[問卦] 真的有人戒菸成功嗎
不可能吧
之前想戒菸
三天就破戒了
尼古丁這種東西真的會成癮
根本不可能戒成功
難道
真的有人意志力過人
可以戒菸成功嗎
--
還不簡單,天天在戒啊
我啊 很簡單
有啊,我還在媽媽肚子裡就在吸
抽12年 現在戒第7年
出身後就沒吸了
你身體出問題的時候就會戒了
0_0/
不是撐過3-4天就可以了嗎
陳時中阿
蔡英文也是
我阿公啊
檢查到毛玻璃結節開完刀後戒一年了
但菸癮真的可怕,還是會想抽的念頭
有成功啊 但你確定明天不會失敗嗎
書店老闆 常常看到來買強力膠的8+9 會怕
萬一8+9有一天毒癮犯了 又沒錢 很可能會
感受到死亡離你很近就能戒了
戒小菸
所以 凡是有某種成癮 像似被控制的 都很
認真回:抽了22年,已戒9年
只要1息喘不來?就像快變身 監獄人的感覺
克拉克啊 從17歲抽到70歲
十多年了
OO3
明年113戒菸
會很難嗎? 某天懶得去買菸過一週也沒想
抽就乾脆不抽了
我啊…高中抽到35歲 每天基本二包!!漲到
一包70就不抽了 結果瘋狂吃零食,用運動擺
脫吃東西的衝動!!
我爸大概40歲戒掉 25年有了
煙齡12年 一天1-2包 結果有天覺得煙味
很臭就不抽了
靠尼古丁口香糖戒了 也沒很難
還真的有
常揪你一起抽煙的朋友罹癌就會戒了
嗯…太習慣了,很難戒,雖然一點好處也
沒有
朋友靠戒必適戒成功
我阿公數十年老菸槍在我媽宣佈懷孕有我
的那天戒掉,說戒就戒再也沒抽過
我阿公 幾十年的菸酒檳榔都戒
我抽了好幾包沒上癮 有天懶的去買新
的一包 就再也沒抽了
雪茄偶爾一根
要成功不能有任何計劃,只有說戒就戒,
成功機率最高
有喔 戒菸快10年了
我爸
戒了快五年了 不過老實說 死前才知
道有沒有戒菸成功
戒15年,最近突然覺得好像沒關係,幸好
看到這篇,想起當時戒菸的痛苦。成癮是
一種從現實滲透進靈魂,改變價值觀的過
程
我菸齡二十年,一天兩包,大約十年前
戒掉了,建議你去掛戒菸門診,當年推
的是戒菸2.0,已經不是用尼古丁貼片,
而是用藥物控制,一個療程大概是三個
月吧,我大概不到兩個月就戒掉了,給
您做參考。
戒了快10年了,沒想戒的話不用特別勉強自
己啦!你的契機還沒到。
癮還好,抽煙養成的習慣才是最難戒的部分
很多愛抽菸的垃圾老人都因為孫子降世戒菸
。
尼古丁不是戒煙的最大困難,最難的是習
慣
等妳身體出問題就會戒了
推拿的老師傅說他戒掉了
我爸
尼古丁癮好像不用一個禮拜就能戒,很多
問題是卡在習慣
可以,菸跟憂鬱症的藥都可以,要一鼓作
氣,覺得厭煩了,純意志力就戒了
抽25年 .,已戒9年,說戒就戒,就自律而
已,不難呀...
我爸
馬克吐溫說過:Giving up smoking
is easy… I've done it hundreds
of times
自己不想戒吧,成功戒菸的不是少數...
我朋友戒掉了 去門診 貼片撐一下 搞定
我做過實驗 以為是身體需求 結果真的
是習慣
老婆宣布懷孕的那一刻直接戒18年煙癮
抽4年沒癮直接不抽
我對煙沒癮,但對理想的癮很大
18、19歲不懂事,20、21做苦工太苦無法
不抽
已經8年沒抽
我爸看到他爸肺癌末期以後就戒了
我爸被醫生說再抽會死,就一根沒抽了
認識的家長因為小兒子快出世之際健康
檢查出問題,怕看不到孩子長大就戒了
。他老婆說的,所以應該是真的。
我十年菸癮戒了 重點是動機 有動機再難
都熬得過
其實沒差 有些老菸槍也不是抽菸抽死的
只是不要妨礙他人 讓別人吸二手菸很噁
害家人肺部也跟著吸二手菸 真的很夭壽
你不買菸 不就戒掉了
什麼動機 什麼成癮 都是藉口 不買就好了
看你有沒有強迫自己戒吧 當時出嚴重車禍
醫生跟我說傷還沒好別抽煙就戒快兩年
就沒抽過菸了 雖然一年多後繼續抽ㄏㄏ
我老婆跟我在一起後就不抽了,九年的煙齡
抽7年,已戒18年
抽了20年,戒了8-9年了
你去問樂天啦啦隊員某個被拍到抽菸的那
位阿
煙齡15年,有天覺得菸很臭覺得難受就戒
了,沒什麼戒斷問題,說戒不掉的說明只
是你的意志力跟豆腐一樣嫩而已
有吧!孫越不是五十幾歲時戒成功。
有什麼難的,我戒了好幾次了
本身抽10年戒了快30年,戒菸是戒習慣,
說尼古丁成癮太高都是藉口
抽菸bad 有小孩或孫子才戒的很多
很多老人抽一輩子 某天被醫生告知再抽
會死 就嚇到戒菸了
好像有戒煙專線,你可以看看
有 我爸就是
意志力不夠
有,而且包含我本身之外非常多例子
我爸10幾歲開始抽,一天1-2包以上,60幾
歲後就戒,但戒很久
我朋友戒三年了,但變胖很多
至於為什麼戒,因為他生了孩子
我爸以前菸酒檳榔都有,後來菸檳榔都戒
掉幾十年了
唯獨酒,是近幾年被醫完全禁止也才不喝
我爸抽45年平均2天1包,知道我老婆懷
孕馬上戒掉,近2年沒抽了
為了兒子孫子的真的不少
戒菸很難嗎?我戒50幾次了
嗯
如果想自己 不好戒 想別人 就好戒
我爸為了我們鼻子過敏 難戒能戒
我成功好幾次了
有 我就戒了,想到一天一包一整年的煙錢
都可以出國玩樂了,所以就戒了
有啊 肺癌死了就不能抽囉
38歲 煙齡22年 已戒3年 說不抽就不抽
上一波漲價太貴 氣到了
我爸 當初說戒就戒
我岳父 煙齡二十幾年 為了迎接孫子
戒掉不囉說
挺多老爸都成功的吧?
股癌
跟戒糖一樣啊 撐過一段時間 就好了
抽十年,後來交女朋友後極力反對,就
戒了,現在也快十年了
我爸從16歲左右開始抽菸,還都是抽黃
長那種,一天三四包起跳的,就是那種
一起床會先點菸,上床睡覺前也要抽菸
的人,大概8年前,他66歲的時候,我妹
突然說她懷孕了(不過沒住一起),有
天我媽發現家裡沒菸要去幫他買,我爸
才說他已經好幾天沒抽了,到現在已經
七八年了,真的一根都沒抽,以前有逼
他戒菸,什麼尼古丁貼片還有口香糖,
各種方式都用過,就是沒用,沒想到自
己突然就戒了,連我爸這種重度老菸槍
都能戒掉,沒有什麼不可能的
我啊 3次戒掉
簡單 以前一天一包多ㄉ 靠我意志直接
戒掉好幾年ㄌ
已戒一年半
抽25年,剛戒半年了,兩個禮拜菸癮最強
烈,那時剛好確診就熬過去了,以後不會
抽了,因為我知道不好戒
有啊成空了
抽12年,戒9年了。現在聞到煙味覺得噁
要撐過前6個月。
之前一天一包抽十多年 已戒五年 有時候會
還會夢到
我戒到只剩喝酒才抽
有喔!我
有啊 得肺癌後就戒了
我老公啊,但我爸我哥都失敗
我爸記帳就戒菸成功
我同事三個都戒了
戒了8年了吧,當時是用口服藥 後來我爸
也跟著戒菸 不過我爸只花了一個月
戒菸第14天,偶爾還是會夢到自己在抽
煙,醒來後懷疑是不是真的有抽
有啊 我爸爸戒菸20幾年了
戒菸10年 拒當死菸蟲
有啊.. 門診我指著x 光跟他講這個是肺癌的
時候 當天就戒菸惹 啾咪
我爸爸菸 酒 檳榔同時戒掉 已經十幾年了
有啊 我從1歲戒到現在
菸齡17年戒菸6年,靠貼片口香糖很容
易失敗,建議不要用替代法
抽18年,去大陸出差一個月,回來就戒了
我阿公。小時候幾個孫子一起買個戒
菸小玩偶給他 從此就戒了
滿多的,就發生某些事會讓人突然停掉
很多呀
蠻多的 為小孩 生病戒的都有
戒菸又不難 我都已經戒了8次了
簡單啦我這個月也戒三次了
有啊 我爸覺得香菸太貴 身體又不好就沒抽
後來迷上喝咖啡
我
我爸也戒菸20幾年 現在聞到菸味還不舒服
我啊,10年菸癮,戒菸應該7年有了吧
菸齡12年 已戒兩年
我舅舅菸抽很重,他兒子肺癌死後,才戒
菸成功。
我抽了十年,說戒嚴就真的直接戒了,你加
油
我20年,目前兩個禮拜沒抽了
我 抽15年 戒了7年了 第三次成功
習慣和環境(菸友)比較難 尼古丁只是小事
我啊
説戒就戒,不太懂意志力薄弱的人
見過兩個意志力很強的人 說戒就戒
其他一堆人都失敗了
我爸,30年老菸槍,前兩年戒了就真的
沒再抽過
廢
煙齡15年,有女兒了就戒了
可以戒 意志力問題而已
我啊 戒了六年 正在進行中 但煙癮還
是會犯 真的是長期抗戰
只抽過一次 不知道爽點在哪
去家醫科看戒菸門診,吃個戒必適看
戒必適成功戒菸五年了
我爸在我出生前戒成功 據說是吃青箭
認真回 想戒菸先戒買 沒買沒菸抽借
到不想借自然就戒了
聽我媽說我老爸得知我媽懷孕隔天就戒掉了
我爸阿,30幾年菸槍也戒快10年了,
也是孫子出生後戒的
很簡單 你可以每抽完一根就戒菸一次 對自己
誠實就會心安
只要不開始抽就好了,臭死ㄇㄉ
得肺癌就會戒成功 真心不騙
戒十二年了
之前一天一包戒菸十年了,減肥比較難。
有啊
自身經驗 減量+向親友告知戒菸中別找我
抽菸+自我意志力
本人戒菸23年半
我 戒成功超過十年了
戒7年了 現在聞到煙味反而會想吐
我身邊戒成功的不少 說戒不了都藉口
畜生才會戒不掉 繼續當害人精吧?
從小開始抽20多年 戒7-8年了
X
直接說吧,很難。 什麼貼片、輔助藥物,都沒用的。媽媽、老婆、朋友 或勸或罵的話,更是一點用都沒有。自己發誓要戒菸 ,更是自己騙自己。 那誰的話最有用?6
我戒過啊,二十多年沒抽了, 而且很討厭菸味。 其實我覺得戒菸不難, 戒PTT比較難,我最長一次沒用PTT是一個月, 然後就破功了。1
身邊認識只遇過一個戒煙成功的,在南非的一個阿公,他因為心肌梗塞送醫院,搶救回來後 ,為了要見自己孫子長大就戒菸了。 然後我本身算是對煙沒有感覺的體質,我從幼稚園回我父母家之後就一直受到二手煙的荼毒 ,一直到出社會離開家裡之後才有辦法避免二手煙。 但是後來開始學習抽煙,第一次抽煙就上手,同事還說第一次抽就能這麼順利吞吐沒有嗆到3
分享我朋友的成功例子 朋友一開始嘗試戒菸的時候 一邊告訴自己 抽菸很不好 皮膚會老化 會得癌症 會有性功能障礙 等等 一邊使用尼古丁貼片 或者無尼古丁成分的電子菸輔助 每天都在算 自己已經戒菸幾天了4
抽16年,戒了5年了吧 我戒菸的過程應該比較奇葩 反正就是有一天,突然覺得我幹嘛被綁在這件愚蠢的事情上面 沒事就要花時間找吸菸區、要去超商買菸、要找地方丟菸蒂 上班上到一半還要花時間搭電梯下樓,抽沒幾口又急急忙忙上樓去趕死線1
這個吼 我跟你講幾個例子 我舅舅,愛吃檳榔,甚至吃到口腔癌 就醫後曾經康復,結果又戒不了,跑去吃 復發後就死掉了1
有哇,戒成功了,但有時因為應酬還是會抽個2、3根,但一年就那麼幾次。 戒的方法用吸入尼古清,初期煙癮來時夾在手裡吸個兩下。 另外就是費用挪移,把菸錢拿去繳健身房,或是偶爾吃個好料。 給大家參考參考 :) ※ 引述《howard24 (中信兄弟強攻強攻)》之銘言:
爆
[問卦] 明天開始要戒菸了,可以幫我加油嗎安安 剛剛已經下定決心 抽完最後一根了 明天正式戒菸 只要不去買菸就不會想抽了 我真是聰明30
[問卦] 戒煙中 下一步該??八卦各位肥.... 帥哥美女好 是這樣的 小弟自我介紹一下 煙齡25年 一天一包煙 目前靠意志力戒菸來到第21天了 戒到第六天時有去門診看過24
[問卦] 欸!成功戒菸一個禮拜ㄌ~要腫摸慶祝?欸欸欸欸欸欸 大家豪窩冠宇啦 冠宇我齁 從菸酒所學會抽菸後9一直抽到現在 最近認真想要把菸戒到16
[討論] 陳時中戒菸成功了嗎如題 之前陳時中宣布自己戒菸一個月成功 抽了大半輩子的老菸槍,一個月沒抽就說自己戒菸成功? 至少一年沒抽菸再說吧 什麼? 你說抽菸是個人問題,不值得討論?3
Re: [問題] 戒菸難嗎先回答原po的問題:很難! 戒菸難不在於尼古丁的成癮,而是心理層面的癮。 推文有人說很簡單,戒了好幾次。那不叫戒,那正是心理層面的癮讓人反覆在抽菸的漩 渦裡。 也有人說看決心、意志力。很多成功的人士內心的強度比誰都高,但要他戒菸,比登天2
Re: [問卦] 真的有人用電子菸戒菸成功?原文刪 之前抽了半年左右紙菸 然後因為消費太高轉抽電子煙 電子煙也抽了快半年 然後女友就跟我商量戒菸的事X
Re: [新聞] 自誇「兒童接種率世界第一」遭打臉 指揮神:我自認台灣兒童接種率世界第一,可能我秘書也這樣認為 所以這次我們就直接宣布了 兒童接種綠世界第一 沒想到新加坡不認同,那我也沒辦法 沒宣布戒菸成功「原因曝光」 陳時中:我自認相當成功!1
[閒聊] 戒過菸的人請進最近實在感覺身體不太好 所以就覺得也該是時候戒菸了 但身邊的朋友大部分沒想過要戒菸 所以也沒人可以詢問戒菸相關的問題 想請問有人戒菸成功過嗎?
爆
[問卦] 什麼東西漲了後就真的沒吃過了?93
[爆卦] 賀錦麗初戰告捷 贏下關島!!28
[問卦] 你人生裡缺什麼29
[問卦] 有無骨髓水腫的卦? 膝蓋莫名疼痛無解14
[問卦] 川普整天要收保護費 你們在爽啥?21
[問卦] 美國追殺戀童癖 台灣卻保護這些垃圾?爆
[問卦] 伍佰最頂的是哪一首?20
[問卦] 華神到底有沒有負面的新聞17
[問卦] 郝劭文長大以後反而無法在電影混47
[問卦]美國民主先驅,為什麼投票這麼蠢16
Re: [新聞] 印度移工真要來台灣了!首波1000人擬挹注15
Re: [新聞] 印度移工真要來台灣了!首波1000人擬挹注14
[問卦] 各位推哪一種螞蟻藥?5
[問卦] 油車現在續航也沒比電車高嘛29
[問卦] 電腦為什麼沒有音效卡?14
[問卦] (G)-idle 田小娟不續約?21
[問卦] 沒人發現王力宏莫名其妙就失去舞台了嗎!8
Re: [爆卦] 賀錦麗初戰告捷 贏下關島!!67
[問卦] 支撐宏匯廣場營運的主力是新莊當地土豪嗎24
Re: [新聞] 布丁三姊弟么弟爆染毒「淪詐團車手」!11
[問卦] 國軍35歲以上就不收,是不是很好笑?8
[問卦] 一天不健身會怎樣嗎?8
Re: [新聞] 柯文哲收賄地點曝光? 律師團急發聲 黃9
[問卦] ai影片爛跟屎一樣 有啥好吹的?5
[問卦] 媽的店員把我茶碗蒸微波弄爆炸!!8
[問卦] 我對川普很熟,有問題儘管問39
[問卦] 為什麼台灣要保護強暴犯 虐童者35
[問卦] 深田恭子和宋慧喬都愛上你,選哪一個??8
[問卦] 有沒有1999年台北資訊月的八卦?20
[問卦] 找一部生氣頭髮就往上衝的片