[問卦] 要如何讓自己快速睡著？
明天我就要出去玩了
但現在很像小時候亢奮的睡不著
明天要早起，要如何讓自己快速的睡著
有沒有瓜瓜
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★榛名小天使 我 要睡了QQ [11/11/2019 00:19:59]
To 榛名小天使: 好ㄉ 空包挖 [11/11/2019 00:20:08]
★榛名小天使 空你菊花 [11/11/2019 00:20:18]
To 榛名小天使: QAQ [11/11/2019 00:20:23]
★榛名小天使 QuQ [11/11/2019 00:20:32]
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.9.52 (臺灣)
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球棒
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呼吸法很有效
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連坐著都能入睡
推
看說教台劇
推
狂吃把血糖升到爆的食物 吃完立馬去睡
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運動，身體累了就會想睡了
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喝酒
推
男的有必殺技
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讀書
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尻
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撞牆
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有一個方法就是凹著頭滑手機，用高枕頭或
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靠邊邊都可以，很快
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再來就是白天太陽曬好曬滿，包你吃玩晚餐
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就倒
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[閒聊] 明天要早起但是睡不著怎辦QQ明天早上跟別人有約 現在兩點半了 還是睡不著 明天我會怎樣 1. 睡過頭![[閒聊] 明天要早起但是睡不著怎辦QQ](https://img.youtube.com/vi/papuvlVeZg8/mqdefault.jpg "[閒聊] 明天要早起但是睡不著怎辦QQ")
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[問卦] 失眠怎麼辦很想睡但睡不著 躺了三個小時都睡不著 明天還是說今天還要上班啊 怎麼辦我要怎樣才能睡著 --13
[閒聊] 星期日的晚上好難入睡我從十一點半躺到現在睡不著QQ 星期日晚上好難入睡 明天早起很痛苦耶！ 睡不著的來簽到 睡著的也可以出個聲(?X
[問卦] 睡不著來看這篇![[問卦] 睡不著來看這篇](https://i.imgur.com/Wz8k105b.jpg "[問卦] 睡不著來看這篇")
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[問卦] 半夜睡不著覺怎麼辦的掛？慘了，現在半夜2點， 小弟從23:00躺倒現在一直睡不著， 數羊數到5566隻以上 現在忍不住偷上PTT 關心一下台灣停電問題 然後又更睡不著了![[問卦] 半夜睡不著覺怎麼辦的掛？](https://img.youtube.com/vi/boGoCN14VZU/mqdefault.jpg "[問卦] 半夜睡不著覺怎麼辦的掛？")
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[閒聊] 有沒有熬夜早起吃了精力充沛的東西如題 比如凌晨三點睡 早上八點起來 吃了會精力充沛 很亢奮X
[閒聊] 有什麼瞬間睡著的方法阿~~~天啊 明天是萬惡的星期一 可是還是睡不著阿阿阿 有沒有瞬間睡著的方法 --1
[問卦] 腎上腺素多久才會退啊現在線上還有三萬多 大家現在應該都很亢奮吧 完全睡不著 現在腎上腺素大爆發 大概要多久才會退啊X
[問卦] 這時間睡不著怎麼辦？乳題 本肥低薪廢物 明天還要早起上班 喝了兩罐啤酒 但還是睡不著1
Re: [問卦] 打高端後一直處於亢奮狀態我也4一直睡不著的其中一個之一，不過其實是 我不太敢入睡，因為一直會擔心睡著之後還看不 看得到明天的太陽；不過幸好今天早上還是有醒 來（06:03自然醒），總共睡四小時，這款疫苗 真是棒！！