[問卦] 為何睡飽的感覺不等於喝咖啡的感覺
如題
即使是假日睡到自然醒
但還是感覺身體很累
精神的話,當然是比平常上班日還好
但整體上還是比不上喝咖啡帶來的
精神及心情上的變好、抗奮?
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※ PTT留言評論
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[問卦] 身體總是感覺很疲倦很累怎麼改善?如題 這一兩年 不知道為什麼 身體總是覺得很疲倦很累 睡覺睡飽睡久8
[閒聊] 今天是我戒尻第八天各位女孩 以及夾女孩 大家安安 自從我今年二月份的時候 就開始有戒尻的想法 剛開始最多好像維持三天而已 然後就又回去了 開始每天看片 忍不住 我之所以想要戒 是因為我感覺自己已經成癮7
[問卦] 睡到自然醒是不是超爽平常為了避免自己太浪費世界都會設定鬧鐘 今天沒有,就一路睡到十一點多 結果不用喝咖啡還怎樣的,精神狀況好的不得了 而且身體也感覺非常舒暢 睡到自然醒是不是超爽的?8
[討論] 吃早餐反而想睡覺以前沒特別感覺 過去半年一直覺得上午上班很累 想說要早睡 晚上多運動 後來一個朋友說168精神變好 跟血糖有關 我一切照舊 也沒刻意執行168 只是早上不吃早餐 只喝咖啡(本來就有喝)6
[討論] 運動還是睡飽呢?重訓一年多了,最近想加入有氧, 想說恢復以前晨跑的習慣。 但是現在平日得固定七點半出門上班, 所以晨跑的話加上盥洗, 會將睡眠時間縮短到五個半至六個小時。5
[問卦] 說真的熬夜484不用喝咖啡?之前熬夜 一定都2-3小時灌咖啡 就自己買的咖啡粉加水+奶粉 隔天反而撐不了多久 結果最近完全不喝咖啡 反而隔天也沒到很累1
[問卦] 有沒有尻完兩發隔天上班很累的八卦?昨天早上請半天假 悠哉地睡到自然醒吃個早午餐後 不小心看到喜歡的女優有發片 就尻了一發 下午去上班覺得精神好像比較差一點3
[問卦] 人類其實本來就該睡到自然醒吧==是這樣的啦 有些人如果沒有睡到自然醒 會有起床氣,或者覺得很疲勞沒有精神 但是睡到自然醒的人精神卻相對的比較好 例如十點睡七點起來的人1
[討論] 你們愛喝咖啡?我每天習慣來一杯熱美式 這樣才有精神 喝咖啡的同時 心情的身體都很放鬆 不知道大家的咖啡都買哪家的 大家有沒有喝咖啡的習慣X
[問卦] 一大早自然醒是老化的徵兆嗎?以前上班都睡到七點多鬧鐘響才會醒來 現在早上五點多都不用鬧鐘叫就醒了 然後翻來翻去睡不著 也不會累 就只是沒睡的很飽 沒有精力充沛的感覺
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