[問卦] 自行訓練成像特種部隊 需要的訓練菜單
汝提
本魯呢
想把自己自行練成特種部隊
那種體能
那種戰技
以後共軍上岸
我要上場殺敵
請問如何自行訓練成那樣
有沒有八卦?
有人可以分享訓練菜單嗎?
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推
黑熊全套
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問暗影大人
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沒有,深蹲1000下考慮看看
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影之強者?
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先練習撿肥皂
噓
每天裸泳3公里
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每天當網軍打十萬字 練成九陰白骨爪
推
一拳超人
推
暗影大人也是自學
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就憑你!練到像館長還是三槍倒被人當土踩
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俯臥撐10下 就很了不起
推
特種部隊又不是只有體能 先進化糞池閉氣
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領完KPI去投胎
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可能會先弄死自己
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問天哥
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共匪來,直接睡
推
參考刃牙
推
早期的特種部隊 或者天威部隊這種
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特殊單位 操體能只是基本中的基本
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最主要還是要磨到服從忠誠和忍受
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不能忍之環境 所以在糞池訓練有聽說
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還有一些在現在看來超不人道的訓練
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隨著時代改變 這些當然也慢慢變成
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傳說
推
鍵盤
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黑熊套件掏寶買
→
先把刃牙看完
15
[問卦] 海龍蛙兵很帥,看完之後很想入伍?YT看到特種部隊訓練的影片,看得很熱血,精實的訓練,同袍互相協助 ,軍人只有服從,沒有英雄 又可以練體能,又可以練戰技,以後退役之後,中共打過來,也能自己保護自己 退伍也能當有錢人的保鑣,感覺很實用 海龍蛙兵很帥,看完之後很想入伍?10
[分享] 安(田)權守:韓國訓練菜單較不愛跑步出生於日本的韓裔選手安權守,且學生時期都在日本學習訓練棒球 直到近年轉戰韓職斗山熊,季末沒被放保留名單 轉戰樂天巨人後 表示希望休賽季期間,好好以跑步來訓練體力6
[問卦] 台灣跟烏克蘭一樣不是北約、歐盟,怎幫?如題,各國不能派兵幫忙的理由就是烏克蘭不是北約也不是歐盟,阿嗎靠,台灣也是啊, 台灣被打也會跟烏克蘭一樣? 幹XDD,台灣的男生有戰力除了特種部隊就只有8+9類的.. 科學園區那群每天輪班、看設備、用筆電的是要怎麼打啊… 怎辦啊 台積電現在每天上班另外再加4小時戰技訓練如何? 12小時下班後直接接4小時戰 技訓練?4
Re: [問卦] 涼山特勤去打巷戰能贏車臣兵嗎?如果跟美軍比 涼山戰力大概是什麼等級阿 * 最高級的特種部隊 SEAL Team SIX或Delta Force * 一般特種部隊 海豹/綠扁帽 * 比較菁英的陸軍 遊騎兵團 在怎麼不濟 應該不會輸一般的美軍步兵單位吧1
Re: [問卦] 每天跑三千公尺 到底有沒有訓練效果?看你要的效果是啥 如果你是完全不運動的那種 那確實有效果 不過跑起來輕鬆愉快 頂多就是維持 如果要訓練肌肉 速度 減肥 那就是要增加跑步距離或減少時間3
[問卦] 特種部隊在基輔圍城戰能有多大戰力?一般認知的特種部隊 都是人數少頂多幾百人 但是訓練強度高抗壓性強 專業戰技更是遠勝一般野戰部隊的單位 但是在基輔圍城戰這樣的戰場上- 哥想問 咱呆丸有名的特種部隊像是涼山、憲特..等等 這些特種部隊都要被訓練成在任何時刻完成困難的任務 那如果有一天特種部隊被要求去鬼屋攻堅或是部屬 比如像是杏林醫院、民雄鬼屋這類地方
- 吔~"~ 本魯不覺得為什麼不能給兩萬六! 假設訓練精實,給到四萬也不是什麼問題。 本魯是建議啦,你都要給兩萬六了,要不要早五千、晚五千的基本體能訓練。 然後每天的基本體能戰技訓練比照這個!
爆
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