Re: [問卦] 吃素好處在哪
台灣陸上的肉品
大部分都是屬於紅肉
紅肉的特色
飽和脂肪和膽固醇
世界衛生署還把紅肉定義為2A級可能致癌物
所以吃素好處是很多啦
※ 引述《GoroMajima (跳跳維尼)》之銘言：
: 達Gay賀 如題
: 週遭倡導蔬食飲食的人
: 日常生活中
: 反而攝取更多油炸或加工食品
: 更有大啖干貝鮑魚帝王蟹的偽素者
: 佯稱自己是海鮮素
: 結果卻因尿酸過多造成痛風
海鮮蝦子
普零值很高
很容易造成痛風
這不是常識嗎
: 不過卻神奇地治好了 憂鬱症
: 試問這是典型Z>B嗎
: 吃素的好處還有哪些呢
: 有沒有八卦 ^_^ ??
不過就是在美國時報廣告一下台灣
就被一群人追殺至今
那群人剛好是台灣人
這種詭異的仇恨，不覺得好笑嗎
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.233.190 (臺灣)
※ PTT 網址
推
之前有看一個健身教練分享他改吃素
→
後的差異，他當過蠻多大明星的御用
→
教練，說的內容有一定的參考價值。
→
這是6分鐘的版本：
→
這是比較長的版本：
![[問卦] 吃素好處在哪](https://i.imgur.com/Bm19sgnb.jpg "[問卦] 吃素好處在哪")
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[問卦] 牛排算是一種海鮮素嗎？我朋友啦 他原本說吃素 因為皮膚炎 而且要愛地球 但後來又說是海鮮素![[問卦] 牛排算是一種海鮮素嗎？](https://i.imgur.com/To9UOWpb.jpg "[問卦] 牛排算是一種海鮮素嗎？")
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Re: [問卦] 同事：「我吃素但是我是海鮮素。」其實吃素好處真的蠻多的。 例如植物性食物就可以大幅避免痛風的機會，雖然是高普林食物，但就是不太會引起痛風 ，而且三酸甘油酯，膽固醇都會很正常，當然如果你愛吃素食加工製品，那也沒救了。 我實在不太懂為何八卦這麼反素食，我自己吃素通常也不會跟別人聚餐麻煩他人，也不會 要求別人要吃素什麼的，除非我出錢。15
[閒聊] 羅晴改"吃素"就順利懷孕..吃素有助懷孕?今天看到一個新聞 是一個參加過超偶比賽的歌手羅晴 她說她嫁到瑞士九年，一直都不孕，丈夫跟她去醫院檢查再檢查，都檢查不出原因是什麼 本來她已經要去做人工受孕了，後來有人介紹當地的自然療法老師給她 她去看了之後，聽從一個自然療法老師的說法，不吃紅肉和乳製品，要她吃素14
Re: [討論] 吃牛肉有什麼缺點嗎？引述聯合報年初的一篇新聞，裡面擷取的一段， 「重訓族愛吃的牛肉屬於紅肉，世界衛生組織已將紅肉列為2A致癌物質，且紅肉的油脂多 ，想要增肌減脂，多吃不僅變胖，加上紅肉有大量的飽和脂肪酸，長期且過量食用，人體 處於慢性發炎狀態，容易增加痛風、心血管疾病、糖尿病、高血脂、免疫系統疾病、癌症 等風險。」9
Re: [問卦] 阿斯巴甜首次列入可能致癌物 零卡可樂gg?這份致癌分級『看看就好』 1級致癌物 明確對人致癌 香腸、火腿、熱狗、煙、酒、檳榔、空污、 2A級致癌物 可能致癌，且有動物實驗證明 炸物、紅肉、輪班4
[問卦] 吃紅肉素的人多嗎?白肉素只吃少量肉類，且只吃白肉(如魚肉、雞肉)、不吃紅肉(如豬肉)。 根據推理，紅肉素應該是比白肉素多吃紅肉的部分 我覺得我就是屬於紅肉素， 現在感到心情很好，我也為世界吃素，盡了一份心力! 話說回來,![[問卦] 吃紅肉素的人多嗎?](https://i.imgur.com/pNsZdCNb.gif "[問卦] 吃紅肉素的人多嗎?")
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