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[問卦] 一天最少要睡幾小時

看板Gossiping標題[問卦] 一天最少要睡幾小時作者
CKck0374
(ヒトカゲ)
時間推噓 3 推:4 噓:1 →:21

如題
小妹我昨天晚上不知為何睡不好
算了算大概只睡了兩小時
今早起來八點上班一路到晚上六點
工作時有點恍神 現在則是有點想吐
想問各位一天最少睡幾小時才會飽
有卦否?

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※ PTT留言評論
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k385476916 07/06 22:4324

a27588679 07/06 22:44我每天睡到自然醒

utomaya 07/06 22:45睡不飽真的會想吐

felixden 07/06 22:45一堆幻想處男睡整天都沒醒

ariz283 07/06 22:46如果肝功能不好,睡多久都不夠,也很難

ariz283 07/06 22:46清醒

razan 07/06 22:48溫度有影響睡眠品質

soyokase 07/06 22:488 hours is the better

rrrsss 07/06 22:49至少要7小時

justice2008 07/06 22:499

thisu 07/06 22:516

gulugulupp 07/06 23:016-7 hr

hhtj 07/06 23:188-9小時,午休+1小時

ppex 07/07 00:46面對不感興趣的事,睡多久都沒用!!

soulboy330 07/07 00:51六小時

frjsts 07/07 06:44八小時吧比較充足

frjsts 07/07 06:45不過早睡早起有時候不到8小時就醒了

frjsts 07/07 06:46半夜才睡,即使睡足12小時還是很累

frjsts 07/07 06:46而且沒有精神,而且感覺整個人感覺很疲乏

frjsts 07/07 06:50我覺得還是早睡早起就ok了

frjsts 07/07 06:50睡飽就會醒了

frjsts 07/07 06:51不用執著要睡足幾小時

frjsts 07/07 06:54熬夜白天睡或是半夜睡

frjsts 07/07 06:54睡醒感覺眼睛痛還有全身痠痛

frjsts 07/07 06:55何必呢

coolrgin 07/07 08:01看基因