[問卦] 恐慌憂鬱發作 該停止減肥嗎?

ted01234567 08/25 00:19報名高端

a3221715 08/25 00:19吃了啦 死一死比較痛快

elec1141 08/25 00:19R.I.P

guhong 08/25 00:20撞死跟撐死 我選後者

ga86041 08/25 00:20你多重

skevis 08/25 00:20先暴吃一頓宵夜了拉 快去拿藥

lamourmoi 08/25 00:21天阿 真的要喝點液體類 至少尿尿就排掉

lamourmoi 08/25 00:21了 無糖茶無糖可樂氣泡水

jisian 08/25 00:21恐慌焦慮發作的時候可以試試看用紙袋套住

jisian 08/25 00:22口鼻慢慢呼吸，讓血液中二氧化碳濃度上升

jisian 08/25 00:22避免過度換氣。但要小心不能太久以免缺氧

guhong 08/25 00:23安眠藥吃下去就睡著了 應該不會想吃東西

jisian 08/25 00:23即使疫情還是繼續就醫比較好，小心防疫但

jisian 08/25 00:23不用賠上自己的人生

laroserose 08/25 00:24先去看醫生拿藥

smonke 08/25 00:25超爆幹吃一波啦~~跟自己過不去幹什麼??

smonke 08/25 00:25可樂~啤酒~鹹酥雞 儘量點! 吃爆他

smonke 08/25 00:26吃到報幹爽~~你就不會想那麼多了

smonke 08/25 00:27減肥那是明天的事~~! 吃到爆幹爽是現在的!

kenkenken31 08/25 00:27整天看ptt這種憤世嫉俗的風氣你的憂

kenkenken31 08/25 00:27鬱怎會改善，戒掉ptt吧

smonke 08/25 00:28人生得爽需盡爽~~!! 死後想爽沒得爽~~!!

eno03 08/25 00:29https://i.imgur.com/tSOYaja.jpg 吃就對了

smonke 08/25 00:32反正嘴巴主要的作用就是吃!! 講話是其次

momeow 08/25 00:33真的很不舒服去急診，醫生會先幫你打鎮定

momeow 08/25 00:33劑

crimson11 08/25 00:36之前吃生酮飲食減體脂的時候誤打誤撞

crimson11 08/25 00:36發現血酮升到3.0穩定的時候是毫無情緒

crimson11 08/25 00:36起伏非常冷靜的狀態，雖然我沒有你的

crimson11 08/25 00:36症狀，不過你應該可以參考一下找一下

crimson11 08/25 00:36相關資料看看有沒有可能有雙重益處，

crimson11 08/25 00:36另外今天就吃吧，明天再好好找資料解

crimson11 08/25 00:37決或諮詢醫生，作弊餐一頓也沒差吧

pilione 08/25 00:40就吃吧，要不是我戶頭只剩64塊我也想好

pilione 08/25 00:40好吃一頓

newwer 08/25 00:53我正在買麥當勞 爽吃就吃 沒在鳥的

Balboa 08/25 00:55去運動好了 腦內菲這種東西比大吃還紓壓

Balboa 08/25 00:55過來人的經驗

b2200509 08/25 00:58抱抱，可以搭配營養師一起，餓不會快樂

b2200509 08/25 00:59，要平常心才是健康，怎麼吃可以討論

MGEDTA 08/25 00:59紅明顯 如果半夜發作可到急診打鎮定

vigorhsieh 08/25 01:01尻一槍冷靜一下

ifconfig5566 08/25 01:04快去看醫生

mikiworldpea 08/25 01:07就吃吧 先讓心情好起來其他明天再

mikiworldpea 08/25 01:07說

wario2014 08/25 01:40為啥覺得在PTT上說這些有幫助? 除了焦

wario2014 08/25 01:40慮，你可能要擔心智商問題

wario2014 08/25 01:42關掉PTT，走入人群，有工作就從工作著

wario2014 08/25 01:43手，寧可加班教菜鳥教到十二點，也勝過

wario2014 08/25 01:44在家裡煩惱要不要買麥當勞，對不對

opq45467852 08/25 01:47給你加油

wario2014 08/25 01:49真的沒事作，家裡玄關樓梯間一層層掃下

wario2014 08/25 01:50去，碰到人就說句你好，也勝過你在家煩

wario2014 08/25 01:50腦要不要大吃一頓，對不對

saniblue 08/25 01:56肥胖和憂鬱會是負循環哦，最好靠運動減

saniblue 08/25 01:56肥，腦內啡會讓人心情好，加油！

saniblue 08/25 01:59主要看自己喜歡什麼運動，快走，跑步，

saniblue 08/25 01:59游泳，或者YT找健身影片先學著做。把專

saniblue 08/25 01:59注力花在運動，以後變成體態雕塑，男生

saniblue 08/25 01:59肌肉練起來卯起來吃就不怕

qwert1629 08/25 03:59只靠這裡吸收資訊？ 我猜你應該是柯

qwert1629 08/25 03:59韓粉吧？

ev331 08/25 04:50反串啦

chuby81229 08/25 06:28憋氣

cocogg 08/25 10:05洗香香、看動漫看電影R

cocogg 08/25 10:05不要把吃當成情緒窗口就好