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[問卦] 每天吃B群 正常嗎?

看板Gossiping標題[問卦] 每天吃B群 正常嗎?作者
cosmite
(焼き団子)
時間推噓42 推:43 噓:1 →:37

以前有一陣子工作很忙 需要耗腦力的那種

幾乎每天都會吃2顆B群 來維持精神(3x歲)

沒吃的話可能工作4個小時就有點疲倦

後來做習慣了比較不那麼耗腦力 工作量也降低

好像就不是那麼需要B群

最近又開始有點耗腦力了

好像又需要B群了


我就問

每天吃B群 正常嗎?

是我體力太差嗎?



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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.215.159 (臺灣)

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iamrw 05/15 18:31老了

monica 05/15 18:314

sunsam 05/15 18:31正常

fp737 05/15 18:32你有加鋅嗎?

沒有 就一般的B群

beast1969 05/15 18:32我怎麼吃不出差別

derrick1220 05/15 18:32RIP

HcrnyDragen 05/15 18:32很臭

sss870192 05/15 18:32至少你吃了有用 我就沒甚麼感受 ==

k385476916 05/15 18:32正常

IRPT001 05/15 18:32很黃很暴力

syntax123 05/15 18:32尿尿很黃

kilof 05/15 18:32吃了中午睡不著下午更累

qk3380888 05/15 18:32無感 又很臭==

guhong 05/15 18:33水溶性的維他命 可以每天吃 喝水就排掉了

fwiller 05/15 18:33沒在吃

jason138 05/15 18:33尿尿很黃 好害羞噢 怕給後面看到

beast1969 05/15 18:33所以是蠻牛或保力達的效果?

haiduc 05/15 18:34正常啊 不要覺得年紀輕就不用吃維他命

flux 05/15 18:34汗跟尿會變很臭

smileboy2016 05/15 18:34B群+牛黃酸+鋅 續航力更強

下次買有加鋅的 牛黃酸第一次聽

QLinQ 05/15 18:35保養身體

※ 編輯: cosmite (220.134.215.159 臺灣), 05/15/2022 18:36:37

tooeasy 05/15 18:36有沒有吃了不會尿臭的B群可以推薦?

bahamutjr 05/15 18:37牛磺酸拉 黃牛酸啥鬼

riker729 05/15 18:37我也吃不出差別 以前喝咖啡還照睡無誤

bahamutjr 05/15 18:38阿 改了 我是說原PO喔 不是推文的S大

改了 謝謝

※ 編輯: cosmite (220.134.215.159 臺灣), 05/15/2022 18:38:23

tseng680723 05/15 18:39合力他命ex

Amanda2739 05/15 18:40是不是三餐吃的不夠營養啊?

蛋白質 蔬菜 脂肪都有攝取呢 就水果比較少吃

smileboy2016 05/15 18:40牛黃酸一堆提神飲料都有

popo889 05/15 18:41高劑量的早餐午餐後都要一顆

ace16525 05/15 18:41每天都很想睡,考慮要不要吃b群

weihoncheng 05/15 18:41搜尋促氧化和抗氧化就知道B群要怎麼

MrSherlock 05/15 18:41有用就偷笑了,雖然不知道是真的有用

weihoncheng 05/15 18:41

MrSherlock 05/15 18:41還是心理作用

zzyyxx77 05/15 18:42常常睡不著 免了

kevinpc 05/15 18:42有一點不小心太晚吃B群 結果晚上睡不著

becca945 05/15 18:42咖啡沒這個有用喔?

onetear 05/15 18:43先規律作息後 還是覺得疲勞再吃營養品

smileboy2016 05/15 18:44如果身體能在搭一顆咖啡因錠會更強

Roshiel 05/15 18:45會上癮喔,停用會有戒斷症狀

mysterydream 05/15 18:45牛磺酸鈉種不適能量飲料才有ㄇ= =

DirtyVegas 05/15 18:45B群跟提振精神 有關係嗎?

deltarobot 05/15 18:46我吃加鋅的會超想吐

a00049g 05/15 18:47臭死了

chenazen 05/15 18:47我都吃3顆 不吃下午就沒電了

moy5566 05/15 18:49尿臭沒所謂吧 是要喝尿嗎

※ 編輯: cosmite (220.134.215.159 臺灣), 05/15/2022 18:53:03

leoloveivy 05/15 18:54加鋅的滿屌的 女生都說很燙

有這種功能喔?@@

jim543000 05/15 18:56不正常 那個劑量超高的

※ 編輯: cosmite (220.134.215.159 臺灣), 05/15/2022 18:56:57

AMAGICIAN 05/15 18:57論文都說沒用了,只有你的尿會變比較貴

loveyanzi03 05/15 19:01我吃也沒什麼感覺

showhere 05/15 19:02我都吃低劑量一點 (例如切半顆

showhere 05/15 19:02就覺得夠就好,身體還要排也太累XD

wiiann 05/15 19:04B群夠就好 吃過量是在傷你的腎而已

WunoW 05/15 19:05吃了無感是因為你還沒有維生素缺乏症

WunoW 05/15 19:05主要是體現生理狀態 不是精神好不好

liisi 05/15 19:11會覺得B群臭 表示是從藥廠生產的

liisi 05/15 19:12藥廠出產的 總歸是藥 對腎還是會有影響

liisi 05/15 19:13現在有很多B群是從植物萃取出來的

liisi 05/15 19:14建議改用這類

honeytree 05/15 19:16我有吃會睡很好

ArSwell 05/15 19:22藥師告訴我吃B群就好,鋅或其他礦物質是

ArSwell 05/15 19:23你知道自己身體有缺才吃,不然長期額外

ArSwell 05/15 19:23攝取,反而會變成重金屬中毒

ArSwell 05/15 19:24怎麼知道有沒有缺,就是身體檢查或抽血

chris8886160 05/15 19:34B 群修復神經可以安神,也有增加產

chris8886160 05/15 19:34能效率讓人不這麼倦,是居家起居必

chris8886160 05/15 19:34備良品。不要搶別人醫療級的就好

coffee112 05/15 19:34真的有用嗎? 非常懷疑

JHGF2468A 05/15 19:43我吃的牌子沒有味道

fit8590 05/15 19:53其實負擔還是有 如果碰上又少喝水的人

xylinum 05/15 20:00每天都要吃啊

paladada 05/15 20:00多喝水就好了

paladada 05/15 20:01另外你覺得不需要大量燒腦時可以停一下

bnn 05/15 20:12號稱萃取的那些重金屬多建議不要吃

Ikaros1110 05/15 20:20記得多喝水

cjhcjh 05/15 21:45我都喝拜維佳,最近好市多在特價到19號

chenbo 05/15 21:46我吃B群會想睡啊啊啊啊

sumsum 05/15 23:08吃B補B

Mood10207 05/16 01:38吃B群一點感覺都沒有,吃過很多種都一

Mood10207 05/16 01:38

xhung 05/16 02:56吃一顆superB