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[問卦] 住院醫師每天練40分鐘核心+8小時重訓?

看板Gossiping標題[問卦] 住院醫師每天練40分鐘核心+8小時重訓?作者
Qunnine
(qunnine)
時間推噓11 推:15 噓:4 →:11

老友快2年不見

整個瘦一圈

他說當住院醫師忙

但還是可以輕度重訓8小+核心40分鐘

小腿綁鉛塊

上班8小走來走去

通勤搭車提臀縮小腹40分鐘

下班邊騎飛輪1小時,邊用平板唸書

體態是同單位住院醫師中最好的








你各位周邊有當住院醫師的

這樣搞可能嗎?

不是都下班睡死?



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※ PTT留言評論
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achun1212 05/28 11:03可能還有額外的活動?

widec 05/28 11:03這是個狠人 他是不是活膩了

s72005ming 05/28 11:04可能是小醫院

Lime5566 05/28 11:04看醫院看科別啊

Atwo 05/28 11:04誰一天可以練八小時的

moy5566 05/28 11:05阿諾一天兩練都不用八小了

waldo34 05/28 11:05還好吧 又不是到健身房

coffee112 05/28 11:05我也有點想買負重背心來玩 qq

azcooper 05/28 11:05跟護理師一起練核心?

peacemetta 05/28 11:05看科別 例如檯面上大部分在自媒體光

waldo34 05/28 11:06綁鉛塊負重訓練

peacemetta 05/28 11:06鮮亮麗的 都是較為輕鬆的科別 比方說

peacemetta 05/28 11:06復健科 若是內外科通常沒有辦法做到

kevin1221 05/28 11:06火車便當

tchialen 05/28 11:08總比不運動好 你看路上一堆肥肚仔

rLks02 05/28 11:09他老闆是龜仙人喔

fantasyth 05/28 11:10八小時騙鬼

steward68 05/28 11:11年輕人終究是年輕人

LoveMakeLove 05/28 11:12復健科?

ReinerBraun 05/28 11:15練8小比不上人家練2小 可憐

whitenoise 05/28 11:16他是要參加武道會大賽嗎

BHrabal 05/28 11:45這太神了

linda17a3 05/28 11:49

XISM 05/28 11:57會八門遁甲嗎

musicaledio 05/28 11:58跟護士做愛啊 等你考上就知道了

mHRUed 05/28 11:59醫師就是在local 領global pay

sellgd 05/28 12:39復健科醫生很操啊 抬病人當健身

DimlyLit 05/28 12:42小腿要綁多重

edwardtp 05/28 13:48跟護理師練核心我覺得比較有可能

j198811 05/28 14:19就負重而已啊