[閒聊] 身體什麼變化會讓你覺得真的老了
女孩們午安
小妹我下個禮拜就要滿26歲了
一眨眼就要變成阿姨的感覺
只能感嘆時間真是快到不可思議
不少人說女生過了25歲身體機能會大幅下降
像是新陳代謝變慢 越來越容易胖
或是膠原蛋白流失快速之類的
這些小妹我都覺得還好
倒是睡眠問題越來越嚴重
以前大學唸書或玩樂到三更半夜
隔天還是可以七點起床上早八
還不用喝咖啡就能維持一整天的精神
現在只是看劇看到一點多
隔天上班還沒到午休時間就會犯睏了@@
被抓到打瞌睡真的超困擾
害小妹我現在都不得不在12點前躺平
好奇還有什麼讓你們老化有感的變化呢?
來聊聊吧~
祝大家身體都健健康康
--
真的老了是睡得少吧?常失眠
沒辦法睡好或睡不久 是最常見的~
至於外表老化 主要是基因問題 ,這物質豐沃的時代 外表要
看起來年輕10歲,比20~30年前簡單太多了.
這些都還好 你去打籃球就知道
剛生完小孩每天有睡跟沒睡一樣整個身體狀況跟外表都
很糟的時候…
不能熬夜
不能熬夜+1
過20歲生日後
陳柏霖
禿頭
生完孩子再也無法穿高跟鞋的時候、白髮多到拔不完需要染
時
熬夜真的老很快
不再二格的下樓梯 爬樓梯會喘
一週運動三次是真的有幫助抗老
不能熬夜
當你起床,身體某個部位就在痛的時候,而且要痛2.3天
以上
白頭髮
熬夜超累+越來越不愛喝酒
一夜七次變一夜六次
無法熬夜 哭啊 我才24QQ
不能熬夜
容易胖,熬夜就超累
胖
十點就想睡
當然是臉啊還要問
26就這樣 妳以前是玩多瘋?
不能熬夜+1
年紀輕輕就這樣,之前是怎麼揮霍的
不能熬夜+隨便胖
不能熬夜、不能吃吃到飽、白髮爆增
沒辦法想吃什麼就吃什麼
找不到回家的路
開始禿頭
吃一點東西就飽了 吃飽就想睡
籃球打全場開始需要休息
覺得容易累
不能熬夜最明顯...
宿醉
你的肥肚
背痛、頭痛
晚上就累了。以前白天逛街一天晚上還有力氣約吃飯再約第
二攤,現在天黑就想回家QQ
上蹲式廁所站起來很辛苦
最近覺得手指僵硬= = 以前從沒這種感覺 但只要我練
氣功就會恢復
不能熬夜+1
餓肚子也不會瘦
胖,肩頸背痠痛
我開始放假在家做下酒菜吃到自己的老人味
喝不了幾杯+早早想睡 躺了又睡不著
不能熬夜+1
還好我一直都覺得很累,沒什麼感覺
體力變差
不能熬夜+1
現在走路都覺得累了
肥肥要靠瑜珈凍齡
沒生過小孩不要提到老字
滴到腳
滴到鞋
不能熬夜是最明顯的,然後以前怎麼笑都不會有紋路,現在
笑要控制表情不然紋路就跑出來了
就不會想要第二次
被年輕人叫阿姨的時候+1
發現以前能靠反應打中的球現在會揮空的時候
垂了
但看到鄰居小孩從小嬰兒到現在要去上小學
不會噴
真的會有自己變老的感覺
晨勃
傷口沒辦法很快好 而且皮膚會有明顯傷疤 很難看
變肥
年輕人說的話聽得歌我不懂的時候
突然就會眼睛痛流眼淚或者有些東西不好對焦要橋姿勢疑似
老花眼症狀時…
七早八早起床,跟老人一樣
當妳開始覺得有年輕綠茶接近妳的男友時
不能熬夜
打桌球發現接不住了。
白髮變超多
不能熬夜、代謝變慢,痘疤不會消
睡覺時間變短了
25歲之後即使禁食幾天也瘦不回來
傷口好很慢 不能熬夜 早睡晚起
26就是阿姨,那36資深阿姨?
不能熬夜+容易累
吃比以前少還越來越胖
可以認識一下嗎?站內
熬夜一天要補三天QQ
早睡早起
還沒11點就想睡 沒吃什麼東西還一直變胖
沒辦法熬夜
腰酸背痛…
不能熬夜
不能熬夜+1
不能熬夜+1、魚尾紋、代謝差容易胖
沒辦法罰球線起跳灌籃 老了
熬夜
無法打出龜派氣功
一直想睡覺
流目油
吃太多甜食馬上覺得肉變膨變鬆
長皺紋
月經滴來滴去的時候
30比較明顯,26感覺退化有點早原po加油
就...早上很難睡超過八點,假日也一樣,不知道算不算?
無法勃起
沒精力
大姐啊你才26歲 到底是在老什麼
以前逛一整天沒問題,現在在外待一下午就想回家了
你大學早八的課上完就回去補眠了 上課還可以恍神 工作
沒辦法那麼心不在焉啊
腰容易酸 常常皮膚癢
傷口復原速度真的有差
無法熬夜 無法爆食
眼睛容易疲勞QQ
熬夜一次要花好幾天補回來
會很早就醒來又很想睡覺
熬夜、代謝差
老花眼
晚上喝綠茶
吃不了太多+1
一下就累
你這篇文要不要10年後再回顧一次
白頭髮越來越多…
容易累睡不飽
26就嫌老 我大哥金童46都還活蹦亂跳
沒辦法熬夜了、還有皮膚 開始變得不會出油
睡醒後還覺得疲勞
東痛西痛 吃藥沒效 而且那是我才二十幾歲
對 龜速走路就覺得累
對 走路就覺得累 人生好累 還有最多八十年勞累人生要過
固定早起 打球護具越穿越多
熬不了夜 太晚會想睡覺時
無法揹太重的東西的時候 還有平日中午一定要睡覺
25沒感覺 30超有感...
不能熬夜也是
再熬夜啊,嘿嘿
生病要比較久時間才能復原
體力不支,下班就累了
以前再怎麼流汗,都不會有汗臭味,就算是大量流汗後
衣服乾掉也一樣。現在流點汗就有點味道惹。逐漸肥宅
化。
吃到飽從主戰力變成廢物之後
不能熬夜
美食在前胃裝不下、開始拿慢性病處方籤
皮膚緊實度、減肥的速度、還有法令紋......
粉刺變多,代謝不掉
不能熬夜 不喜歡吃到飽
酒沒辦法喝通宵了 天黑了就想要回家躺
類姐姐
26老什麼啦,36再來說好嗎
跟年紀無關 單純大學妳隨時能翹課請假休息有後路
但上班沒辦法隨便請假 休假也珍貴 感覺就不同
40後才超有感,最明顯是睡眠
減肥的速度變慢 睡眠的長度變少
食量降低,吃到飽沒辦法在吃很飽
熬夜要睡超久才補得回來
對阿宅來說老花最有感@@
體力變差,一出門就想回家
腰痛 早睡
26歲是在哭喔 等你36就覺得26很小好嗎
不能熬夜 睡眠品質變差
26很年輕啦 我36都還常常熬夜,因為小孩睡了才是我的自
由時間XDD
26就在那邊阿姨 這裡一堆30up的姐姐怎麼辦
不能熬夜+1
吃到飽,吃完會很後悔幹麻虐待自己。逛街半天腰會酸痛
。
不能熬夜真的哭
27-30真的是轉淚點
打lol時明明知道接下來怎麼操作甚至預判到了 但手就是
跟不上腦袋
老花眼 看東西拿遠才看得見 但太遠的小字又看不清楚
閃到腰
不要大魚大肉,平常有氧無氧訓練,體能會超越18歲狀態
,看到同年紀的真的就邁入衰老狀態
一熬夜就好累 但又很難入睡QQ
沒辦法喝酒和喝醉,一碰酒隔天會很不舒服
被叫姐的時候
26在老什麼
不能熬夜qq
92樓是什麼漫畫呀?
發現黑眼圈跟眼袋愈來愈深 好煩
運動運動運動
臉頰的肉垂了,現在戴口罩眉宇還算沒洩漏年紀,但一拉
下口罩,肉垂了超顯老
26喊什麼阿姨
睡不好或失眠,年輕時沒有睡眠障礙。
食量變小又容易胖,體力差
過25真的有差QQQQ 不能熬夜真的超明顯T_T
不能熬夜 膠原蛋白流失 淚溝明顯
過34很有感,頭髮掉好多
上次看一齣戲,那個女主角淚溝超明顯也不去補,整個超出戲
,看起來就很像沒睡飽
其實有運動真的不錯,但還是比起年輕有差,現在運動不先暖身
拉筋的話,非常容易拉到
熬夜會累
真的不能熬夜。一樣都要上班,23歲只睡3小時還能很有精
神去工作,現在27不睡滿7小時就很累,超有感
睡不久
下垂的臉
過往可以戰到天亮,現在一晚頂多七八次
早起
腰痠背痛
體力下滑
生完小孩會退步的更嚴重
沒有40歲都是小妹
容易累 失眠 變胖
大概90%的推文比較像是沒運動/健身不是老了
40才是分界,妳這年齡只是心理作用
不能大吃大喝= =
當你越來越難瘦下來的時候
我18歲熬夜就覺得受不了ㄌ
汗開始出現老人味
睡眠時間變少才是真的變老…你睡不飽是因為熬夜
長出白色陰毛
晚睡一兩小時隔天就快掛了
停經的時候吧
白頭髮越來越多
白頭髮幹
做運動有很多撐地的動作 發現手腕皺紋久久不退的時候...
沒辦法熬夜跟開始長白髮的時候
不能熬夜
肌膚比較容易暗沈
法令紋
想睡覺
一樣的食量卻漸漸變胖
喝不了酒
易失眠 胃口變小 頭髮變少QQ
不能熬夜,怎麼減都瘦不下來
瘦不下來
午休開始睡不著
你只是習慣正常生活 讓你用一個月的時間調整也能不正
常
沒午休,到了下午會累
沒有這麼喜歡喝飲料了
有在運動應該還好 早上精神會比較好
瘦不下來真的是因為吃太多動太少跟年齡沒有太大關係
無法熬夜
25歲? 起碼33~35歲才會明顯感受身體機能下降
30
[問卦] 一劑都沒打的現在是贏家了吧?如題 我朋友2009H1N1時期 聽他的家庭醫生說「最好的預防方法就是其他人打,你不打」 所以他H1N1那時沒打 到了這次武漢肺炎 他也打從一開始就不打算打爆
[心情] 我是不是真的可以遠離家裡了?版友們好 知道 WomanTalk 是很溫暖的版, 所以有點想詢問版友們的想法與意見 大家有遠離父母的經驗過嗎? 我最近真的很想搬出去了......爆
[心得] 長期投資會忽略的事各位午安 前幾天小弟才參加朋友的告別式 有些感觸 1.長期投資要做好心理準備 a.ETF爆
Re: [問卦] 為什麼越來越多30歲以上的人做基層工作?這類月經文我希望是越來越少 因為這類文就是凸顯自己的眼界有多窄 不過人都有眼界窄過,我也是,所以我不怪原po 以前我常去的-4,總是看到兩位中年以上的員工 我在想,這個年紀怎麼還是做這個工作69
[閒聊] 25歲以前真的都還來的及嗎情竇初開時被初戀男友笑過胸部小 還笑我大小奶 雖然現在男友不介意 甚至整天洗腦我很大XDD 不過被笑過真的是讓我一直很在意72
[問卦] 要怎麼能秒睡深度睡眠的八卦(認真小妹大概兩週週 每天只睡四小時 不是沒時間睡 是根本睡不好 淺眠 真的有入睡之後70
[問卦] 外婆越來越健忘怎辦?要注意什麼?欸欸肥宅 小妹我是今天心煩累死的台大IU 自從外婆上次 不知道缺少什麼營養素 住院兩個星期13
Re: [討論] 你們知道時常跑步會讓人看起來更老嗎不只跑者臉啦 還有一種是減脂臉 那種通常是 年輕的時候放縱身材 讓脂肪細胞取代膠原蛋白32
[閒聊] 長期吃膠原蛋白的大家覺得有感?是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 過去是因為價格 比較猶豫了 現在經濟能力比較好了 想說要不要開始吃膠原蛋白 也想問問大家的意見
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[心情] 全聯該停止荼毒顧客14
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Re: [閒聊] 會羨慕日本旅客那麼多嗎3
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Re: [閒聊] 會羨慕日本旅客那麼多嗎5
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