Re: [問卦] 吃素根本是智力測驗吧？

※ 引述《PrettyOdd ()》之銘言：
: 看到方大同過世的新聞
: 新聞說他吃素
: 我記得賈伯斯也吃素
: 我的直覺是身體很多修復的機制都跟蛋白質有關
: 粒線體什麼的也跟蛋白質有關
: 甚至有研究說蛋白質能消滅身體發炎
: https://www.edh.tw/media_article/1164
: 人類只是多了憐憫之心
: 才覺得吃動物很殘忍
: 但大自然本來就一堆動物被獵殺或自然死亡
: 巴菲特 川普愛吃速食 喝可樂
: 身體也長期偏胖
: 但活的根本好好的
: 人類的命根本跟運氣有關
: 但吃素擺明了就是你營養攝取不足
: 吃素能攝取的蛋白質根本太少
: 肉有所有菜能提供的營養
: 但菜缺乏很多肉才有的營養

就一堆不會吃的

吃素可以吃得超健康還神猛

只是特別花錢一般人也吃不起

然後你提到的蛋白質問題

https://www.youtube.com/watch?v=rKjMcuLyWVM&t=780s

台灣就有健身網紅示範給你看了

光看他影片中的吃法你受的了?

https://www.youtube.com/watch?v=98pvEgQbhr4

台灣素食健身的扛霸子愷教練

基本上能靠純素吃成這樣都能算強迫症患者了吧

我從娘胎就開始吃蛋奶素看到他那菜單和吃法都想吐

每一天每一餐都要計算，最基本的就是請營養師幫忙設計

梅西也靠營養師開的純素菜單調整過身體

然後基本上除了菜單外的東西外只能喝水...

光看別人吃都覺得痛苦

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