[問卦] 胖子健身就自稱壯了 怎麼反駁

HodorDragon 03/26 14:54我這是骨架大 不是胖

sivhd 03/26 14:54你幹嘛在乎胖子

allen0981 03/26 14:55我健力的啦

prostitute 03/26 14:55我全身都肌肉 只是被脂肪蓋住

kidd085 03/26 14:55練健力的啦！懂不懂 哈哈

s999132 03/26 14:55肛到他道歉

nervrain 03/26 14:55那種身材真的很不討喜

froce 03/26 14:55你是不是想對人家怎麼樣？

syldsk 03/26 14:56其實他平常負重那麼多，體脂消下去肌肉真

syldsk 03/26 14:56的就直接出來了

s203abc 03/26 14:56胖子真的滿壯的

Loyeatta 03/26 14:57先增肌再減脂不是常識嗎？還是我該更新

Loyeatta 03/26 14:57版本了？

sivhd 03/26 14:57記得看過重訓先後減脂+1

b9513227 03/26 14:58一堆高能兒整天吹減重只要重訓

airva 03/26 14:59他高興就好 你搓破他幹嘛

nekoares 03/26 15:00從沒聽過哪個健身教練說減重只要重訓

GGQ0918 03/26 15:02問過好多教練都建議先拉高肌肉量

JohnnyRev 03/26 15:02健康檢查 inbody看一下就破功了

Js1233 03/26 15:03還是有差，就像他打拳賽有量級規定，要被

Js1233 03/26 15:03分到規定的那個量級去

qaz223gy 03/26 15:03有氧 重訓 輪流做阿

kershaw0407 03/26 15:04自信過剩吧…我只會覺得比我好的多

kershaw0407 03/26 15:04的是

cubegaga 03/26 15:05問他三項多少啊

su4vu6 03/26 15:09胖才好啊 瘦又不好看

yinweia 03/26 15:13你上去跟他拚了阿，打倒他告訴他就這種程

yinweia 03/26 15:14度有什麼好炫耀的

tsmh240 03/26 15:15推4樓 還會嗆有腹肌只是因為太瘦

milkool 03/26 15:19極端例子就是相撲力士 肌肉底+厚脂肪

milkool 03/26 15:20肌肉練起來提高基礎代謝 之後再飲控 瞬

milkool 03/26 15:20間瘦到標準體脂

glacialfire 03/26 15:20增肌重訓後有較高基礎代謝 助減脂

zero549893 03/26 15:22確實啊 不然你跟他打打看

GTR34 03/26 15:25肌肉量上去 然後控制飲食體重掉很快

mikiji 03/26 15:44有創造力的人 一堆人說胖 一另一堆人說壯

mikiji 03/26 15:44 擁有話題創造力 變成話題風雲人物

straggler7 03/26 15:47歐尼爾

andy6805 03/26 15:56不要把你愛熊的癖好說出來

milkBK 03/26 16:00你跟他打一下看看啊

your0207 03/26 16:03看體脂啊很難嗎

wizozd84070 03/26 17:59這年頭「壯」就是胖，說壯只是比較好

wizozd84070 03/26 17:59聽