[問卦] 每天吃B群 正常嗎?
以前有一陣子工作很忙 需要耗腦力的那種
幾乎每天都會吃2顆B群 來維持精神(3x歲)
沒吃的話可能工作4個小時就有點疲倦
後來做習慣了比較不那麼耗腦力 工作量也降低
好像就不是那麼需要B群
最近又開始有點耗腦力了
好像又需要B群了
我就問
每天吃B群 正常嗎?
是我體力太差嗎?
卦
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老了
4
正常
你有加鋅嗎?
沒有 就一般的B群
我怎麼吃不出差別
RIP
很臭
至少你吃了有用 我就沒甚麼感受 ==
正常
很黃很暴力
尿尿很黃
吃了中午睡不著下午更累
無感 又很臭==
水溶性的維他命 可以每天吃 喝水就排掉了
沒在吃
尿尿很黃 好害羞噢 怕給後面看到
所以是蠻牛或保力達的效果?
正常啊 不要覺得年紀輕就不用吃維他命
汗跟尿會變很臭
B群+牛黃酸+鋅 續航力更強
下次買有加鋅的 牛黃酸第一次聽
保養身體
※ 編輯: cosmite (220.134.215.159 臺灣), 05/15/2022 18:36:37
有沒有吃了不會尿臭的B群可以推薦?
牛磺酸拉 黃牛酸啥鬼
我也吃不出差別 以前喝咖啡還照睡無誤
阿 改了 我是說原PO喔 不是推文的S大
改了 謝謝
※ 編輯: cosmite (220.134.215.159 臺灣), 05/15/2022 18:38:23合力他命ex
是不是三餐吃的不夠營養啊?
蛋白質 蔬菜 脂肪都有攝取呢 就水果比較少吃
牛黃酸一堆提神飲料都有
高劑量的早餐午餐後都要一顆
每天都很想睡,考慮要不要吃b群
搜尋促氧化和抗氧化就知道B群要怎麼
有用就偷笑了,雖然不知道是真的有用
選
還是心理作用
常常睡不著 免了
有一點不小心太晚吃B群 結果晚上睡不著
咖啡沒這個有用喔?
先規律作息後 還是覺得疲勞再吃營養品
如果身體能在搭一顆咖啡因錠會更強
會上癮喔,停用會有戒斷症狀
牛磺酸鈉種不適能量飲料才有ㄇ= =
B群跟提振精神 有關係嗎?
我吃加鋅的會超想吐
臭死了
我都吃3顆 不吃下午就沒電了
尿臭沒所謂吧 是要喝尿嗎
加鋅的滿屌的 女生都說很燙
有這種功能喔?@@
不正常 那個劑量超高的
論文都說沒用了,只有你的尿會變比較貴
我吃也沒什麼感覺
我都吃低劑量一點 (例如切半顆
就覺得夠就好,身體還要排也太累XD
B群夠就好 吃過量是在傷你的腎而已
吃了無感是因為你還沒有維生素缺乏症
主要是體現生理狀態 不是精神好不好
會覺得B群臭 表示是從藥廠生產的
藥廠出產的 總歸是藥 對腎還是會有影響
現在有很多B群是從植物萃取出來的
建議改用這類
我有吃會睡很好
藥師告訴我吃B群就好,鋅或其他礦物質是
你知道自己身體有缺才吃,不然長期額外
攝取,反而會變成重金屬中毒
怎麼知道有沒有缺,就是身體檢查或抽血
B 群修復神經可以安神,也有增加產
能效率讓人不這麼倦,是居家起居必
備良品。不要搶別人醫療級的就好
真的有用嗎? 非常懷疑
我吃的牌子沒有味道
其實負擔還是有 如果碰上又少喝水的人
每天都要吃啊
多喝水就好了
另外你覺得不需要大量燒腦時可以停一下
號稱萃取的那些重金屬多建議不要吃
記得多喝水
我都喝拜維佳,最近好市多在特價到19號
我吃B群會想睡啊啊啊啊
吃B補B
吃B群一點感覺都沒有,吃過很多種都一
樣
吃一顆superB
爆
[問卦] 館長賣的B群90顆1300算貴嗎?一天要吃3顆,3顆等於一份 所以90顆是一個月份 館長的B群還混合了一點咖啡因、其它添加物 總之以B群來說,館長賣一個月份1300算貴嗎?37
[問卦] b群或維他命該買哪牌b群或維他命該買哪牌 最近老是想睡覺 喝咖啡也沒用 氣色越來越差 看來一定要買b群或維他命來吃了22
Re: [問卦] 館長賣的B群90顆1300算貴嗎?我先說啦 B群是水溶性維生素 不論含量多少,一定隨著尿液排出體外 ====以上基本常識=== 你各位每個人身體吸收能力完全不同19
[閒聊] 每天吃B群身體有變好嗎同事說他每天吃B群上班都變很有精神 之前自己有吃一陣子但都覺得很無感 每天吃B群身體真的會變好嗎 --11
[問卦] 有科學的解釋吃了b群精神反而下降嗎?最近買了b群來吃啊 結果發現 吃了精神和體力感覺沒有變好欸 而且有吃的時候反而更想睡 更累的感覺8
Re: [問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?運動+睡滿八小時+良好飲食且多元>>>>其他 補充品是拿來補充 需要補充就代表平常吃的不夠不均衡 不是無油就是好的飲食 好的飲食是蛋白質 碳水 脂肪都很平衡 剩下你說的這些補充品都是微量營養素 多是可以靠多元飲食來攝取 雞肉少油高蛋白很好 但是不能每餐都是雞肉 還是需要牛肉豬肉魚肉等等替換11
Re: [問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?我自己有在吃的有這些 葉黃素 B群 蔬果綜合維他命 苦瓜酵素2
[問卦] B群不能空腹吃嗎乳踢 早上空腹一顆B群 也不算空腹 我還有塞一塊餅乾 拉完屎後 嘴巴就開始有點酸澀感 有嘔吐經驗的直覺告訴我 !!!X
[問卦] 男性b群的八卦看到三多b群 還有分男性的跟女性的 感覺男性的+了鋅就會爆賣嗎 有沒有男性b群的八卦 --
爆
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