[問卦] 吃益生菌反而烙賽

gk1329 10/13 10:47益生菌不就是便秘用的 勞賽剛好鴨= =

CTC0115 10/13 10:47吃納豆好了

Dirgo 10/13 10:47益生菌本來就幫助排便吧

charmingpink 10/13 10:47吃益生菌就是要享受烙賽的快感啊

highyes 10/13 10:47那是把你腸道裡的壞菌趕粗乃 = =！

victoryman 10/13 10:47剛開始吃會這樣

nekoares 10/13 10:49益生菌需要幾周才能穩定

bill403777 10/13 10:49會烙賽才是好益生菌

qa1122z 10/13 10:50之前吃優酪乳保養身體也是一直烙賽，就不

qa1122z 10/13 10:50吃了，科科

qa1122z 10/13 10:51窩後來選擇相信自己的身體，不適合的就不

qa1122z 10/13 10:51吃

qa1122z 10/13 10:52對惹，窩有乳糖不耐症，不能喝牛奶

hkcdc 10/13 10:52不是本來就要你排便

qa1122z 10/13 10:53極少量或者食品添加一點可能沒事，喝整罐

qa1122z 10/13 10:53的一定拉

eva19452002 10/13 10:53益生為養生，排毒非烙賽

su4vu6 10/13 10:53長菌要長期養成 過渡期本來就很痛苦

iam0718 10/13 10:54沒問題啊 把你體內廢物趕出來

nekoares 10/13 10:54不到痛苦啦 但一天是不用大驚小怪

kevinpc 10/13 10:55益生菌不會烙賽 烙賽是你寄幾的問題

mmzznnxxbbcc 10/13 10:56表示有用

LoveSports 10/13 11:00每天吃一堆蔬菜包括半根紅蘿蔔 不用吃

LoveSports 10/13 11:00益生菌 擦屁股衛生紙上是沒顏色的

alex00089 10/13 11:01可以休息幾天再吃

vowpool 10/13 11:05細菌在你腸道裡面戰爭阿

puam4444 10/13 11:07益生菌要吃很久才有效

kabukiryu 10/13 11:13印象中網路上好像有文章說有些有加瀉

kabukiryu 10/13 11:13藥，不知真假。

b2305911 10/13 11:13用工作細胞的視角看就是裡面在戰爭

holybless 10/13 11:13恆河也有一堆異生菌

jerry1019 10/13 11:16確實很多人腸胃不佳，很可能是纖維素

jerry1019 10/13 11:17太少。外食已經夠慘了，有的還挑食。

jerry1019 10/13 11:18就算體質應該菌相發達的也會變萎靡。

jerry1019 10/13 11:18益菌食物來源正是那些纖維素、多醣體

your0207 10/13 11:21市售益生菌成分又不一定只有益生菌

your0207 10/13 11:24https://i.imgur.com/QPRyJim.png

your0207 10/13 11:24有機菊粉

elvislai 10/13 11:34我人生莫名急性腸胃炎都是發生在吃益生

elvislai 10/13 11:35菌期間

smonke 10/13 11:41看是不是有加乳醣~我吃有加乳醣的就會拉

YJM1106 10/13 12:00練氣提升到築基的過程

auir 10/13 12:08改晚上吃看看

miloisgood 10/13 12:45看菌種==

megah321 10/13 13:56有些國外的益生菌會添加輕微瀉藥成份