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[挑選] 進口益生菌挑選

看板e-shopping標題[挑選] 進口益生菌挑選作者
suichui
(宜納財)
時間推噓 6 推:6 噓:0 →:8

★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式

☆個人資料簡述:

消化道問題已經困擾很久了,壓力加作息不正常
常常便祕和拉肚子交替,尤其是常常走路運動完
會在外面來不及就想拉肚子

家裡有Costco威德,斷斷續續吃
想說換換看有沒有比較有效果的

因為都是比較高單價的
應該會短期吃吃看,如果沒改善就不買了。


★挑選需求:

CFU菌數高、有可信的論文研究
主要是想改善腸胃道,另外也想提高免疫力


目前是找到這三款:

選手1號 Align 益生菌

★物品連結:https://amzn.to/2TUUTr0

☆猶豫不決:
好像是北美醫生推薦No.1
之前iherb上有賣但後來下架了


選手2號 Culturelle, 益生菌,消化道日常益生菌

★物品連結:https://bit.ly/3rSePYc

☆猶豫不決:
好像也蠻多人推的,有100億CFU


選手3號 VSL#3 冷凍乾燥益生菌膠囊

★物品連結:https://bit.ly/37kUnpj

☆猶豫不決:
不是iherb上賣但找論文常看到這款被引用,所以加進來
需要冷藏、真D貴


有誰吃過這幾款的嗎?
想問問看有沒有實際效果分享

感謝

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.239.23 (臺灣)
PTT 網址
※ 編輯: suichui (223.137.239.23 臺灣), 08/03/2021 18:05:55

error123 08/03 18:53冷藏是LP33?是吃鼻子過敏的

應該不是,菌種不一樣

q886126 08/03 19:56推薦益腹寧 藥房才會販售的冷藏益生菌

感謝

bevet 08/03 21:48之前看營養師說可以買幾種交替吃,因為主打

bevet 08/03 21:48的菌種不同

原來如此,我再查一下菌種的說明

※ 編輯: suichui (223.137.241.218 臺灣), 08/05/2021 12:29:43

asagi 08/05 21:12IHerb自主研發品牌的California Gold Nutri

asagi 08/05 21:12tion,LactoBif益生菌,50億CFU,60粒素食膠

asagi 08/05 21:13自己吃過成效超好,買給家人吃也讚不絕口

asagi 08/05 21:14會很期待每天如廁(指非常健康的意思)

bood22 08/07 01:02也是吃iHerb自主品牌50億的,可是自己和

bood22 08/07 01:02家人吃了反而便秘orz

brartz 08/11 00:09VSL#3看起來很酷,第一次看到菌數這麼高

brartz 08/11 00:09而且還要冷藏,不知道效果好不好?

asagi 09/08 20:50要多喝白開水喔,有了足夠的水,才會產出

asagi 09/08 20:50漂亮的嗯嗯