11 00:50沒事兒 我們也都一樣

brucielu95 07/11 00:51對人有幫助,對動物呢?笑死 自己狀態

BoiceSun 07/11 00:51threads 這個新app挺歡樂的 建議玩一下

brucielu95 07/11 00:51都顧不好哪有資格養寵物

brucielu95 07/11 00:51不知道誰才是白癡欸

ToBeHonst 07/11 00:51沒事啦 一堆人下班不找事做也是焦慮

littlewendy 07/11 00:51http://i.imgur.com/blfzMYt.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

zwxyzxxx 07/11 00:51多念阿彌陀佛 多念觀世音菩薩 就會好了

elite31307 07/11 00:52死了就什麼都沒了 是有慘到負債破產失

elite31307 07/11 00:52明失聰癱瘓嗎

hehehey 07/11 00:53回想一下過去曾讓你感到開心的時刻 就去

hehehey 07/11 00:54做那件事/去那個地方吧 踏出去會不一樣

hehehey 07/11 00:54

DoraTerry 07/11 00:55去公園跟阿公阿嬤們聊天呢 有時候他們

DoraTerry 07/11 00:55也是蠻寂寞的 或是去醫院當義工看看?

NX9999 07/11 00:55靠,爆了,很有趣

※ 編輯: FL5566 (49.216.48.60 臺灣), 07/11/2023 00:55:38

lingtpe 07/11 00:55獨居25年 你的前輩路過 養個動物吧

e40111c 07/11 00:55認真回,有沒有考慮接觸一點佛經

e40111c 07/11 00:55不是要你加入佛教

e40111c 07/11 00:55而是看看佛經的內容

lingtpe 07/11 00:56每天上班很累其實沒空想太多

e40111c 07/11 00:56有問題歡迎問我

hioer 07/11 00:56我一直覺得住在雙北的人很容易這樣,有試

hdcc 07/11 00:56怎麼掙扎都沒用,就像是梵谷的旋渦,出不去

hioer 07/11 00:56試離開北部,到中部或是東部嗎

hdcc 07/11 00:56。推薦你去附近的森林步道健走。

shiwa 07/11 00:58安安還在嗎

howming0527 07/11 00:59那你賺錢給我花啊

dvnorlag 07/11 00:59你活的很好 不必死 該死的人更多

moonshadow 07/11 00:59養貓很累,生病起來很燒錢,假設你有

moonshadow 07/11 00:59段時間不能照顧你還要找人幫你養,喜

moonshadow 07/11 00:59歡動物去寵物咖啡廳玩玩就好

dawnnn317 07/11 01:00拜託不要養東西,你連自己都養不好了,

dawnnn317 07/11 01:00牠生病你不就又崩潰?

a10860517 07/11 01:00你應該找好玩的線上遊戲玩

kuoeight 07/11 01:00我有憂鬱症 需要做愛才能救我的性命

fuck9527 07/11 01:01每天活著都是在戰鬥 跟拔河一樣不能鬆懈

fuck9527 07/11 01:01 辛苦你了 希望你能早日康復 對自己的可

fuck9527 07/11 01:01能性有更多期待

jh020806 07/11 01:01不知道該怎麼幫你 但希望你知道世間還是

jh020806 07/11 01:01有善意

loopdiuretic 07/11 01:01 https://i.imgur.com/DMeGpzQ.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

FannWong 07/11 01:02養狗好嗎 養貓更憂鬱

techniclaire 07/11 01:04原Po去哪了 睡著了嗎

s30zx2000 07/11 01:04直接去寵物咖啡廳

manman0324 07/11 01:04其實已經15年了,要立即改變什麼說真

manman0324 07/11 01:04的蠻困難的,只能一點一點來。你上來

NX9999 07/11 01:04原po要多多跟大家講話,什麼人都有人愛,

manman0324 07/11 01:04尋找聊天夥伴,這個動作很棒,你就是

NX9999 07/11 01:04你肯定也行,你一直覺得自己沒人愛沒人喜

NX9999 07/11 01:05歡,你的存在就是一種愛啊,老是想著自己

manman0324 07/11 01:05有能力跟行動力的幫助自己,而且是用

NX9999 07/11 01:05沒人愛有屁用?

manman0324 07/11 01:05你舒服的方式。也許你會覺得跟大家講

petergood 07/11 01:05先從照顧一個小動物開始還不錯

manman0324 07/11 01:05話都還是現狀的抱怨,但那是難免,很

manman0324 07/11 01:05多自我療育的契機,不一定是做一件大

dawnnn317 07/11 01:05這邊推薦他養寵物的,自己一定養了許多

manman0324 07/11 01:05事或是做一個大決定。而是從生活中一

dawnnn317 07/11 01:05恐龍機掰小孩,唉

manman0324 07/11 01:05點一滴為自己做的事開始,看見自己在

iansuture 07/11 01:05一起想明天吃好料,吃蛋餅,吃丹麥寶,

manman0324 07/11 01:05生活中的<足跡>。把日常生活中忽略

iansuture 07/11 01:05配紅茶

manman0324 07/11 01:06的<背景、細節>,放到自己可以感知

manman0324 07/11 01:06的位置,再給自己賦能,一步一步,一

manman0324 07/11 01:06點一點。

dawnnn317 07/11 01:06動物的命就不是命?

Julibea 07/11 01:07還不能自己養的話,就先去當動物之家貓

Julibea 07/11 01:07咪志工試看看如何?

iansuture 07/11 01:07我也沒人愛,就自己愛自己,出門當自己

gwabauoo 07/11 01:07認真說,你需要的是會說話的活人,即使

odddriver 07/11 01:07跟警察聊天好像也不錯

iansuture 07/11 01:07是無人認識的大明星

lkdsa 07/11 01:07https://i.imgur.com/2X8eGOQ.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

gwabauoo 07/11 01:07只是個只會瞎雞巴吹牛的、滷味攤闆娘、

gwabauoo 07/11 01:07又或是小七店員也行,千萬不要把自己關

gwabauoo 07/11 01:08起來!

lkdsa 07/11 01:08我都去公園看可愛鴨鴨,我舒壓方法

sorrybird 07/11 01:08玩遊戲吧 請入坑 暗黑破壞神四

lkdsa 07/11 01:09來八卦發廢文好了,整天想著要怎麼嘴死鄉

lkdsa 07/11 01:09民就夠你忙了!我真這麼覺得

gwabauoo 07/11 01:11嘗試一下禁忌叛逆的事,會覺人生超精采

Antia691 07/11 01:11借我10萬 我陪你聊一個月

我現在已經不再借別人萬元以上的金額 只會借急難救助幾百幾千 老實說我自己沒好過到哪裡去 但我遇過2.3個利用我害怕孤寂感這點 表示要當我朋友 陪伴我 拿到錢就消失 也沒打算還錢 我只是焦慮憂鬱 不是笨蛋 我渴望的是真心朋友 不是利益才來找妳

gwabauoo 07/11 01:12吃個豆干喝個茶,人生豁然開朗

Astime 07/11 01:12既然時間還沒到,也沒勇氣先走。不如找找

Astime 07/11 01:12喜歡的事吧!不要在意他人的眼光,先肯定

Astime 07/11 01:12自己才能知道你要什麼。最不濟吃點好的吧

Astime 07/11 01:12,生理跟心理是會連動的。

clhzero 07/11 01:12看看網劇啊

a8521abcd 07/11 01:13我有想過類似問題,試圖對某個人事物

ricky860225 07/11 01:13八卦仍有溫暖 你還好嗎

a8521abcd 07/11 01:13有所貢獻,但後來覺得只是因為孤獨所

a8521abcd 07/11 01:13以想跟外界建立連結而已。但如果自身

a8521abcd 07/11 01:13生命價值最終是建立在對某個非我的人

linein 07/11 01:13你為什麼獨居

a8521abcd 07/11 01:13事物之上那它離去的時候怎麼辦?我自

a8521abcd 07/11 01:13己最後的答案就是不應該把自己存活的

a8521abcd 07/11 01:13理由壓在非我的東西上,不對外界抱有

a8521abcd 07/11 01:13多餘的期待當然也不會因為失望而痛苦

Rueishiuan 07/11 01:13養黃金鼠也可以很可愛

a8521abcd 07/11 01:13;也不要浪費時間去質疑生存資格或意

a8521abcd 07/11 01:14義,已經活著了這是客觀事實就接受現

a8521abcd 07/11 01:14況,即便沒有價值或意義也無所謂,反

a8521abcd 07/11 01:14正既然還沒死那個可以慢慢找。

hpoooaaaa 07/11 01:14有考慮去教會嗎 有個信仰支撐且有人陪

butten986 07/11 01:14你要先找到自己願意接受有人愛你的這件

homhomhom 07/11 01:14最近真的很焦慮 建議尖叫啊啊啊啊啊啊

butten986 07/11 01:14事,能夠不被人愛生活下去的,是少數

homhomhom 07/11 01:14啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊幹討厭的事都滾蛋

linein 07/11 01:15憂鬱症要養狗,才有溫暖

homhomhom 07/11 01:15狗狗可愛 回家都會迎接你 抱抱小寶寶

clhzero 07/11 01:15養狗合理 工作犬那種

homhomhom 07/11 01:15狗狗都在床上等你上床抱抱他

homhomhom 07/11 01:17https://i.imgur.com/6cHIQ3R.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

icekiwi 07/11 01:17唱一些喜歡的歌 很難聽也沒關係 有時

icekiwi 07/11 01:17候音樂真的會撫慰人心

我平常是都聽佛經比較多

IAvAI 07/11 01:19考慮假日去當志工跟長輩聊聊天試試呢

Incentive 07/11 01:22當志工?

matthew60707 07/11 01:22如果你還在線的話 可以聊

我一般吃完藥 有時候快到天亮也睡不著 但ptt用手機回文 回信 我速度很慢

jimmeeeetai 07/11 01:23加油!

sky40236 07/11 01:23我覺得你就找事做,叫你不要想什麼的根

sky40236 07/11 01:23本做不到,腦袋停不下來但還是要找事做

sky40236 07/11 01:23,最推薦的大概就是運動吧,有事做也對

sky40236 07/11 01:23身體好,運動的時候可能也會想東想西,

sky40236 07/11 01:23但還是要堅持運動,時間久了,不敢說會

sky40236 07/11 01:24痊癒,但應該會緩解很多

ccekw807 07/11 01:24長得帥就信箱,長的還好就留言

※ 編輯: FL5566 (49.216.48.60 臺灣), 07/11/2023 01:25:03

VOLK11 07/11 01:25贊成原波養貓,體會生命之愛

VOLK11 07/11 01:25原波雖然有困擾,但懂得付出,心地是很好

VOLK11 07/11 01:26

roybaboon 07/11 01:26念佛方可消宿業 請多念佛

VOLK11 07/11 01:26大宇宙祝福你,只要內心有愛就有破口,讓

VOLK11 07/11 01:26光透進來

kakamonster 07/11 01:26吃海鮮素鴨賞看看會不會好一點

沒發作時我也愛吃有得沒得 但隨著發作頻率越來越高 我食慾越來越低 有時候一天也沒吃

muchi45149 07/11 01:27辛苦了,養貓很好,可療癒身心,祝福

muchi45149 07/11 01:27平安健康。

becool996 07/11 01:27加油

rubyisred 07/11 01:27加油

bryanma 07/11 01:28你不孤單,跟你一樣的人很多,我相信諮

bryanma 07/11 01:28商會有幫助

我大學時期 憂鬱症沒那麼嚴重 諮商是有效的 但出社會諮商非常的貴 而且要找到符合自己的諮商師不容易

Kazetachinu 07/11 01:28去找你家人

我18歲後跟原生家庭幾乎沒有聯繫 我有一個悲慘的家庭 小時候家暴酗酒被砸酒瓶就不提了 為了不被告棄養 我現在也是定期 匯錢給家裡 但我絕對不會想回去那個地方

dinotea 07/11 01:29聊聊 最近有看什麼劇或電影嗎?

nrxadsl 07/11 01:29沒有找到意義之前,你只會把別人推下去,

nrxadsl 07/11 01:29你自己好好想一想,誰害你這樣,你是不是

nrxadsl 07/11 01:29應該轉嫁給對你好的人

roybaboon 07/11 01:30如果在台中可以到台中唸佛堂禮佛,然

VOLK11 07/11 01:30動物最可貴的特質就是純真,可以療癒我們

roybaboon 07/11 01:30後多誦經做義工消耗體力時間獲得成就感

icekiwi 07/11 01:30有個免費app FarHugs 小幫手可以免費跟

iamhcy 07/11 01:31貓貓真的很療癒~可以試試列出養貓的計畫

iamhcy 07/11 01:31和步驟

icekiwi 07/11 01:31你聊聊 我透過跟小幫手聊天並且找到諮商

icekiwi 07/11 01:31師 漸漸穩定下來了 如果經濟不允許 小

icekiwi 07/11 01:31幫手也能陪你

VOLK11 07/11 01:31動物最可貴的特質就是純真,可以療癒我們

VOLK11 07/11 01:31人類內心的創傷,讓我們回到純真的片刻

garcas 07/11 01:32ChatGPT

hanhsiangmax 07/11 01:32養狗可能也不錯喔!帶他出去散步會

YCC 07/11 01:32興趣是什麼呢

以前想要有一個溫暖的家 隨著時間發現這個夢很難了 所以在思考買房養貓看看 但顧慮很 多 不能衝動行事

hanhsiangmax 07/11 01:32很紓壓

noway90638 07/11 01:33推 曬太陽 另外把家裡慢慢變成你想要

noway90638 07/11 01:33的樣子 簡單或是明亮

bird1314 07/11 01:33不然你去找夜班的工作 白天休息這樣?

stevenhbw 07/11 01:33原來妳也跟我一樣…(拍拍

※ 編輯: FL5566 (49.216.48.60 臺灣), 07/11/2023 01:33:57

jyue 07/11 01:33所以你覺得白飯事件誰較有理?

我不知道 但我很羨慕那群學生一起吃飯 我15年來都一個人吃飯

stevenhbw 07/11 01:34妳試著轉念看看

VOLK11 07/11 01:34生命本身有一股很強大的愛,是不分你我彼

VOLK11 07/11 01:34此的,一種全然的愛,如果能夠透過養個可

VOLK11 07/11 01:35愛的動物慢慢體會那個生命萌愛,相信原波

VOLK11 07/11 01:35心情會好轉

streakray 07/11 01:36窩今天去拔牙齒,臉頰腫了好大跟你分享

streakray 07/11 01:36 QQ

sbfbrbbr 07/11 01:36焦慮到心悸的時候就稍微跑一下,會感覺

sbfbrbbr 07/11 01:37比較正常

ilovecim 07/11 01:37如果可以,嘗試慢跑看看

ilovecim 07/11 01:38慢跑拯救了我,嗚嗚

WCG041 07/11 01:38可以我能聊

roybaboon 07/11 01:39多吃素多念佛,對你會有幫助,加油

aquaticplant 07/11 01:41羨慕只有一個人,沒有家累

※ 編輯: FL5566 (49.216.48.60 臺灣), 07/11/2023 01:41:41

zarbo 07/11 01:43下班或放假去當寵物志工如何 可以熟悉照顧

zarbo 07/11 01:43的流程也可以順便找找有緣的毛孩

erwin33121 07/11 01:43不同意什麼養貓更憂鬱 用養狗來做比較

smartfen 07/11 01:43這裡人很多的

armstrong09 07/11 01:44推薦可以先去動物之家當義工看看

birdman06 07/11 01:44看醫生也沒辦法緩解嗎

steffi2 07/11 01:44要不要先顧植物,看有沒有一星期一次照顧

steffi2 07/11 01:44動物的志工,這樣負擔不叫不會那麼大。

erwin33121 07/11 01:45花心思 與重心擺在貓身上 貓愛你讓你

eeuueee 07/11 01:45不要養貓…因為想到人不在了貓怎麼辦我

eeuueee 07/11 01:45也會爆哭

histing 07/11 01:45我明天還要上班還要報告,過了明天就好了

histing 07/11 01:45

Jack14141414 07/11 01:46魚缸也很紓壓哦~搞一個4尺的就可以

myloso 07/11 01:46你不要看夜盤了,快睡吧,睡醒就跌了

mark29935161 07/11 01:46粗來打球啊

Jack14141414 07/11 01:46很多可以看了

zhen10 07/11 01:46錢給我

steffi2 07/11 01:46偶爾看到主人離世獨留貓狗的認養文都覺得

steffi2 07/11 01:46很難過

finalpage 07/11 01:46拍拍....養貓會多一筆開銷喔,如果你本

erwin33121 07/11 01:46生存感被需要感 在生命的意義這很重要

finalpage 07/11 01:46來生活就沒什麼餘裕只怕會讓你更憂鬱..

finalpage 07/11 01:46..

orange8957

orange8957

orange8957

jyue 07/11 01:49可是自己吃飯 沒人跟我搶我還蠻自在的

orange8957

orange8957

orange8957,我不想留痕跡

已刪 若願意和我聊天可用站內信之類的

HEANGYAN 07/11 01:52拍拍你

※ 編輯: FL5566 (49.216.48.60 臺灣), 07/11/2023 01:52:42

ayyayy6512 07/11 01:53我會建議你養狗 有研究證實 跟狗相處

ayyayy6512 07/11 01:53可以降低焦慮跟憂鬱的情緒 對你是有

ayyayy6512 07/11 01:53好處的

yihanm1223 07/11 01:56怕自己沒照顧過寵物的話可以先養看看

yihanm1223 07/11 01:56倉鼠,簡單也有互動,而且會有強大的

yihanm1223 07/11 01:56責任感,一想到回家就有倉鼠陪伴就會

yihanm1223 07/11 01:56比較有動力

hank9201 07/11 01:57養貓養狗養鳥 看你喜歡啥

VOLK11 07/11 01:57原波的狀況,看起來有一部分是原生家庭的

VOLK11 07/11 01:57問題,個人認為養個可愛的貓貓,重新修補

DorisBaby 07/11 01:57你需要找正能量的人聊天 走出憂慮

VOLK11 07/11 01:57童年,回到自己的童年,自己重新創造新的

VOLK11 07/11 01:57童年那個無憂無慮陪貓貓玩的人生

VOLK11 07/11 01:57相信原波對人生會有新的感受

DorisBaby 07/11 01:58養狗我覺得比養貓好 但照顧比較累

DorisBaby 07/11 01:58狗狗會讓你有「被需要」的感覺

DorisBaby 07/11 01:58但前提是你要能養活自己跟寵物唷

gayya152535 07/11 01:59如果你覺得諮商有效,要不要試著繼

gayya152535 07/11 01:59續?先暫停捐款,把自己養好了才有

gayya152535 07/11 01:59能力幫助他人

hank9201 07/11 01:59我是不建議你現在買房,精神狀況不穩定

hank9201 07/11 01:59,貸款相對壓縮花費。

VOLK11 07/11 02:00過去的事情都已經過去了,我們能把握的就

louis13 07/11 02:00去運動 有空就一個人去到處走走旅行 一個

louis13 07/11 02:00人旅行跟多人旅行有不一樣的樂趣

transiency 07/11 02:02有在諮商嗎?心病也需心藥醫。

VOLK11 07/11 02:02過去的事情都已經過去了,我們能把握的就

VOLK11 07/11 02:03是當下和未來

VOLK11 07/11 02:03我們可以再讓自己回到自己想要的童年再活

VOLK11 07/11 02:03一次,其實我到今天都覺得自己還是個小孩

VOLK11 07/11 02:03

dangurer 07/11 02:03養隻狗或貓吧 養到他離開你為止

amuro0126 07/11 02:04上班 硬約同事喝酒 逼自己跟真人互動。

yuta02 07/11 02:07好沒用:(

Firsss 07/11 02:09條件允許的話有隻寵物陪伴會好很多

kingo2327 07/11 02:10乖乖吃藥

mundane5566 07/11 02:13花點時間在運動上

arishina 07/11 02:13你吃什麼藥

shadtalker 07/11 02:14去看忍住不能笑系列然後大聲笑

hatephubbing 07/11 02:15我認為養動物未必是好的,自己都照

hatephubbing 07/11 02:15顧不好了( ・ω・`)

BJkiller 07/11 02:16說真的就自殺啊 我試過但不敢

arishina 07/11 02:17之前吃過讚安若吃到斷片睡著,還有吃易

arishina 07/11 02:17斯坦跟另一顆一起吃,適應症是精神分裂

arishina 07/11 02:17跟重度憂鬱的,忘記名字。

BJkiller 07/11 02:17憂鬱根本治不好 只能找東西釋放

fishello 07/11 02:19可以考慮假日找動物收容所之類的當義工

fishello 07/11 02:19,多親近動物

arishina 07/11 02:19我個人是會練習解離,把自己當成是別人

arishina 07/11 02:19,我只是用第一人稱在觀察這個人,我覺

arishina 07/11 02:19得那跟佛教追求的很像。

evelynable 07/11 02:21你很棒也很善良喔!!!

sandy69 07/11 02:21辛苦了,我無法幫助你什麼

arishina 07/11 02:22反正憂鬱起來也什麼事都做不了就耍廢看

arishina 07/11 02:22劇看動漫玩遊戲吃藥睡覺,但我會偷多吃

arishina 07/11 02:22藥呵呵

cyanineeeee 07/11 02:23做善事給推

VOLK11 07/11 02:24差別只在於我可能比較有感和醒覺而已

VOLK11 07/11 02:24pray for love

VOLK11 07/11 02:24謝謝生命

VOLK11 07/11 02:25每個人內在生命其實是很美好的,一時的創

VOLK11 07/11 02:25傷只是暫時遮蔽內在的美好,但是那個美好

VOLK11 07/11 02:25不會消失

VOLK11 07/11 02:25pray for love

iceroy 07/11 02:25https://i.imgur.com/GVg12eH.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

brian980466 07/11 02:25貓咪算很好養的

southducky 07/11 02:26希望你多愛自己一點 :'(

calvin00300 07/11 02:26原本以為是偶發,A了ID開始覺得這頻

calvin00300 07/11 02:26率根本無病呻吟求關注

PigBlood 07/11 02:31就生病了還要被說無病呻吟喔= =?

liunwaiqoo 07/11 02:34養個寵物吧,貓狗都可以,有寵物的陪

liunwaiqoo 07/11 02:34伴應該會好很多

k078787878 07/11 02:35睡不著推一個

liunwaiqoo 07/11 02:35你可能比較適合養貓,因為狗比較麻煩

liunwaiqoo 07/11 02:36還必須每天帶出門遛狗,養貓輕鬆很多

jane0477 07/11 02:38養狗比較適合孤獨的人,貓太冷了,狗比

jane0477 07/11 02:38較多互動跟陪伴

ASPIRE912 07/11 02:43有機會的話嘗試看看運動,可以先從家裡

ASPIRE912 07/11 02:43能做的運動開始

artist0918 07/11 02:47不要養貓。要互動去當社工,看過一堆

artist0918 07/11 02:47躁鬱症虐貓的

gouran 07/11 02:48人設??

xlepus 07/11 02:53你很善良!

AngusZheng 07/11 02:54我現在也失眠中 也曾經有幾年您的狀況

AngusZheng 07/11 02:54。看到您的發文感觸良多 我也克服過來

zealone 07/11 02:54打生命線1995啦

AngusZheng 07/11 02:54了。

andrea9289 07/11 02:55推養寵物的是不是沒想過寵物生病花多

andrea9289 07/11 02:55少錢啊?狀況很差的時候有把握自己有

andrea9289 07/11 02:55心力好好照顧寵物嗎?原po在這部分謹

andrea9289 07/11 02:55慎評估所以沒有衝動養貓很棒,如果經

andrea9289 07/11 02:55濟和健康狀況不穩定,寵物生病你卻無

andrea9289 07/11 02:56能為力的時候,絕對會比現在更痛苦

xlepus 07/11 02:57絕對是有資格活著的!沒辦法實質幫助你,

xlepus 07/11 02:58但真的希望你能過的更好。先去收容所幫忙

xlepus 07/11 02:58照顧、接觸動物是不錯的選擇,也能曬點太

xlepus 07/11 02:58

dhn 07/11 02:59還能捐款。還有能買房的能力一贏過這裡一半人

Cireiat 07/11 02:59嘻嘻,ptt廢文陪你

dhn 07/11 03:00去一些中途當義工 自己養面對生病死亡你會更

dhn 07/11 03:00難受 如果在台中 想玩貓可以找我

ytosh 07/11 03:03你說不工作只能去北車乞討,會不會去了其實

ytosh 07/11 03:03會默默的變得更開心呀~可以多試試不一樣的

ytosh 07/11 03:04生活呀,想幹嘛就幹嘛!

ChenDotQ 07/11 03:05加油

claire174 07/11 03:08拍拍你 推薦你去YT看薩古魯

violingdae 07/11 03:10去操場跑步。流汗心情會好一點

violingdae 07/11 03:12去洗牙去按摩。被呵護的感覺

HCYPMGO 07/11 03:20遠離電子產品 靜坐 慢慢會改善

HCYPMGO 07/11 03:21調整呼吸 放越慢越好

z1231002 07/11 03:21https://i.imgur.com/8SU8Hka.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

lfduh 07/11 03:26動物協會,志工,收容所,線上遊戲

togs 07/11 03:29拍拍

howdonc 07/11 03:31找間最近的大魯閣 打棒球 玩藍球機 流流

howdonc 07/11 03:31汗會很紓壓 24小時的大魯閣 任何時刻幾乎

howdonc 07/11 03:31都有人 記得帶一些零食飲料 我都會邊看yo

howdonc 07/11 03:31utube節目 邊熱身運動 持續運動下來 已有

howdonc 07/11 03:31麒麟臂線條 很有成就感 孤單感會少很多

hamnett17th 07/11 03:35加油,生命是美好的

Fmman 07/11 03:35更我一起玩xbox雙人同行 連麥聊天 Jeff Jia

Fmman 07/11 03:35n 57

Devote 07/11 03:35

Fmman 07/11 03:36Jeff Jian 57 中間是空格

EricLambert 07/11 03:37說真的:“活著比死亡還更需要勇氣”

EricLambert 07/11 03:37。只是如果要對過去的自己說些什麼,

EricLambert 07/11 03:37我會告訴他:“很高興我還活著,認識

EricLambert 07/11 03:37了一些很棒的人、也因此有了羈絆,然

EricLambert 07/11 03:37後跟這些約定要好好地到老一起喝一杯

EricLambert 07/11 03:37說真的:“活著比死亡還更需要勇氣”

EricLambert 07/11 03:38。只是如果要對過去的自己說些什麼,

EricLambert 07/11 03:38我會告訴他:“很高興我還活著,認識

EricLambert 07/11 03:38了一些很棒的人、也因此有了羈絆,然

EricLambert 07/11 03:38後跟這些約定要好好地到老一起喝一杯

EricLambert 07/11 03:38、聊聊往事回憶”。

hatland86 07/11 03:47趕快收養一隻貓 你會被療癒的 相信我一

hatland86 07/11 03:48次 活著一定都有意義 你會是那隻貓的全

hatland86 07/11 03:48世界

gin10791 07/11 03:53養狗比較好

chachayu 07/11 03:57安安

vking223 07/11 04:03養寵物+1(我說真的,你對它好,動物黏你

vking223 07/11 04:03一輩子,世界上還有生命願意陪伴你

trains 07/11 04:13我也是一個人 這樣的生活模式,你不孤單

willtaiwan 07/11 04:20可以試試看把所有想說的,特別是不好

willtaiwan 07/11 04:20或黑暗的都寫下來,看能不能稍微減少

willtaiwan 07/11 04:20不好思緒員與負擔,寫久了也可能越來

willtaiwan 07/11 04:20越理解自己與來龍去脈,有點像自我諮

willtaiwan 07/11 04:20商,你敢在這邊找人講話也很勇敢了,

willtaiwan 07/11 04:20像我也沒這勇氣

willtaiwan 07/11 04:21花錢找人學東西學語言也是雖然沒辦法

willtaiwan 07/11 04:21但多少有社交的方式

Daniel0712 07/11 04:28推薦你養貓 至少有伴

everyheart25 07/11 04:33我活著也不會感到快樂 但不會糾結有

everyheart25 07/11 04:33什麼意義

Baumgartner 07/11 04:48瘋狂做菜有用嗎

miixin 07/11 04:54不要亂推薦養寵物啦,我的寶貝上個月過世

plusseal 07/11 04:54安安

miixin 07/11 04:54很難走出來欸

Paulsic 07/11 05:00這種藥吃多了會有耐受性完全沒用去教會聽

Paulsic 07/11 05:01聽看適不適合自己

diablohinet 07/11 05:03轉生異世界

machiner 07/11 05:14早日投胎

s7172001 07/11 05:16我覺得你需要去好好運動一次 不要扯到心

s7172001 07/11 05:16臟不好(還是你醫生認證沒救?) 反正你

s7172001 07/11 05:16如果都鬱悶想死了真的到時候心臟病怎樣

s7172001 07/11 05:17也正好 我覺得更多是以身體不好當藉口不

s7172001 07/11 05:17願意去做改變的人 你現在也沒有比較舒服

s7172001 07/11 05:17 運動對身心還比較好

s7172001 07/11 05:17因為怕死不去做 因為沒做想死 這個矛盾

s7172001 07/11 05:17你好好想想

antigenius 07/11 05:21去看 被討厭的勇氣 一二集

okayyyyyy 07/11 05:28試試看MDMA?

molrayou 07/11 05:40去寵物友善咖啡廳偶爾摸摸、看看他們呢

molrayou 07/11 05:40?不用擔心個性磨合又療癒

vidconic 07/11 05:48雖然我不信教,但是推薦你可以定期去佛

vidconic 07/11 05:48堂或是教會參加活動甚至有信仰,心靈有

vidconic 07/11 05:48個寄託可能會好一點?

Mimiipad 07/11 05:54每天都要曬一下太陽喔

Mimiipad 07/11 05:54可以幫助睡眠

Dayton 07/11 06:15有合法便宜的安樂死一定馬上去

Dayton 07/11 06:15痛還不是問題 問題是可能會失敗

ismugi 07/11 06:21貓要看心情才會跟你互動,甚至有些貓的個

ismugi 07/11 06:21性是不親人的。養狗狗,你們可以每天一起

ismugi 07/11 06:21去散步曬太陽運動,祝福你越來越好

k29571159 07/11 06:23加油QQ

Purekim 07/11 06:28貓要看個性,要遇到又吵又黏的,我怕你

fallennrise 07/11 06:28如果是睡不著,冥想+美軍睡眠法試試

Purekim 07/11 06:28會被吵到更焦慮

fallennrise 07/11 06:30先冥想,躺床再用美軍睡眠法

fallennrise 07/11 06:30美軍睡眠法沒睡著就不斷重複

fallennrise 07/11 06:31放鬆身體可以透過握緊拳頭再放鬆

fallennrise 07/11 06:32我看文章說要至少嘗試4-6個月

fallennrise 07/11 06:32不要試一兩天沒用就不做了

fallennrise 07/11 06:34我是不知道對憂鬱症睡著有無幫助

fallennrise 07/11 06:35但感冒生病身體情緒折磨時睡著好點

FoxtailMille 07/11 06:38

silence569 07/11 06:38建議你去爬山,跟大自然一起

aduijjr 07/11 06:42讓自己變自私自利一點吧,做善事沒屁用

AMAGICIAN 07/11 06:43你會好起來的

johanzhou 07/11 06:45歡迎加入wave 的行列

chluke 07/11 06:52我覺得如果養寵物,萬一寵物生病或過世不

chluke 07/11 06:52是會使病情更嚴重

purplecoldly 07/11 06:54打起精神

polarbearrrr 07/11 06:55純噓建議養寵的 真的很北爛 這狀況

polarbearrrr 07/11 06:55自己都照顧不好了

punkmetal 07/11 06:57喜歡動物但暫時沒能力養可以考慮當動

punkmetal 07/11 06:58物協會的志工喔

Sunofgod 07/11 06:58運動 玩遊戲 分散注意力 推薦運動

zaqimon 07/11 07:00過太爽

machiusheng 07/11 07:01多打手槍 有益健康

bbeav 07/11 07:01讀佛經、做志工?

Croissantke 07/11 07:06可悲 自己不知足

aertina 07/11 07:10我本身也有 我好奇的是你上班怎麼撐的?

aertina 07/11 07:10症狀應該不只晚上 連上班也應該會有

ztsc0304356 07/11 07:11加油

shusei 07/11 07:12玩王國之淚、快打旋風6、暗黑4啊!

deepdark 07/11 07:12我也是家暴家庭長大的QQ吃藥六年了,連

deepdark 07/11 07:13戀愛都不想談,很討厭人類只喜歡小動物

fairbankslin 07/11 07:13你真的要好好學習如何與自己獨處

os369510 07/11 07:15PTT難得好暖

krauser2 07/11 07:20先說你是男的還女的

victorcoo 07/11 07:20我也很廢,我也活著,ok的

brolli 07/11 07:27雷猴啊!

jamie0523 07/11 07:32有空當志工看看 會發現自己其實很好了

IanSu 07/11 07:33說有辦法上班的人根本沒病的閉嘴好嗎 不去

IanSu 07/11 07:33工作誰給錢看病租房子養活自己 要說風涼話

IanSu 07/11 07:33就去洗洗睡

fred2133 07/11 07:33問YT仔 R滴

sdico 07/11 07:34不建議養流浪貓,難度太高,我養一隻三個月

sdico 07/11 07:34還不給摸,會加劇憂鬱程度。用買的

simonwang 07/11 07:35養豹紋守宮,很易照顧,乾淨可愛!

pigcatty 07/11 07:36去旅遊吧,找報名旅行社

hightonemix 07/11 07:37推,你做的很好了

ganganx 07/11 07:38找些聊天為主的直播試看看 留言別太偏激

ganganx 07/11 07:39也會跟你互動一下

ps124125288 07/11 07:40有空去動物之家照顧流浪貓狗還不錯

team1245 07/11 07:40有沒有興趣假日去當流浪寵物的志工

ada741116 07/11 07:43找民進黨

loonety 07/11 07:43好弱的56

rubyjen 07/11 07:44去做義工呢?

pk00997 07/11 07:45大腦的你不是真正的你,這些念頭也不是

pk00997 07/11 07:45,它只是你關不掉的收音機,放著收音就

pk00997 07/11 07:45好,音量可以轉小,甚至放到抽屜,運動

pk00997 07/11 07:45

shinewind 07/11 07:46去找更多的興趣,有興趣就去試

shinewind 07/11 07:46別想失敗,趕快動起來

shinewind 07/11 07:46雖然很難,但我也是一樣

shinewind 07/11 07:46只能強迫自己多試試,把失敗當經驗跟

shinewind 07/11 07:47體驗,而不是否定你這個人

etrangere 07/11 07:54貓咪蠻好照顧的,他們也會照顧自己,

etrangere 07/11 07:54應該蠻適合你

cheng399 07/11 07:55屁眼派對 。jpg

max5566 07/11 07:55人間冷暖

JoJoSonic 07/11 07:58養狗比較貼心,養到個性雞巴的貓你可

JoJoSonic 07/11 07:58能會更慘?

hohohoha 07/11 07:59我也贊成安樂死快點過

QooSnow 07/11 08:00多看正能量的短片,多看鮮肉正妹。雖然生

QooSnow 07/11 08:00命中有7成是負能量的事,但是仍然有3成是

QooSnow 07/11 08:01正能量的事。負能量的事,看過莞爾一笑就

QooSnow 07/11 08:01可以。挫折能讓人成長,使您以後能防患未

QooSnow 07/11 08:01然。正能量的事,則可以為您的人生帶來曙

QooSnow 07/11 08:01光。

QooSnow 07/11 08:01加油。

en54612002 07/11 08:02可以試著向上帝禱告

cga423 07/11 08:05淨空法師講經聽聽看...

nocash 07/11 08:05去宮廟當義工救助社會

sjr500 07/11 08:06上來發文吧,這邊肥宅大多可以的

mikasakai 07/11 08:11半夜都在睡覺,你怎麼不看阿滴的影片

chichun86 07/11 08:11種植物

mikasakai 07/11 08:11啦!你很棒,加油!

vlin6688 07/11 08:12你可以考慮去大衆湯泡湯結交新的朋友,

vlin6688 07/11 08:13泡湯的朋友多是退休老人,他們很樂意找

vlin6688 07/11 08:13人聊天。北投天母及宜蘭都很方便。

AlenCKH 07/11 08:13運動改變自己的外型跟體能,也可以改變

AlenCKH 07/11 08:13命運治癒憂鬱症

sen0411 07/11 08:14加油

kevin540 07/11 08:14去按摩,師傅很喜歡聊

vlin6688 07/11 08:15退休老人人生充滿智慧,必定能給你啓發

vlin6688 07/11 08:15生命的價值。

tagyourmom 07/11 08:24當你很黑暗的時候一定要求助,像我覺

tagyourmom 07/11 08:24得你這樣發文很好,你不是一個人!!

dael0621 07/11 08:24加油喔!作為中重度親人的照護者,

dael0621 07/11 08:24我很感謝你上來發文。讓我覺得沒那

dael0621 07/11 08:24麼孤單。

z765212121 07/11 08:26去死

defreestijl 07/11 08:28親睡不著覺這邊建議去228喔

JerryLian 07/11 08:34養狗帶你去散步 養貓杜絕家中自己的幻

JerryLian 07/11 08:34

FRX 07/11 08:36你比較適合養狗

XseraphimX 07/11 08:38歡迎常發文

k7881683 07/11 08:40尻尻治百病

immosha 07/11 08:46去當收容所志工不錯 還可以看到很多動物

oldling 07/11 08:49養了貓貓 就為了貓貓活下去

sharkimage 07/11 08:50抱抱

YiYaochAng 07/11 08:50去收容所當志工!

yust 07/11 08:51你夠勇敢了

jccy 07/11 08:52看蛇吞食影片很療癒~

wanzi0601 07/11 08:55離開台北,來中南部慢活

loverubio99 07/11 08:55加油要多運動曬太陽

loverubio99 07/11 08:56養一隻可愛的狗狗

johnship 07/11 09:05旅遊~逛街~看片~看小說~ 想辦法找樂子

whwuhwu 07/11 09:07要不要試試看冥想和正念?

fookafook 07/11 09:13 有種東西叫做人生重來槍 可以試試

sputniky 07/11 09:17好好吃飯,營養不良也會缺乏多巴胺

sputniky 07/11 09:18血清素

sputniky 07/11 09:18要不要試試看冥想?

fangio 07/11 09:33願意求助給推

huiyin220923 07/11 09:33不要 關我屁事

fatfree 07/11 09:36養貓很療癒 要對他負責到底就養

lokuyan 07/11 09:37人生好苦

sunshinecan 07/11 09:37不建議養寵物 基本上飼主必然會經歷

sunshinecan 07/11 09:37寵物死亡 那種痛苦很難承受...

ENCOREH33456 07/11 09:40

cbstgb 07/11 09:41偶爾耍耍廢 曬曬太陽 看看這世界 一點一

cbstgb 07/11 09:41點試著找方法緩解也不錯

Paulsic 07/11 10:23如果教會不適合可以考慮禪修

zxcvbnm2010 07/11 11:04你需要有寵物或人的陪伴

theservant 07/11 11:13加油

mark4003 07/11 11:53換個醫生試試?加油!

ginnyhuang 07/11 11:53你要不要試試看和 chatGPT 聊天XD?這

ginnyhuang 07/11 11:53樣不用怕臨時找不到人聊

ftwing 07/11 11:54https://i.imgur.com/6XqbYuq.jpg

圖 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

ftwing 07/11 11:56最近養了貓才發現鸚鵡簡單多了

timlike10 07/11 12:15可以去醫院當志工

ed2611265 07/11 12:19多發點廢文,有意身心健康,但不要被

ed2611265 07/11 12:19捅了

demarcus 07/11 12:21認真回 把捐的錢拿去找諮商師 我有朋友

planetstar 07/11 12:21養貓貓

jiuo 07/11 12:47有閒餘時間去一些動物之家做義工。明志貓貓

jiuo 07/11 12:47跟新屋貓舍都很缺義工,可以學習照顧貓,也

jiuo 07/11 12:47可以跟人有互動。ㄧ步一步慢慢來

polo08266 07/11 12:49養貓又不永買房子

polo08266 07/11 12:50而且 藥要準時吃 按時回診

noname912301 07/11 13:16來啊聊天

pr9558 07/11 13:50我不是鼓勵你去死 但是看起來你糾結的是

pr9558 07/11 13:50錢?可是你又說自己孬種不敢去死 所以我

pr9558 07/11 13:50不確定你的問題點是什麼

jc9333 07/11 14:22去把院線上映的電影看一輪先!然後點個大

jc9333 07/11 14:22杯珍奶加雞排。

jc9333 07/11 14:24你,當然有資格活著。

m13m13m 07/11 14:28出去運動 找朋友聊天 吃蛋糕 餅乾

TolerTSAI 07/11 15:57開心一點

appleball200 07/11 16:31嗚嗚嗚嗚加油

attpp 07/11 17:06活著殺哥布林

annie06045 07/11 17:17對耶 可以去當貓咪志工看看

pupiler5 07/11 17:47要不要一起吃白飯

loveasy 07/11 20:27每篇爆卦都划一篇,會不會有幫助?

YILING0820 07/11 22:37加油,你很勇敢,推台北光能身心診所

abc1212050 07/11 22:40快去養貓 會得到救贖

bigtien6292 07/12 00:42我可以抱抱你 但我是肥宅

aneerie 07/12 01:03妳要陪聊嗎?

ilse062530 07/12 03:17焦慮症是因為不知足嗎

takenouch 07/12 11:53怎麼不發訊息給阿滴??

wukoko11 07/12 13:26太晚看見這篇 希望你安好 保重