Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎

※ 引述《howard24 (中信兄弟強攻強攻)》之銘言：
: 不可能吧
: 之前想戒菸
: 三天就破戒了
: 尼古丁這種東西真的會成癮
: 根本不可能戒成功
: 難道
: 真的有人意志力過人
: 可以戒菸成功嗎

我戒過啊，二十多年沒抽了，

而且很討厭菸味。

其實我覺得戒菸不難，

戒PTT比較難，我最長一次沒用PTT是一個月，

然後就破功了。

反而是戒尻我還能撐過兩個月。

其實戒菸真的不難，

就靠意志力，然後你不要想著一定不能抽，

而是在拿起菸的時候想一想，

一定要抽這一根嗎？

可以再撐一下吧？

然後放下，

週而復始，就戒了。

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我還沒說完吶~~ 夠多了夠多了，回家吃藥了啦~!
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