[問卦] 戒菸了6小時能展現改革的決心嗎？

爆 

最可愛的 百鬼大小姐 這麼可愛 以前也有聊過討厭菸味

62 

是這樣的 我有一個論及婚嫁的女朋友 有談論過未來共組家庭的話不能抽菸 我目前已經一個月沒有抽菸了 生理上無任何不適

42 

實在是不想承認自己有菸癮 不過回顧我習慣點一根的時間點 等人、飯後、完事、早上出門、晚上回家前、焦慮不安時、無聊。 對我來說，抽菸時打發時間成份居多，在室內很自然地不會想抽。而且其實很討厭菸味，只 是喜歡那擊喉的感覺。

20 

戒菸很難嗎? 就問個笨笨的問題 因為真的覺得超討厭菸味,感受不到抽菸到底有什麼樂趣 之前聽過一位名人說,他想戒菸,就馬上戒掉了 請問真的戒菸很難嗎 --

 3 

雖然我戒菸成功史 已經好幾次了 但我還是會怕這次失敗 獅子搏兔 亦用全力 我還是希望

 7 

如果每個小時都要抽一根菸 如果戒菸三小時 或是六小時 算戒菸成功嗎??? 有沒有戒菸多久算成功戒菸的八卦???

 6 

我戒過啊，二十多年沒抽了， 而且很討厭菸味。 其實我覺得戒菸不難， 戒PTT比較難，我最長一次沒用PTT是一個月， 然後就破功了。

1.懷孕婦女去戒菸門診,因能使用的藥物很少甚至不建議使用,常會被轉介打戒菸專線電話(0800-636363),由線上諮詢員電話會談 2.戒菸專線諮詢員通常會從比較多心理和社會環境因素了解(例如同住的家人是否能在這段時間一起配合,給予支持鼓勵,因若在戒菸過程中聞到他人的菸味,對於戒菸者本人會非常難熬,也很容易破功,這已不是單純有沒有決心的事了;另外這些菸的背後是否也對其有其特殊意義等) 聽起來已經滿長一段時間沒碰菸,但仍舊很渴望抽菸,心理和環境應也佔滿大的因素 3.最後覺得您朋友非常有決心,在得知懷孕後便停止抽菸了,想必應該也很在意菸的危害對寶寶的影響,可以鼓勵並支持她繼續維持不抽菸,加油! ※ 引述《xvn12301 (我芷芷啦)》之銘言： : 我來報告他的想法了。

 X 

直接說吧，很難。 什麼貼片、輔助藥物，都沒用的。媽媽、老婆、朋友 或勸或罵的話，更是一點用都沒有。自己發誓要戒菸 ，更是自己騙自己。 那誰的話最有用？