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[問卦] 膏肓痛怎麼解?

看板Gossiping標題[問卦] 膏肓痛怎麼解?作者
denny41606
(ㄨㄏㄈㄧ)
時間推噓 6 推:8 噓:2 →:17

新年快樂:)

前幾個禮拜練完背後隔天覺得背的肌肉有點奇怪的痠痛
原本以為休息幾天就好,誰知道過了兩個禮拜都還沒好

症狀是挺胸以外偏駝背的姿勢,背部右邊內側就會有微微的痠痛
假如在這時候深吸一口氣憋著就會有很明顯的痠痛

昨天跟親戚聊天後,才知道原來這叫膏肓痛

不夠現在是過年期間,也沒辦法看中醫之類的,
請問八卦版的各位神醫,這種症狀應該怎麼做才能不讓他惡化或是稍微緩解呢?

感恩感恩!

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.155.116 (臺灣)
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LFD 01/23 23:32我們看起來像醫生嗎

pSeRiC 01/23 23:32做下犬式或是前彎拉筋,但可能越拉越痛

試試看 感恩

pSeRiC 01/23 23:32去買痠痛藥布貼一下應急吧

greensaru 01/23 23:32病入膏肓???

就是那個膏肓

ryan0222 01/23 23:33病入膏肓,差不多該寫遺書

※ 編輯: denny41606 (42.70.155.116 臺灣), 01/23/2023 23:34:48

DPP48 01/23 23:34膏丸痛嗎

heavensun 01/23 23:34上背部有膏肓穴 那裏痛94膏盲痛

derrick1220 01/23 23:34膏丸癌?

jason90814 01/23 23:35我膏肓痛很久了 因為平常習慣圓肩菱

jason90814 01/23 23:35形肌一直被拉長 現在都要記得縮肩膀

我也是怕痛這兩天都一直收肩膀

※ 編輯: denny41606 (42.70.155.116 臺灣), 01/23/2023 23:36:26

jason90814 01/23 23:36像我這種的拉筋就只會越來越慘,但如

jason90814 01/23 23:36果是因為練到酸痛就要拉

takechance 01/23 23:37練完要收操

Kimmy 01/23 23:38去按摩啦

loloool 01/23 23:38吊單槓和dead lift硬拉

Kimmy 01/23 23:42去純按摩,跟師父說加強膏盲就行

takechance 01/23 23:44坊間有很多推拿整復,但你還在發炎階

takechance 01/23 23:44段,要遇到高手才懂避開推

AnimalKing 01/23 23:53找個圓弧的桌角 膏肓對上了就用力鑽

AnimalKing 01/23 23:54鑽好了泡個熱水 早點睡

takechance 01/23 23:55像本魯就有專業推拿師傅固定在推,全

takechance 01/23 23:55身固定會鬆一下,比較不容易傷到

AnimalKing 01/23 23:59過完年之後去找 小針刀

AnimalKing 01/24 00:00戳進去砍斷沾黏 可以撐半年

xylinum 01/24 00:25多喝水,不要憋尿

SydLrio 01/24 01:29先買塔位

steward68 01/24 09:23沒救惹