[問卦] 有科學的解釋吃了b群精神反而下降嗎?

EXIONG 01/13 10:45看醫生啦

DustToDust 01/13 10:45你的身體在適應阿

a5687920 01/13 10:46B群要睡前吃

MrXD 01/13 10:46改吃安眠藥吧

ziso 01/13 10:46那就不要吃

soulivee 01/13 10:46每個人體質不一樣啊，科學就只能統計

DOOT 01/13 10:46不睡覺吃神丹都想睡

jipq6175 01/13 10:47壞了 投胎吧

soulivee 01/13 10:47像我自己沖的咖啡就很舒壓，睡前喝助眠

dany9177 01/13 10:47難道是身體太虛？b群是透支身體潛力，如

dany9177 01/13 10:47果沒反應也許是身體已經虛弱到沒潛力透

rueiping 01/13 10:47我也是吃了更想睡

sss870192 01/13 10:47仙丹喔

judas666 01/13 10:47我早上吃B群 下午就會很昏沉

dany9177 01/13 10:47支了？去看醫生比較好吧。

deepdish 01/13 10:48你要不要先了解咖啡因的原理

wei115 01/13 10:48B群功用是安定精神 但是每個人對安定精神

wei115 01/13 10:48的反應不一樣 有些人可以靜下心來做事，有

wei115 01/13 10:49些人只想睡覺

yangdollar 01/13 10:49累過頭不要吃 趕快休息

deepdish 01/13 10:49https://youtu.be/MD0MgBm8RBY

deepdish 01/13 10:49【趣味】怎樣喝咖啡更提神

soulivee 01/13 10:50嗯~喝爛咖啡我就睡不好又躁

soulivee 01/13 10:50好的咖啡才有安神效果~這很微妙

deepdish 01/13 10:50是腺苷和神經接受器結合才會感覺累

soulivee 01/13 10:50咖啡因只是其中單一因素

soulivee 01/13 10:51安神不是累耶~早上喝有元氣，睡前喝好睡

deepdish 01/13 10:52https://i.imgur.com/GbRv63U.png

soulivee 01/13 10:52好啦~我就說那是科學對"單一物質"的解釋

soulivee 01/13 10:52但咖啡不是單一物質人也不是單一體質

deepdish 01/13 10:52B群只是增加ATP產生的速率

deepdish 01/13 10:53https://i.imgur.com/R1oTjap.png

tingdou 01/13 10:56那就好好睡

glacialfire 01/13 10:58有 就是你嚴重睡眠不足

dyc2008 01/13 11:05要吃超級b群才有用

willy0206 01/13 11:06直接喝保利達 小孩子才吃B

likeyousmile 01/13 11:09沒有可以代替睡眠的仙丹

good90150 01/13 11:19好像b幾b幾效果不同吧，提神要吃b幾，

good90150 01/13 11:19安眠要吃b幾這樣，你自己去查查看

recipro 01/13 12:04代表你真的太累了 去睡一覺吧

birdy590 01/13 12:19B群是一種輔酶 所以一定要搭食物

birdy590 01/13 12:19所以提神飲料都會加補充熱量的成分

ginhwa 01/13 13:53太累+1