[問卦] 維生素要吃哪種才好?

frommr 03/27 23:43淫飽善存

hkcdc 03/27 23:43別吃 證實無效

Roystu 03/27 23:44多吃菜

hamuguava 03/27 23:44吃K就好

mrcat 03/27 23:44先從母音吃起

gk1329 03/27 23:45還有葉黃素 魚油 礦物質 鐵鋅銅鎂鈣

zxzxcv 03/27 23:45我的醫生叫我不要吃，浪費錢嘻嘻

icecubes 03/27 23:45吃綜合的就好 那個劑量很低 如果你明確

justice2008 03/27 23:45不要分 通通吃10kg 一定不會缺

icecubes 03/27 23:45知道自己很缺什麼 就補專門的

swommy 03/27 23:46脂溶不用補充 水溶補了也隨水馬上不見 結

swommy 03/27 23:46論 不用補充

ah937609 03/27 23:46選 瑪卡 其他都可以不用

hkcdc 03/27 23:47吃什麼補什麼 已經是上個世紀的錯誤觀念

icecubes 03/27 23:47如果你飲食很均衡健康 由食物補充是最

icecubes 03/27 23:48好 不然安全劑量下吃營養品也沒什麼問

icecubes 03/27 23:48題

ariz283 03/27 23:50（抗老）NMN +Q10、（皮膚）神經醯胺、

ariz283 03/27 23:50（眼睛）花青素