Re: [問卦] 低密度膽固醇過高就要吃藥?

爆 

吃素不一定健康， 寺廟住持出家人三高的一大堆， 不吃肉反而澱粉攝取更極端。 一個因素是家族性高膽固醇血症可能 : 寒流來的時候 接總經理等待時間去洗車

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身為三十歲健檢就膽固醇超標，現在四字頭還在持續控制膽固醇的中年大叔，可以跟你分享 幾點個人經驗。 膽固醇高低，和身材胖瘦不見得有正相關，有些胖子的血脂指數可正常的很，反而膽固醇和 遺傳有很大的關聯性，如果父母任何一方有高血脂問題，子女多半也會有。 雖然和遺傳高度相關，但這不代表長年維持高血脂狀態不會有問題。

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單純好奇，這邊應該也不少人有接觸低碳世界在說什麼吧 就我所看到的，蠻多醫生學者都在質疑LDL膽固醇的效果啊 以下觀念可能來自Robert Lustig、宋晏仁、Dr. Eric Berg、Ken Sikaris、Dave Feld man 等等 - LDL膽固醇不是壞的膽固醇，也不是造成血管阻塞的原因

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阿肥175/110 體脂35固定慢跑健身 最近每年都會定期健康檢查 老爸老媽都有高血壓基因 收縮壓120以上舒張壓正常80以下 近三年又測出高血脂

膽固醇合格是130~200 如果長年高過250，就是心血管疾病高危 更何況是32x ！ 高到這個數字，早就該檢查心臟了 跟長期服藥了

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關於膽固醇的部分 因為我也遇到了LDL過高的情況做了些功課 其實俗稱的壞膽固醇LDL 不全然都是所謂壞的膽固醇 LDL中的小顆粒而緻密的LDL（small, dense low density lipoprotein, sdLDL）才是更容易 誘發心血管硬化的危險因子 這些sdLDL容易被氧化成氧化型低密度脂蛋白(Ox-LDL) 這些Ox-LDL才是對身體產生危害的主因