[問卦] 睡一睡突然驚醒
如題
洨美這陣子睡覺 有時候睡一睡 半夜會突然驚醒
其實不只晚上這樣
公司午休也會
有時候應該是因為做夢
有時候卻不是
有人知道為何嗎
而且一旦醒來就睡不太回去QQ
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r.i.p
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做虧心事
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開始變胖了，睡眠呼吸中止
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我之前也是這樣，改用嘴巴呼吸就睡的比較
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穩了
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年紀大了的正常現象
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睡眠門診 不然精神科
推
壓力大
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[問卦] 睡覺睡到一半突然抖很大力是怎麼了?有時候中午午休趴著休息 睡到一半身體都會突然不自主動起來 會突然抖一下 或是 腳像滑倒一樣 有時候都懷疑桌子下是不是有躲一個人 或是 作夢夢到從高處掉落? 大家平常趴著睡覺也會這樣嗎? --![[問卦] 睡覺睡到一半突然抖很大力是怎麼了?](https://img.youtube.com/vi/fG_Uj7zPvmI/mqdefault.jpg "[問卦] 睡覺睡到一半突然抖很大力是怎麼了?")
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[問卦] 趴著睡覺突然抖很大一下是什麼原因?以前在學校午休趴著睡覺 有時候睡到一半 身體會不由自主的突然抖很大力一下 有些人還會抖到桌子移動 有時候也沒做惡夢 也沒夢到奇怪東西 為什麼有時候會這樣呢? 如果這樣身體是不是有什麼問題? --![[問卦] 趴著睡覺突然抖很大一下是什麼原因?](https://i.imgur.com/7QvpyRhb.jpg "[問卦] 趴著睡覺突然抖很大一下是什麼原因?")
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[寶寶] 半夜睡不安穩請教各位好，最近 6個月大的寶寶半夜有個時段睡不好。 先上影片 目前作息，晚上8點喝奶： 情況1. 邊喝邊睡，然後睡著![[寶寶] 半夜睡不安穩請教](https://img.youtube.com/vi/u54mtFnQ_j0/mqdefault.jpg "[寶寶] 半夜睡不安穩請教")
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[寶寶] 如何固定作息寶寶5m13d，約4-4.5小時喝奶180-200ml （一天約4餐奶 醒來約2-2.5小時會開始磨蹭揉眼睛想睡 白天有時小睡30分鐘，有時醒來抱起又繼續睡可以睡1-2小時，晚上已睡過夜 早上大概都6-8點間會醒喝第一餐奶，喝完通常會再自己睡回去到9-10點不一定![[寶寶] 如何固定作息](https://i.imgur.com/vYYTy6fb.jpg "[寶寶] 如何固定作息")
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[寶寶] 三歲的睡眠問題大寶三歲最近睡眠狀況真的很差 以前晚上九點入睡可以一覺到天亮 現在都要十一點多才肯睡 半夜會驚醒大哭1～2次 有時候需要抱起來拍拍才睡得回去9
[寶寶] 5M半夜常哭鬧各位爸爸媽媽好 問題1： 從寶寶3個月讓他睡嬰兒床，晚上訓練他自己睡(邊哭邊安撫)， 現在只需要放個音樂拍一拍他就可以睡著了。 但是遇到一個問題，就是半夜有時候會忽然哭哭(小哭)，有時候是睡著一小時就哭，5
[寶寶] 不睡午覺總睡眠時數反而比較長怎麼辦我大寶2y，幾乎每天都會睡午覺，半夜長睡眠幾乎都是10小時（有時候不到），以前午睡 都2小時前後， 可是這兩三個月午覺有時候睡一個小時就自己醒來，有時候是太晚睡著我不敢讓他睡超過 三點半因為這樣晚上會翻到快12點才睡所以提早叫他起床，變得只睡不到兩小時。 有感覺到有時候早上或午覺醒來其實是還想睡的可是又想玩所以硬是自己爬起來4
[閒聊] 最近半夜睡一睡都會自動醒來老實說 我是一個睡眠不足的人 之前都是十一二點才睡 躺上去也不一定會馬上睡著 早上六點多就要起來
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