[問卦] 身體總是感覺很疲倦很累怎麼改善？
如題
這一兩年
不知道為什麼
身體總是覺得很疲倦很累
睡覺睡飽睡久
喝咖啡喝能量飲料吃B群
都沒什麼改善
都一直有很重的疲勞感
這是為什麼
快30歲身體這樣是正常表現嗎
有卦？
--
https://i.imgur.com/kzzsx8g.gif
--
運動
建議切除睪丸
糖尿病症狀
中醫會說你手槍打太多
尻
先把肩膀上那個請走
辭職
甲狀腺亢進？ 我30歲也一樣
BMI多少?
Vtuber少看
當然是離職
B肝C肝檢查做了沒？
登出休息
每月經血流失，血不養肝，肝不養氣
可能糖尿病
運動 尻
去運動 要固定 一周至少兩次 持續30分鐘
先減肥跟運動
離職
疲勞感
咖啡戒掉睡個爽先
上次健檢是什麼時候？
瘋狂尻槍排毒
去檢查
要那種會喘的
超過30的話很正常
做愛方可提神
小心肝
就恢復變差了
捉i
我晚上七點多就很睏 25歲 怎麼辦QwQ
Chronic Fatigue Syndrome
收精
Google下去每個都說是癌症
去醫院檢查啦幹，八卦板沒有診療功能
肝壞了
你是不是選新竹市長
7414
施主 這個問題要問你自己
戒尻
沒錯 真的google下去都癌症
運動
可去醫檢所檢查 價格比大醫院便宜
可以驗看看是否甲亢
體力太差了
先去醫院做全身健康檢查
辭職
工作有害健康.jpg
完ㄌ
去運動
去住院吧 推薦恩主公
運動
辭職治百病
辭職治百病
換女友
這先去全身檢查吧 生活要規律
去睡眠中心檢查呼吸中止症
先運動
運動啦
先尻兩發看看
去看守所休息一下
問就是辭職
沒運動而已啦 哪那麼多病
先驗肝 再決定下一步
刷首抽
早點睡 睡飽點 多運動
太常做愛了
快40了，沒感覺，每天還只睡4到5小時
運動
遠離現在的環境一陣子才有用
辭職治百病
散步也可以
深蹲 做個100下 再說
小心、憂鬱症
糖尿病……多運動
住院休息一下?
危！趕快去醫院檢查
吃B群、運動、睡飽沒了
本肥也是，每天都精神不好，容易累
不要吃糖
輕微憂鬱症還能治療，等到出現幻聽幻想就
屁股尖摸看看有沒有痛痛的硬塊，有就是督
來不及了
紅明顯，我認為你需要人生目標
脈塞住了
快去掛身心科，很多人都這樣
有運動有差
啥都吃都睡結果沒運動？吃仙丹也沒
救
建議先斷食
連健檢報告都沒有是要通靈嗎
睡飽 運動
問就是自律神經失調 別碰咖啡因了
即使身心科也會叫你運動，不開玩笑
運動和飲食睡眠改變 身體健康就沒問題
萬靈丹治百病-辭職
少吃澱粉
去林森北鬆一下
嗯,沒意外是喵喵
去住院阿
太虛ㄌㄅ 去運動
運動
1吃好 2睡好 3減壓
規律作息 運動 睡前靜坐
睡飽、運動、吃適當原型食物
減糖 減重
去看中醫都叫我少尻一點
去做個全身健康檢查吧 很多人都是檢查
完才發現身體有問題的
腎上腺疲勞？
辭職治百病
跳一下就好了
一週運動兩次以上，都30分鐘以上，每
餐都蔬果，晚上十一點以前睡覺，持續
兩個禮拜以上，就會改善了，至少我是
看醫生啊，鄉民看起來像醫生嗎？
這樣。
離職治百病
運動看看 做做健康檢查吧
每天吃一餐，先瘦到腰圍正常範圍再說
尻
多睡
先養成運動習慣
不用想太多 就太弱結案
去幹一個台女排毒
去養生館
你這症狀跟我一樣，這只有財富自由才
有救
每天研究怎麼幹爆慣老闆就有動力了
糖尿病 去全身健檢吧
肝指數過高影響你的代謝和健康
怎辦 我也是 我還沒30 QQ
降低碳水化合物和不吃甜食
中醫都說濕氣太重
中醫會說濕氣太重
你是不是過勞或壓力大啊
健康檢查
如果沒有疾病 運動唯一解
認真回，就是身體虛，先別熬夜
老了都會這樣
健康檢查驗血看看
中醫不是只會說火氣大嗎
看醫生。完整身體健康檢查
應該是沒錢 有錢你天天神清氣爽
體重有沒有下降？食慾好不好？
如果加上常常感冒。有可能是癌症
非唬爛
過來人的經驗 少吃高糖高油 和運動就好
你要運動啦 喝那些只是榨肝
運動加食療
有睡飽有流汗絕對改善
身高體重體脂？
我上班精神都很差 可是下班超有精神
我朋友作息不正常睡12小時也累，半年皮蛇
，後來強制早睡早起調養一年供參
滿滿飲料店年紀到問題就來
先去健檢 怕是哪個器官掛了
先去露營啊
腎臟？驗一下
尻太多
先固定運動看看，有可能內分泌失調，沒
用要早早就醫
給我去運動 現在！！！
離職
沒睡飽
睡太少
ㄍㄢˉ
運動會改善
我有個長官也是，後來肝癌過世
認真說，運動加睡飽治百病
健檢時 腹部超音波 胸部超音波都要記得
離職
糖的問題，你生酮看看，非常有感
照~
去健康檢查
全身健檢
癌症
我也是 可以從晚上睡到早上 下午又睡 晚上
又可以睡死 身體真的差
血糖太高也是會，少吃就精神變好
肝一定很油，ALT肯定破百，斷食可以改善
運動
一堆庸醫找不出問題就叫你運動啊
吃斑龍丸
住桃園的話可以去洗酸小舖洗酸 推薦高
雪梅老師
排毒很有用
運動
千萬不要谷歌，一定判癌症
操過頭了
我戒糖前也這樣 現在每天睡不到6小時
精神都很好 甚至好到要強迫自己休息
正常休息還會累 建議檢查血糖跟肝腎
運動
戒糖。
睡眠品質 看有無呼吸中止症
要運動 真的
可能因為你整天滑手機看廢物資訊 你以
為滑手機不累 但其實精神注意力已經消
耗殆盡了
可能是癌症
重訓+有氧 可以大幅改善症狀
肝腎其中一個有狀況了
會不會是太晚睡？我超過12點睡 隔天
睡再多都還是覺得累
健康檢查先做一做，中醫也可以看一看
檢查一下是不是甲狀腺問題吧（新陳代謝
科
可以查一下“腎上腺疲勞”，算是文明病吧
先少吃一餐
睡不夠深
壓力、睡眠、飲食，不外乎這些
yt搜尋 SBD怪獸講堂 何立安博士
癌症
我這幾年也這樣,不吃小麥麵粉製品後沒幾
天就好了,但以前我可以吃這
爆
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