[問卦] 慢跑多久才可以感受到跑者嗨
跑者嗨,跑者的愉悅
就是說你如果一直慢跑一直慢跑 就會跑到高潮
體驗到一種很愉悅的感覺
但是我剛剛慢跑了15分鐘 應該跑了3,4公里 還是沒有體驗到什麼跑者嗨
慢跑要多久才可以體驗到跑者嗨？
有沒有八卦？
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如何嘴砲 反駁對方的重點──◢◣█確實指出人家論點的錯誤性 ψQSWEET
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推
10公里後
→
15分鐘跑3.4公里可能跑太快太累了
推
極限啊 腦內啡才會分泌
推
大概心跳140上下10分鐘吧
推
我沒辦法 不管跑多久都沒辦法
→
相比之下打炮嗨就快多了，一下就上
→
頭了
→
很久沒這種感覺了
→
基因問題 沒有分泌就沒有 跟性冷感差不多
→
認真回。 如果當天目標是跑一小時。
→
大約40分鐘後會覺得開心。 目標過半
→
接近完成的時候都會開心。 幾乎任何
→
事情都會有這現象～
→
30分鐘
爆
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